Яке молоко п’є дитина 1 року, щоб набрати вагу: мамине горіхове молоко

Горіхове молоко вважається поживним прикормом для дітей з низькою масою тіла від 1 року і старше. Якщо у вас виникли питання про те, яке молоко п’є дитина 1 року, щоб набрати вагу, можна звернутися до деяких видів горіхового молока.

зміст

Сортування горіхового молока

Як зробити деякі поширені види горіхового молока

Незважаючи на складання поживного меню для відлучення від грудей, коли малюкові виповнюється 1 рік, дитина все одно відмовляється набирати вагу. Мама подумає, яке молоко п’є дитина 1 року, щоб набрати вагу. Спробуйте додати дитині домашнє горіхове молоко. Цей продукт вважається поживним і легко засвоюється.

Горіхове молоко для дітей, зрозумійте правильно

Після пологів найголовніше для матерів, коли діти підростають, – що їсти, щоб правильно збільшити зріст і вагу. Зазвичай у віці 1 року вага дитини починає падати, і багато малюків не набирають, а час від часу втрачають вагу. Порятунком для матері в цей час, крім меню в щоденному прийомі їжі, є ще й види молока.

Горіхове молоко є поживним продуктом, придатним для багатьох дітей з низькою вагою при народженні 1 року

Горіхове молоко — це продукт, який допомагає багатьом дітям ефективно набирати вагу і передається мамами. Багато рецептів і комбінацій квасолі опубліковано в Інтернет-спільноті. Багато наукових досліджень також показують, що молоко, виготовлене з поживних горіхів, є чудовою альтернативою звичайному коров’ячому молоку .

Однак дієтологи також відзначають, що матері повинні мати знання та розуміння вмісту поживних речовин, щоб забезпечити повноцінне харчування та замінити коров’яче молоко для немовлят з алергією. Майже все рослинне молоко містить менше білка та енергії, ніж коров’яче. Зокрема, кількість білка в 50 мл коров’ячого молока буде еквівалентна 75 мл вівсяного або 250 мл мигдального молока. При неправильному застосуванні недоїдання дитини може погіршитися.

Розрізнення рахіту та недоїдання Рахіт і недоїдання у дітей раннього віку – це дві окремі проблеми, які часто плутають як 1. Як визначити, чи хвора дитина на рахіт чи недоїдає? Не забудьте перевірити наведені нижче кроки порівняння!

Сортування горіхового молока

Існує 2 поширені групи горіхового молока: одна отримують з насіння, а інша – із зерен.

З першою молочною групою перевага полягає в тому, що вона може використовуватися для дітей від 1 року і старше, а також може урізноманітнити та додати більше білка тварин, таких як риба, креветки, яйця, м’ясо в щоденний раціон дитини. . Однак цей вид молока не містить достатньої кількості вітаміну В12, вітамінів і мінералів, тому не підходить для заміни основного молока дітям від 1-2 років, аби тільки змінити смак дитини.

У другій групі вміст білка та енергії був низьким, часто не вистачало вітаміну D, кальцію, рибофлавіну та вітаміну B12. Існує кілька видів обробки. Перевага в тому, що вівсяне молоко можна використовувати в якості основного молока для малюків старше 2 років. Крім того, це також спеціалізований замінник молока для дітей з алергією на коров’яче молоко, але має бути показання та діагноз від дієтолога, щоб лікар збалансував меню для дитини.

Меню для 1-річної дитини на 1 тиждень, наповнене смаками. Приготування меню для 1 -річної дитини не тільки полегшує мамам організацію харчування дитини, допомагає їм звикнути до різноманітної їжі та різних смаків, але й Переконайтеся, що ваша дитина отримує всі необхідні поживні речовини. Наступні смачні страви стануть хорошими кандидатами для мами, щоб додати їх до свого меню...

Як зробити деякі поширені види горіхового молока

Незважаючи на те, що існують обмеження, безперечно, позитивні ефекти, які горіхове молоко приносить дітям. Ось кілька порад, як зробити це молоко в домашніх умовах, яке MarryBaby синтезує від матерів.

Молоко з насіння лотоса

Інгредієнти: 100 г насіння лотоса, 100 мл свіжого молока, вода, цукор.

Виконати

Замочіть висушене насіння лотоса у воді до тих пір, поки м’які або свіжі насіння лотоса не розріжуться навпіл, видаліть серце лотоса, очистіть оболонку насіння лотоса, замочіть у воді, щоб запобігти потемнінню, і промийте.

У блендер покласти насіння лотоса і 1 л води для збивання, процідити через тканину, а потім додати 6 столових ложок цукру, добре розмішати, довести до кипіння, вимкнути вогонь, знежирити, за бажанням ще раз процідити.

Коли вода з насінням лотоса ще трохи тепла, додайте 100 мл свіжого молока, щоб воно розчинилося. Зберігайте молоко лотоса в холодильнику і насолоджуйтесь.

З домашнім горіховим молоком мами можуть гнучко поєднувати поживні горіхи

Насіння лотоса і сочевичне молоко

Інгредієнти: 100 г насіння лотоса, 100 г сочевиці, 20 г пальмового цукру

Виконати

Замочіть 2 горіха на ніч для свіжості, потім промийте. Помістіть суміш насіння в каструлю, додайте 500 мл фільтрованої води і доведіть до кипіння.

Дайте охолонути, потім помістіть суміш у блендер до однорідності, процідіть через сито до однорідної молочної консистенції. Додайте джеггер і перемішайте, щоб він розчинився. Зберігати в холодильнику 2 дні.

Вівсяне молоко і гарбуз 

Інгредієнти: 200 г гарбуза, 1 столова ложка вівса, 20 г свіжого насіння лотоса, 30 г кешью, джеггер

Виконати

Гарбуз почистити, помити, нарізати невеликими шматочками. У каструлю з 400 мл фільтрованої води помістіть свіже насіння лотоса і гарбуза, проваріть до м’якості, вимкніть вогонь.

Ароматний золотистий смажений овес. Смажені кешью, очищений шовк.

Покладіть овес і кешью в каструлю з гарбузом і насінням лотоса і замочіть на 20 хвилин. Помістіть суміш в блендер до однорідності, процідіть через сито, щоб видалити залишки.

Додайте джеггер, щоб добре розмішати, повільно просіяти, щоб отримати однорідне молоко, покласти в банку, щільно закрити кришкою. Зберігати в холодильнику 1-2 дні.

Зауважте, перед обробкою замочіть насіння, щоб видалити токсини, полегшити його перетравлення немовляті та максимально поглинати поживні речовини з насіння. Готове горіхове молоко можна зберігати в холодильнику 2-3 дні. Кожен тип молока слід споживати безперервно максимум 1 тиждень, а потім змінювати для дитини.