Діти, які їдять занадто повільно, не тільки позначаються на їхньому здоров’ї та поведінці, але й змушують матерів легко стресуватися та втомлюватися. Яке рішення для матерів, коли їхня дитина їсть занадто повільно?
Встановіть ліміт часу
Якщо ви виключили перекус як причину повільного харчування, це, швидше за все, підійде для вас. Перед кожним прийомом їжі розповідайте дитині, скільки часу вона має закінчити їсти, і встановіть перед нею будильник. Ви повинні налаштувати будильник так, щоб він нагадував вам за 5 або 10 хвилин до закінчення часу. Коли час мине, навіть якщо малюк не закінчив їсти, будь ласка, спокійно скажіть дитині: «Пора їсти». і забрати їжу. Через кілька разів ваша дитина зрозуміє, що таке поняття «час їжі».
Усуньте відволікання
Однією з помилок багатьох сучасних батьків є те, що дозволяють своїм дітям дивитися телевізор, грати на телефонах або планшетах під час їжі. Діти легко відволікаються, тому, якщо ви дозволите їм дивитися телевізор або грати з технікою під час їжі, ви допомагаєте заохочувати їх повільні звички в їжі. Дитині дуже важко їсти під час перегляду фільмів чи ігор, тому що вміння виконувати багато завдань одночасно не розвинене.
>>> Дивіться більше: 8 шкідливих звичок, завдяки яким малюки легко хворіють
Спілкування з дитиною
Виберіть час, коли у вас веселий і комфортний настрій, знайдіть час, щоб поговорити з дитиною про її їжу. Ви повинні пояснити дитині, що їжа, яка зберігається протягом тривалого часу, більше не буде корисною і буде шкідливою для її здоров’я. Крім того, ваша дитина матиме більше часу на заняття, які йому подобаються, якщо він їсть швидше.
Діти, які їдять занадто повільно, дуже розлютять своїх матерів
Звертайте увагу на кількість їжі при кожному прийомі їжі
Багато матерів хочуть, щоб їхні діти багато їли і швидко набирали вагу, але кожен прийом їжі готує багато їжі для їхніх дітей. Це може бути «нудним» навіть для дітей, які вважаються швидкоїдцями. Це також причина, чому деякі діти їдять повільно, але мають зайву вагу або ожиріння. Тому вам необхідно переглянути щоденне меню дитини, щоб переконатися, що харчування, яке ви застосовуєте, відповідає віку та вазі вашої дитини.
Заохочуйте та мотивуйте свою дитину в потрібний момент
Діти люблять, коли їх хвалять, це правда, яку ви можете застосувати, допомагаючи своїй дитині їсти швидше. Всякий раз, коли ваша дитина закінчує їжу протягом відведеного часу або просто їсть швидше, ніж попередній, не соромтеся хвалити і заохочувати її. Кожна дитина любить радувати батьків і хвалити: «Ти хороший хлопчик». Звучить легко, але зробити це непросто.
Проявіть креативність у приготуванні дитячих страв
Є багато способів, які матері можуть застосувати, щоб зробити страви своїх дітей цікавішими. З кількома ножами для овочів, формою для торта та трохи терпіння ви отримаєте їжу, яка виглядає справді приємною для очей дитини. Ось кілька порад для мам:
Наріжте овочі у формі зірочок, сердечок... різаком.
Годуйте дитину в чашках або тарілках з його улюбленим мультяшним героєм.
Назвіть овочі весело, наприклад «дурний маленький нут» або «сильний брат брокколі».
Залучайте дитину до приготування їжі.
>>> Детальніше: Варіації страв для дітей з анорексією
Більшість дітей їдять повільно лише в дитинстві, тому батьки повинні сподіватися, що завдяки наведеним вище зусиллям швидкість їжі дитини покращиться після певного періоду наполегливості. Однак звичка їсти повільно також може бути ознакою таких захворювань, як алергія, кислотний рефлюкс або сенсорні розлади . Необхідно уважно спостерігати за дитиною, щоб виявити будь-які супутні відхилення від норми та невідкладно відвезти дитину до лікаря, якщо є підозра, що у дитини є захворювання.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
