Протягом перших 1000 днів життя мама приймає рішення та приймає рішення, щоб забезпечити дитині хороший початок як фізично, так і розумово. І одне з наймудріших рішень матерів у цей період – вибрати годувати своїх малюків грудьми
Якщо ви годуюча мама, ви, безсумнівно, усвідомлюєте численні переваги цієї священної роботи не лише для вашої дитини, але й для вас самих. Сподіваємося, що і мати, і дитина продовжуватимуть переживати цей хвилюючий період.
Дивіться більше статей за перші 1000 днів життя дитини
Годуйте дитину грудьми принаймні перші 6 місяців, щоб переконатися, що вона отримує поживні речовини, необхідні для росту
І якщо ви вагітні або плануєте завести дитину і вам потрібна додаткова інформація про грудне вигодовування, вітаємо, ви знайшли правильну «адресу». Грудне вигодовування є найкращим початком для вашої дитини, оскільки воно забезпечує вашій дитині повноцінне харчування, зручне та доступне в будь-який час, будь-де, безкоштовно. Примітно, що цінність цього підходу до харчування полягає не тільки в економії коштів, але, перш за все, у довгостроковій користі для здоров’я матері та дитини навіть після закінчення періоду грудного вигодовування.
Деякі великі переваги грудного молока для немовлят:
Грудне молоко легко засвоюється немовлятами і забезпечує ідеальний баланс білків, жирів і вуглеводів, необхідних для розвитку дитини.
Грудне молоко має антисептичні властивості і містить багато антитіл, які підтримують імунну систему дитини
Грудне молоко також допомагає знизити ризик розвитку у дітей екземи або астми
Годування дитини грудним молоком протягом перших 6 місяців і довше може на чверть знизити ризик надмірної ваги дитини
Діти, яких годують грудьми з раннього віку, також мають кращий стан ротової порожнини, а також менше карієсу
Крім того, грудне вигодовування також приносить ідеальні переваги для матерів:
Оскільки материнське молоко доступне, матері можуть годувати своїх дітей грудьми в будь-який час і в будь-якому місці та залишатися з ними весь час, не хвилюючись.
Грудне вигодовування також допомагає мамам ефективно схуднути , споживаючи 500-600 калорій на день
Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку молочної залози в постменопаузі та раку яєчників
Грудне вигодовування також допомагає матерям, менш схильним до остеопорозу, діабету або високого кров’яного тиску в літньому віці
Згідно з дослідженнями, перші 1000 днів від першого дня вагітності до досягнення немовляті 2 років – це єдиний час, який відкриває вікно можливостей для здоров’я та майбутнього вашої дитини. Тому дітей цього віку необхідно забезпечити повноцінним і відповідним харчуванням.
Для отримання додаткової інформації, будь ласка, перегляньте статті на https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/