Правило одягання дітей взимку, яке потрібно знати мамам: «чотири теплих, один холодний». Розуміння та правильне застосування може допомогти зберегти вашій дитині тепло та запобігти респіраторним захворюванням.
зміст
Що таке чотири теплих один холодний?
3 інші важливі правила
Поради по догляду за дитиною взимку
Щоб ваш малюк взимку був здоровим, крім правильного харчування, дуже важливі і правила зимового одягу для дітей. Чотири теплих, один холодний - один із способів носити теплий одяг ефективно застосовують багато мам.
Що таке чотири теплих один холодний?
Відразу після пологів мамі важко доглядати за дитиною холодною зимою. Взимку не вистачає сонячного світла, одяг довго сохне, легко відчувається запах... Це і дорого, і додає праці матері. Чотири теплих, один холодний – одне з правил, які дуже допомагають мамам у догляді за дітьми.
«Чотири теплих, один холодний» — це правило зимового дитячого одягу, яке потрібно знати
Чотири основні горщики:
Теплі руки: тобто, коли ви щойно закінчили одягатися, переконайтеся, що ваші руки теплі, а не спітнілі
Тепла спина: тримайте спину достатньо вологою, не потійте, тому що піт легко просочується назад в тіло, викликаючи застуду у немовлят .
Теплий живіт: це спосіб захистити шлунок дитини, оскільки холодний живіт впливає на нормальне щоденне травлення та всмоктування їжі.
Теплі ноги: стопи містять багато судин і акупунктурних точок, які також є чутливими місцями. Холодні ноги зроблять малюка більш сприйнятливим до респіраторних захворювань .
Основна застуда полягає в тому, що головку дитини просто потрібно тримати в теплі. Не бажано прикривати голову дитини лише обличчям, особливо коли у нього температура. Тому, коли у малюка висока температура, лікарі часто надягають прохолодний одяг і кладуть його в добре провітрюване приміщення. Взимку мамам все одно потрібно тримати голову малюка прохолодною і комфортною. Виходячи на вулицю, зверніть увагу на те, щоб правильно одягати головний убір, щоб уникнути вітру.
3 інші важливі правила
Чотири теплих, один холодний – важливе правило, але воно буде ефективнішим, якщо мама застосовує наступні 3 принципи:
Носіння не більше 4 шарів одягу
У Китаї поширився прийом під назвою «термометр одягу». Зокрема, цей народний трюк стосується носіння речі, яка відповідає тому, скільки тепла можна отримати від тіла. Наприклад: досить товсте пальто - 9 градусів Цельсія, тонка куртка - 6 градусів Цельсія, товстий бавовняний светр - 5 градусів Цельсія... Загалом температура з одягом може досягати близько 26 ℃. Однак, на думку педіатрів, цей розрахунок не обов’язково точний.
Дана порада полягає в тому, що для новонароджених матерів слід вибирати та носити найбільш відповідний одяг, виходячи з фізіологічних особливостей своєї дитини. Якщо дитина вже навчилася повзати або ходити, часто активна, легко потіє, одяг повинен легко одягатися і зніматися. Зазвичай, навіть у найхолоднішу зимову пору кількість одягу, яку одягає ваша дитина, не повинна перевищувати 4, тому що інакше дитині буде дуже важко рухатися.
Розігрівайтеся поступово
Погода зазвичай не відразу стає раптово холодною, але завжди є період зміни пір року. Мама дозволила дитині звикнути носити теплий одяг. Якщо температура падає занадто низько, дайте малюкові зігрітися поступово, поступово збільшуючи кількість одягу. Це допомагає покращити холодостійкість, зменшуючи частоту простудних захворювань у немовлят .
Занадто тепле носіння може викликати застуду
Занадто холодно не добре, занадто тепло теж погано. Занадто багато одягу призведе до того, що тіло дитини буде потіти. Якщо цей піт не може вийти, він осідає на шкірі, піддаючи дитину екземі, дерматиту та іншим шкірним інфекціям. У багатьох випадках діти мають застуду, пневмонію через ... занадто теплого носіння, піт просочується назад.
Щоб дізнатися, чи достатньо тепло дитині чи ні, слід поспостерігати за ручками і ніжками малюка, якщо ручки і ніжки теплі, занадто багато одягу носити не потрібно. Будьте уважні до особистої гігієни, протирайте піт кілька разів на день дитині.
4 поради щодо вибору одягу для "Saint Giong" Новонароджені ростуть як Saint Giong. Якщо ви не виберете з розумом, можливо, незабаром вам доведеться позбутися одягу, який ви щойно придбали. Тому вибір одягу для довгого та комфортного одягу для малюка – це те, що мамам потрібно враховувати при покупці.
Поради по догляду за дитиною взимку
Окрім того, щоб правильно зігріти дитину, дотримання кількох порад також допоможе добре доглядати за дитиною:
Стандартна кімнатна температура для немовлят: щоб ваша дитина почувалася максимально комфортно, ви повинні підтримувати кімнатну температуру в межах 26-28 градусів за Цельсієм.
Крім збереження тепла, дуже важлива і гігієна тіла дитини
Купання малюка: на відміну від багатьох мам, купання немовлят навіть у холодну пору року все одно дуже необхідно. Однак не купайте малюка занадто часто, достатньо 2-3 разів на тиждень!
Не забувайте засмагати : згідно з дослідженнями, вітамін D, який міститься на сонці, не тільки допомагає у здоровому розвитку кісток, але також допомагає вашій дитині підтримувати здорову імунну систему.
Як засмагати дитину на 100% Найбільший ефект від сонячних ванн — це доповнення вітаміну D, щоб допомогти зберегти кістки та зуби вашої дитини міцними. Однак вам потрібно ще раз перевірити наведені нижче дії, щоб переконатися, що ви правильно засмагаєте новонародженого.
В останні місяці року часто стає холодно, аж поки справді не настає зима. Знання правил одягання дітей взимку може як допомогти мамам піклуватися про своїх дітей, так і зберегти їх здоров’я.