З природною легкою солодкістю фрукт легко «спокусити» малюків. Крім того, фрукти містять багато вітамінів і мінералів, які забезпечують чудовий розвиток дітей перших років життя. Тож давайте скористаємося перевагами цього цінного джерела харчування, щоб перетворити його на непереборні страви!
На додаток до каш, фрукти є ідеальним вибором для харчування дитини твердими продуктами, оскільки вони допомагають легше працювати слабкій травній системі дитини. Як рекомендують дитячі дієтологи, на початку фрукти слід ретельно проварити, крім бананів і авокадо. Після періоду «розігріву», коли дитина може адаптуватися до м’якої їжі та солодкості фруктів, мама може годувати дитину безпосередньо свіжими фруктами.
MarryBaby підказує мамам, як приготувати фруктові закуски для малюків від 4-6 місяців!
1/ Пропозиція 1: Солодко меле яблуко
Крок 1: Очистіть м’якоть яблука, очистіть від серцевини і наріжте шматочками
Крок 2: Покладіть нарізане м’ясо яблука в каструлю і залийте водою, щоб покрити яблуко
Крок 3: Готуйте або готуйте на пару, поки яблука не стануть м’якими
Крок 4: Дістаньте м’якоть яблука і помістіть його в блендер
Крок 5: Використовуйте воду, що залишилася після варіння/варіння на пару, щоб розбавити яблучне пюре і для його загущення можна додати ще борошна (за потреби)
Крок 6: Якщо ви хочете додати трохи порошку кориці, щоб створити новий аромат для вашої дитини, вам потрібно проконсультуватися з лікарем, перш ніж це робити
Завдяки своїй природній солодощі яблука стають улюбленою їжею більшості дітей
Якщо ви купуєте в супермаркеті готовий яблучний соус, вам слід уважно ознайомитися з інформаційною інструкцією, щоб переконатися в безпеці вашого малюка. В ідеалі до складу продукту повинні входити тільки яблука або яблука і вода. Деякі виробники можуть додавати вітамін С до суміші, і це допустимо.
2/ Пропозиція 2: Вершкове масло і жир
Крок 1: Виберіть стиглий авокадо, очистіть його від шкірки та видаліть усі плями
Крок 2: Наріжте авокадо невеликими шматочками і розімніть їх виделкою.
Поради мамі: Купуючи авокадо, слід вибирати плоди з темно-зеленим кольором, грубою шорсткою шкіркою. При струшуванні можна почути вібрацію авокадо всередині. Нарізані авокадо зелені зовні і жовті всередині.
3/ Пропозиція 3: дует яблучного масла
Матеріал:
½ авокадо, очищеного від шкірки і насіння
¼ склянки яблучного соусу (можна приготувати самостійно або купити в супермаркеті)
Виготовлення:
Крок 1: Розімніть половину авокадо
Крок 2: Змішайте масло з яблучним соусом і використовуйте
Авокадо багатий омега-3, клітковиною та багатьма вітамінами та мінералами, які корисні для розвитку мозку дітей.
4/ Пропозиція 4: поживні бананові чіпси
Крок 1: Виберіть стиглі банани і очистіть їх
Крок 2: Використовуйте блендер або кухонний комбайн, щоб зробити пюре з банана або покладіть банан в миску, а потім розімніть його виделкою. Перед тим як розрізати банани на шматочки, ви можете покласти банани в мікрохвильову піч приблизно на 25 секунд, щоб вони стали м’якшими і легше різалися.
Крок 3: додайте грудне молоко або суміш для розрідження або додайте каші, щоб згущувати суміш, залежно від потреб вашої дитини.
Порада мами: щоб банани не потьмяніли під час заморожування. Для покриття можна використовувати лимонний сік. Тому що лимон містить лимонну кислоту або аскорбінову кислоту, яка має властивість зберігати плоди.
5/ Пропозиція 5: Яблука та банани об’єднаються в пару
Підготуйте:
1 стиглий банан
2 яблука
Виготовлення:
Крок 1: Очистіть, видаліть серцевину і поріжте м’якоть яблука на шматочки
Крок 2: Покладіть яблука в каструлю, залийте водою, що тільки покрила поверхню, і варіть до м’якості
Крок 3: Вийміть яблуко і подрібніть його в пюре
Крок 4: Очистіть банан від шкірки і подрібніть виделкою. Якщо банан трохи твердий, поставте банан в мікрохвильову піч на 20 секунд, і банан стане м’якшим.
Крок 5: Влийте яблучне пюре, змішайте його з бананом, потім посипте в нього трохи зародків пшениці або пластівців для сніданку (такі, які зазвичай їдять з молоком).
Крок 6: Знову перемішайте суміш у пюре, щоб яблука та банани рівномірно змішалися, а суміш стала більш гладкою
6/ Пропозиція 6: жирне бананове масло
Матеріал:
½ авокадо, очищеного від шкірки і кісточок
1 маленький шматочок стиглого банана
Виготовлення:
Крок 1: подрібніть авокадо і банан окремо
Крок 2: Змішайте дві суміші разом, а потім використовуйте
Авокадо та банани — два рідкісні фрукти, які мамам не потрібно готувати, перш ніж давати їх дітям.
7/ Пропозиція 7: Крути груші
Крок 1: Очистіть грушу і наріжте її кубиками, щоб було легше видалити серцевину. Або розріжте грушу навпіл (не потрібно очищати, якщо у вашої дитини немає проблем з травленням ), виріжте серцевину і наріжте кубиками м’якоть груші.
Крок 2: Приготуйте на пару, щоб груші розм’якшити
Крок 3: Розімніть його виделкою або помістіть у блендер
Крок 4: Використовуйте воду, що залишилася після приготування груші на пару, змішану з сумішшю пюре, щоб зробити її рідшою. Однак, якщо в груші багато соку, ви можете пропустити цей крок.
8/ Пропозиція 8: Яблука та груші солодкі
Матеріал:
1 яблуко, очищене від шкірки і серцевини
1 груша, очищена від шкірки і серцевини
Виготовлення:
Крок 1: Наріжте м’якоть яблука і груші на зерна граната
Крок 2: Покладіть яблука і груші в каструлю і тушкуйте, поки вони не стануть м’якими, потім розімніть або розімніть (якщо потрібно).
3 зауваження щодо вибору продуктів харчування для вашої дитини Іноді, оскільки ви занадто зайняті або хочете змінити їжу для своєї дитини, але не знаєте, ви можете вибрати готові до вживання поживні продукти, такі як консервовані фруктові пюре. Пляшки, дитячі каші в упаковках ... Але як вибрати безпечні та поживні продукти для малюків?
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
