«Вистачає мені молока чи ні» хвилює багатьох мам. Дотримання цих 10 порад допоможе вам дізнатися, чи отримує ваша дитина достатньо молока.
Виміряти кількість молока під час безпосереднього вигодовування не можна. Це також причина, чому багато мам задаються питанням, чи достатньо їхня дитина отримує грудне молоко. Хороша новина полягає в тому, що більшість жінок виробляють достатньо молока, щоб виростити здорову дитину. Лише близько 5-15% (або навіть менше) матерів не вистачає молока для своїх дітей. Але якщо ви все-таки хочете перевірити, зверніть увагу на наведені нижче знаки: знак «плюс» для ознак, які ви бачите, як ваша дитина показує, і знак «мінус» для того, чого ви вважаєте відсутнім. Якщо ви отримаєте плюс, будьте зручні, тому що ваша дитина добре харчується. Якщо це мінус, вам дадуть кілька простих порад, які допоможуть мати більше молока для годування .
Є багато ознак, які допоможуть вам дізнатися, чи ви отримуєте достатньо молока
Ознака 1: Дитина ковтає
Коли ваша дитина вперше стикається з вашими грудьми, вона швидко смоктатиме груди, що сприяє виділенню грудного молока. Тоді дитина буде смоктати повільніше і ніжніше, щоб дитина могла проковтнути молоко в живіт. Ви можете не тільки відчути ці рухи, але також побачити, як щелепа вашої дитини звільняється, і чути, як він ковтає. Якщо ваша дитина не отримує достатньо молока, ви можете виявити, що вона дуже швидко смокче, але не повільно ковтає; Також дитина може надовго перестати годувати грудьми або заснути на колінах матері.
Ознака 2: Дитина задоволена
Якщо ваша дитина після грудного вигодовування виглядає задоволеною і ситим, вам нема про що хвилюватися. Але якщо дитина здається трохи млявим або, навпаки, постійно кричить про їжу, вона, ймовірно, все ще голодна. Якщо дитину годують багато разів і кожен раз триває більше години, або він хоче часто годувати грудьми і має перерву менше години, можливо, дитина не отримує достатньо молока.
Ознака 3: Дитина часто виходить на вулицю
Виходячи з відходів дитини, у вас буде надійний посібник, щоб дізнатися, чи вигодовуєте ви достатньо молока, чи ні. На четвертий день після народження ваша дитина повинна здавати принаймні 6 мокрих підгузників на день і чотири пелюшки з калом. Важливий і колір калу: кал у перші 2-3 дні дитини зазвичай чорний і злегка липкий, на третій-четвертий день має бути зеленим, а на четвертий-четвер – жовтий. Стілець дітей на грудному вигодовуванні зазвичай злегка рідкий або злегка рідкий.
Ознака 4: дитина набирає вагу
Якщо від народження до кінця першого тижня вага дитини незначно коливається, це цілком нормально. Новонароджені зазвичай втрачають 5-7% маси тіла до третього-четвертого дня і залишаються абсолютно здоровими, але якщо вони втрачають до 10% ваги або значно більше, це може бути серйозною проблемою. До 10 дня ваша дитина повинна повернутися до ваги при народженні і набрати вагу в наступні дні.
Якщо ви помітили, що вам не вистачає більшості з перерахованого вище, або часто відчуваєте, що не отримуєте достатньо молока для годування груддю, зверніть увагу на один із наведених нижче факторів:
Поза при грудному вигодовуванні: правильне притиснення дитини до соска допоможе дитині отримувати більше молока, і у вас не буде болю в грудях.
Як годувати грудьми: це інстинкт, але цьому потрібно вчитися! Довгий час всі вважали, що грудне вигодовування — це дуже проста річ. Насправді кожна мама інстинктивно знає, як годувати грудьми новонародженого. Однак проблема, як дізнатися правильну позу при грудному вигодовуванні, як годувати грудьми, не задихаючись... мамі потрібно дізнатися більше.
-Харчування: Ви не повинні бути занадто суворими, їсти лише сухі продукти, не їсти овочі, що призводить до нестачі поживних речовин, через що організм не виробляє достатньо молока. Щоб мати достатньо молока для годування груддю, потрібно харчуватися збалансованою, насиченою поживними речовинами, мати достатню кількість крохмалю, білків, жирів, вітамінів і мінералів, а також не забувати пити достатню кількість води. Ви також не повинні зосереджуватися тільки на продуктах, які, як кажуть, стимулюють молоко, наприклад суп з папайї, диня або клейкий рис, тому що вони можуть призвести до втрати апетиту і відчуття більшого тиску.
Відпочинок: Ви спите по 8 годин на добу? У вас останнім часом запаморочення, здоров’я чи, навпаки, втома? У вас є час на себе, щоб послухати музику, надіти маску або просто полежати і пограти з малюком? Якщо відповідь «ні», то настав час знайти когось, хто допоможе вам більше відпочити. Це не тільки допомагає організму відновитися, але й допомагає молочним залозам виробляти більше молока.
Здоров’я: деякі проблеми, такі як полікістоз яєчників, прийом оральних контрацептивів, використання антибіотиків або специфічна структура грудей, можуть завадити матері виробляти достатньо молока для дитини. У цих випадках вам необхідно пройти обстеження у лікаря, щоб дати відповідні рішення.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
