Окрім масажу, найпростіший спосіб доглядати за ніжками малюка — це дозволити їм ходити босоніж, коли це можливо.
зміст
Як виміряти ноги дитини перед тим, як вибрати взуття
Вибираючи взуття, слід пам’ятати про це
З моменту народження у красивих маленьких ніжок дитини вже є 28 кісток, 107 зв’язок і 19 груп м’язів, а також багато сухожиль і суглобів, які забезпечують гарне функціонування. До 2-річного віку кістки стопи малюка – це переважно хрящові структури. Тому в будь-який час цього періоду дитина носить невідповідне взуття, що може призвести до непропорційного розвитку кісток стопи.
На думку експертів, один з найкращих способів допомогти дитячим стопам розвиватися – це дозволити їм якомога більше бігати і стрибати.
Один із найкращих способів допомогти розвинути стопи — дозволити дітям якомога більше бігати та стрибати. «Діти повинні носити взуття лише під час відвідування громадських місць, таких як торгові центри, школи або коли необхідно захистити свої ноги», – каже лікар-педіатр Нелфрі Кем з Південноафриканської асоціації ортопедів (PASA). Уникайте травм».
Коли ніжки вашої дитини будуть виставлені на безпечну поверхню, її стопи стануть міцнішими
У місцях із безпечною місцевістю дозволяти дитині ходити або бігати босоніж по траві допомагає тренувати м’язи стоп і гомілок. Цей процес допоможе ніжкам зміцніти в міру дорослішання дитини.
Виходячи на вулицю, ви повинні вибрати правильне взуття для вашої дитини, тому що гарне, зручне, м’яке взуття допоможе дитині бути впевненіше під час ходьби по асфальту або траві.
Як виміряти ноги дитини перед тим, як вибрати взуття
Спочатку виміряйте максимальну довжину і ширину стопи. Потім виберіть пару взуття певного розміру, як показано нижче:
Довжина взуття = довжина дитячої стопи + 1 см
Ширина взуття = максимальна ширина стопи
Вибираючи взуття, слід пам’ятати про це
Окрім вибору правильного розміру взуття для ходьби для вашої дитини, щоб підтримати її перші кроки, вам потрібно звернути увагу на такі фактори:
Вибирайте взуття з гумовими або шкіряними внутрішніми накладками для підтримки щиколотки під час руху
Пріоритет надається виробам з верхньою поверхнею з дихаючого матеріалу, бажано з повітряними отворами
Ідеально підійдуть туфлі на плоскому каблуці, носок і каблук на одній площині. Це найкраща конструкція для ніг у будь-якому віці. Для дітей це ще важливіше.
Підошва взуття повинна мати виступи або виступи для збільшення тертя під час руху, допомагаючи запобігти ковзанню та спотиканню
Для малюків до 12 місяців мамам варто вибирати яскраві кольори. Починаючи з 18 місяців, колір має залежати від статі, оскільки дані показують, що немовлята в цьому віці мають тенденцію вибирати й любити предмети, які залежать від статі.
Пріоритет слід віддавати взуття з меншою текстурою, металевою, без гострих країв, щоб уникнути заплутування під час ходьби дитини