Діти віком від 0 до 6 місяців, коли їхні нирки ще дуже слабкі, не здатні виводити, якщо матері багато п’ють, кількість води, яка не виводиться, накопичується в організмі та в крові, утворюючи в крові натрій. кров знижується і призводить до отруєння води, вражаючи мозок і нерви, то скільки води вистачить дітям?
1/ Від 0 до 6 місяців: чи потрібно немовлятам пити воду?
Основним джерелом харчування для немовлят у віці 0-6 місяців є не що інше, як грудне молоко або суміш. Привчання дітей пити воду занадто рано не тільки впливає на зростання ваги та зростання , але й впливає на безпеку життя дітей.
Нирки дітей до 6 місяців слабкі, тому вони будуть мочитися частіше, ніж зазвичай, якщо пити більше води. З тих пір одночасно втрачається кількість натрію в організмі, що негативно позначається на діяльності мозку, що призводить до симптомів дратівливості, сонливості, зниження температури тіла, набряку обличчя, судом, судом або може знепритомніти.
2/ Діти 6-12 місяців
Діти 6 місяців вже можуть звикнути до води, але давати їм слід лише невелику кількість
Приблизно в цей час, крім молока, малюки починають вчитися їсти тверду їжу . Харчування малюків в період відлучення від грудей досить багате і різноманітне. Ви можете навчити дитину пити воду, але досить трохи. Після кожного прийому їжі давайте дитині 2 столові ложки фільтрованої води, бажано приблизно 15-30 мл води. Такий спосіб одночасно сприяє очищенню ротової порожнини дитини і корисний для смакових рецепторів дитини в перші роки життя.
10 суперпродуктів для немовлят Окрім молока, малюки прагнуть познайомитися з новими смаками та текстурами, коли вони досягнуть віку відлучення. Однак мамі слід не лише поставити критерії легкого «жування», а вибрати страву, яка і зручна для їжі, і забезпечує багато поживності для дитини. 10 суперпродуктів для немовлят, яких лікарі та...
3/ Діти від 1 року
Немовлята у віці 1 року вже вміють вміло користуватися своїми ручками, тому нерідко мами можуть дозволяти своїм дітям тримати власну чашку з водою. Скільки води залежить від потреб вашої дитини. Виходячи з кольору сечі дитини, мати буде знати, чи п’є дитина достатньо води чи ні. Відповідно, сеча від майже прозорої до світло-жовтої є корисною, тоді як сеча темно-жовта або оранжево-жовта вказує на те, що дитина немовля. відчувається серйозна нестача води.
4/ Харчування для дітей: дайте дітям пити воду відповідно до їхніх потреб
Матері повинні привчати своїх дітей пити достатню кількість води щодня. На основі наведеної нижче таблиці ваги та споживання води (включаючи воду та молоко) відповідно, будьте впевнені, що ваша дитина буде пити саме те, що йому потрібно.
-4,5 кг потребує 425 мл рідини на добу.
-5 кг – 510 мл рідини/добу.
-6,3 кг - 595 мл рідини/добу.
-7,2 кг - 680 мл рідини/добу.
-8,1 кг – 765 мл рідини на добу.
-8,5 кг - 850 мл рідини/добу.
-9 кг - 935мл рідини/добу.
-10,9 кг – 992 мл рідини/добу.
-11,8 кг – 1020 мл рідини на добу.
-12,7 кг – 1077 мл рідини/добу.
-13,6 кг – 1105 мл рідини/добу.
Мами відзначають, дітям від 6-12 місяців потрібно близько 200-300 мл/добу. Діти від 1 року і старше п’ють воду на вимогу.
5/ Принципи додавання води для дітей
Перед їжею мамам не можна давати дітям пити воду, оскільки вона може розбавити шлунковий сік, нашкодити травній системі, а також зробити дітей горизонтальними та анорексичними.
Дайте дитині випити трохи води перед сном. Нетримання сечі або пробудження до сечовипускання можуть негативно вплинути на якість сну вашої дитини.
- Віддавайте перевагу їсти більше, ніж пити, не пийте під час їжі, а краще після їжі.