1-річний малюк може їсти багато страв, тому дієтичне меню для дітей також стало різноманітнішим. Однак це не означає, що мати якомога більше годує своїх дітей. Абсолютно уникайте наступних 5 страв, мамо!
Годуючи дитину овочами, не забудьте відварити їх м’якими і розділити на невеликі порції, щоб їх було легко з’їсти
1/ Їжа, якою легко подавитися
У меню харчування дітей у цьому віці мамам слід уникати вживання їжі, яка може викликати задишку. Коли малюк навчиться їсти тверду їжу, будь-яку їжу потрібно розділити на розміром приблизно з горошину. Завдяки такому розміру ваша дитина не застрягне в горлі під час ковтання. Ще одна примітка: овочі з високим вмістом клітковини повинні бути дуже м’якими, перш ніж давати їх дитині.
6 незамінних поживних речовин у меню вашої дитини Чи знаєте ви, що харчування має безпосередній вплив на розвиток дитини, особливо в ранньому віці? MarryBaby розповість вам про 6 поживних речовин і джерел їжі, необхідних для всебічного розвитку вашої дитини.
2/ Маленька, тверда їжа
Торти, цукерки, попкорн, сухофрукти повинні бути виключені з меню харчування дітей. Діти дуже схильні задихнутися під час вживання цих продуктів. З печивом багато мам вирішують купити м’яку форму, щоб малюк навчився їсти.
Однак мамі слід обмежити кількість цієї добавки. Привчання дитини до звички їсти солодке зашкодить зубам вашої дитини , а також може призвести до ризику анорексії або надмірної ваги у дітей через занадто багато цукру.
3/ Види желе
Желе – це смачний десерт і гарнір для дітей 1-3 років. Однак ризик задихнутися від цієї страви дуже високий. Натомість годувати дитину м’яким пудингом або йогуртом все одно краще і безпечніше, ніж маму.
4/ Готові продукти
Містить консерванти, не є харчовим продуктом, багато добавок, ароматизаторів, а також готові страви не підібрані в дієтичне меню для дітей 1-3 років. Діти, які їдять багато цих продуктів, можуть мати негативний вплив на їхнє здоров’я та фізичне здоров’я. Щоб піклуватися про максимально всебічний розвиток дитини, мамам слід багато працювати над приготуванням і приготуванням страв для дітей.
5/ Липка м’яка їжа
Гумка, арахісове масло тощо. Мама повинна бути обережною з такою липкою м’якою їжею. Звичайно, слід уникати жувальної гумки, але з арахісовим маслом замість того, щоб дати дитині великий шматок, який ускладнює його ковтання, мама намазує його на хліб або фрукти, щоб дитині було легше їсти.
6/ Як запобігти задуху у немовлят?
-Уникайте годувати дитину на ходу, сидячи в колясці, їздити на мотоциклі чи машині.
Якщо ви використовуєте місцеві знеболюючі засоби при прорізуванні зубів у дитини, дитині може бути важко ковтати під час їжі, оскільки ясна німіють. Мама повинна звернути увагу.
- Не заохочуйте дитину їсти, бігаючи, стрибаючи, граючи, дивіться телевізор або роблячи щось, що відволікає його від їжі.
MaryBaby