У який час доби дитина повинна їсти тверду їжу, коли йому виповнилося 6 місяців, щоб дитина могла засвоювати найкращі поживні речовини – питання, яке задають багато мам, коли їхні діти перебувають у віці відлучення від грудей.
зміст
Запропонуйте розклад для 6-місячної дитини
Годуйте дитину правильно
Меню для відлучення з 4 груп речовин
Забудьте про "діти ростуть вночі"
Відлучення є важливою віхою, що знаменує зростання дитини . У який час дня ви повинні годувати дитину твердими продуктами все частіше хвилюють матерів, які вперше народжують. Крім того, багато мам не впевнені, чим годувати своїх малюків. Встановлення певного графіка в певний час доби допоможе дитині звикнути до нової дієти під час відлучення від грудей.
Насправді, коли їдять тверді продукти, діти все ще отримують грудне молоко або суміш. Тому вибір часу миль не повинен бути занадто жорстким, просто переконайтеся, що мама дотримується принципу, що 2 прийоми їжі знаходяться далеко один від одного і їсть до 19:00. Залежно від розкладу часу матері, коли мама вільна, дитині зручно їсти, щоб дитині було весело і комфортно.
У який час дня ви повинні годувати дитину твердими продуктами не так важливо, як годувати дитину правильно, у потрібний час
Запропонуйте розклад для 6-місячної дитини
Найбільш рекомендований час відлучення від грудей фахівцями – з 5-6 місяців, ні раніше, ні занадто пізно, і те й інше не корисно для дитини. У віці 6 місяців основний графік занять, а також харчування малюків дуже схожий. Ось розклад, на який можна звернутися:
Розклад занять і відлучення від грудей
Ранок 6:30 ранку: прокидайтесь і пийте молоко
7:30 ранку: їжте закуски
8:30 ранку:
подрімати коротко
10 ранку: пийте молоко
11:30 ранку: подрімайте
Вдень
13:00:
Пийте молоко 14:00: Подрімайте
коротко
15:30: Пийте молоко
16:30: Їжте закуски
Вечір 18:00: Почніть рутину перед сном
19:00: Пити молоко
20:00: Дитина спить вночі
Годуйте дитину правильно
Практика відлучення від грудей також зручна і радісна як для матері, так і для дитини, але вона також вимагає певних принципів. Тобто:
Їжте від малого до багато: спочатку мама може годувати дитину з пляшечки або ложки, потім поступово збільшуйте з 1-2 маленьких ложок пюре. Використовуйте м’яку пластикову ложку, щоб не пошкодити ясна дитини, і починайте з невеликої кількості на кінчику ложки. Після того, як ви звикнете до нової дієти, ви можете поступово збільшувати кількість їжі для дитини.
Від солодкого до солоного: коли тільки починають відлучатися від грудей, матері повинні починати з солодких продуктів, таких як яблука, банани та солодка картопля. Потім спробуйте овочі, м’ясо та рибу. Проте, зверніть увагу, що ви не повинні додавати приправи в порошкоподібне дитяче харчування вашої дитини!
Ознайомтеся з новими продуктами за 3-5 днів: це спосіб допомогти виявити, чи є у дитини харчова алергія чи ні. Після закінчення цього терміну, якщо у дитини не проявляється особливих симптомів, мама може дати дитині ще одну спробу.
Меню для відлучення з 4 груп речовин
Незважаючи на те, що немовлята тільки починають їсти тверді продукти вперше , як і дорослі, маленькі діти потребують поживних речовин з багатьох груп продуктів. Зокрема, існує 4 групи поживних речовин: група крохмалю, група білків, група вітамінів і мінералів і група жирів.
Група крохмалю: в тому числі: рис, картопля... Дітям не можна давати інші продукти, такі як: насіння лотоса, зелені боби, липкий рис...
Білкова група: коли дитині виповниться 6 місяців, мама повинна давати дитині тільки нежирну свинину та яйця. З 7-го місяця слід збільшити кількість морепродуктів, їсти не менше 3 разів на тиждень і 1 прийом їжі жирної риби.
Група жирів: Дітей слід годувати як рослинною олією, так і тваринним жиром
Групи вітамінів і мінералів: У тому числі овочі, бульби, фрукти... Мама не повинна давати дитині овочі та бульби одночасно.
Чим годувати дитину, щоб вона була розумною? Щоб малюк процвітав, мамі потрібно відразу згадати, що входить в щоденне меню розумного малюка? Ви можете відразу звернутися до наведених нижче порад, щоб допомогти мозку вашої дитини всебічно розвиватися.
Забудьте про "діти ростуть вночі"
Неправда, що діти ростуть вночі, їдять тверду їжу пізно ввечері або випиваючи багато молока на ніч. Навіть на думку експертів з харчування, ці уявлення завдають шкоди здоров’ю дітей.
Багато матерів змушують своїх дітей багато їсти вночі, щоб швидко рости і добре розвиватися, або годують грудьми вночі, щоб досягти найкращого росту... Насправді, їдять занадто повно, ближче до сну, їжа не може бути перетравлена вчасно Велика кількість шлункового соку, що виділяється під час сну, викликає застій, розтягнення шлунка, рефлюкс в стравохід, витікання в горло, переповнення в гортань.
Найпоширенішим симптомом є кашель вночі, навіть вдень, коли лежить, граєш або спиш. Це явище також відоме як горизонтальний кашель - кашель під час сну, відпочинку, в горизонтальному положенні. Тривалий вплив може бути небезпечним для дитини.