Може здатися гарною ідеєю «викрастися» з дому без відома дитини, але насправді це погіршує ситуацію, коли дитина більше не почувається в безпеці в присутності батьків.
Не забудьте попрощатися з дитиною, коли ви йдете.
Це проста річ, щоб заспокоїти маленьких дітей, але багато батьків ігнорують це. Навпаки, багато батьків навіть намагаються втекти з дому, поки малюк цього не помічає, боячись, що дитина заплаче і зажадає слідувати. Це велика помилка, тому що це може допомогти вам уникнути жахливого відчуття, коли ви бачите, як плаче ваша дитина, але це лише посилює страх розлуки в психіці дитини.
Якщо він думає, що ви можете зникнути, коли він не звертає уваги, він завжди буде спостерігати за вами, ніколи не випускаючи з його поля зору. Деякі інші батьки користуються сном малюка, щоб вибратися з дому, особливо вночі, начебто все йде добре, якщо малюк не прокидається. Але подумайте, як злякаться діти, якщо випадково прокинуться, а батьки раптом зникнуть?
Відпустити дитину на вулицю.
Для психіки дитини завжди легше попрощатися, коли вона йде геть. Замість того, щоб залишати дитину і виходити на вулицю, попросіть когось із сім’ї відвести дитину в парк або піти на прогулянку, коли ви збираєтеся вийти з дому. Не бійтеся дати дитині зрозуміти, що ви підете пізніше, інакше вона буде дуже засмучуватися, коли не побачить вас.
Дозволяючи дитячій психології поступово звикнути до відсторонення від батьків, у них з’явиться можливість рано розвинути самостійність.
Допоможіть своїй дитині дивитися вперед.
Хоча спілкування все ще обмежене через маленький словниковий запас, він розуміє більше, ніж можна сказати. Таким чином, ви подумки готуєте дитину до свого від’їзду, повідомляючи про це заздалегідь. Набагато краще, якщо ваша дитина буде знати, куди ви йдете і коли він повернеться. Ви також повинні дати дитині додаткову інформацію, наприклад, хто буде піклуватися про нього і чим він буде займатися протягом цього часу.
Нарешті, ви повинні допомогти вашій дитині уявити вашу відсутність як самостійний час, коли вона може займатися приємними справами. Щоб побачити, наскільки добре ваша дитина схопила розмову з вами, ви можете задати їй запитання, наприклад: «Чи знаєш ти, куди йдуть мама і тато?» або: «Хто буде доглядати за тобою, коли мама з татом підуть обідати?». Такі підготовчі дії допоможуть зміцнити психіку маленьких дітей перед обличчям змін.
Зосередьтеся на позитивних
моментах. Тривога розлуки – це не тільки проблема малюка, вона навіть може бути емоційною, якщо ви думаєте про перспективу розлуки. Якщо ви висловите цей страх, ваша дитина помітить і відповість. Більше того, якщо ви перебільшуєте історію розставання, це лише посилить відчуття невпевненості в психології дитини.
Тому намагайтеся залишатися спокійними і позитивними, навіть коли ваша дитина хвилюється. Коли ваша дитина вередує, поговоріть з нею тихим голосом і запевніть її, що ви скоро повернетесь. Щоб розрив не був важким, ви можете сказати кумедні речення на кшталт: «Побачимось пізніше, крокодил» або: «Я піду лише на мить, алігатор» і звикнути її відповідати взаємністю. відволікти дитину від тривоги розлуки.
Пограйте в «відчуття імені».
Вашій дитині може знадобитися деякий час, щоб по-справжньому зрозуміти свої емоції, але він може навчитися класифікувати емоції простим способом. Коли ваша дитина починає панікувати, скажіть їй: «Я знаю, що тобі сумно, коли мене немає. Я відчуваю, що сумую за тобою, і я також сумую за тобою». Іноді дитині потрібен спосіб висловити страх. Навчити дитину називати емоції може допомогти полегшити цей страх.