Після народження дитини мама буде здивована, тому що іноді дитина спить занадто багато, а іноді занадто мало, іноді коли спить, прокидається і плаче вдома... Є багато інших цікавих речей про сон. Сон дитини розкривається нижче . Мама не пропусти!
зміст
100 днів від народження дитина любить багато спати
Зміна часу сну з віком
Діти найбільше розвиваються під час сну
Створіть для своєї дитини звичку спати, щоб вона завжди розвивалася
Поділіться своїми чудовими моментами материнства
100 днів від народження дитина любить багато спати
Протягом перших ста днів після народження дитина мами майже весь день спить і прокидається тільки щоразу, коли вона приймає молоко, навіть деякі діти засинають під час годування. Протягом першого тижня ваша дитина буде спати від 14 до 18 годин на добу. А коли вашій дитині виповниться місяць, вона спатиме від 12 до 16 годин на добу. Однак сон вашої дитини не буде безперервним, більшість немовлят прокидається через 2-4 години сну, незалежно від дня і ночі.
Зміна часу сну з віком
У 6-8 тижнів більшість дітей починають спати коротше вдень і довше вночі. Приблизно в 3-6 місяців багато дітей можуть спати всю ніч до ранку. Однак сон вашої дитини не такий безперервний протягом восьми годин на добу, як у старшої дитини, а буде мати інтервал приблизно кожну годину і триватиме до ранку.
Деякі немовлята можуть довше спати вночі вже після шести тижнів, і навпаки, багато дітей до 5-6 місяців продовжують прокидатися посеред ночі. Це залежить від стану та розвитку кожної дитини, а також від батьківських звичок матері.
Діти найбільше розвиваються під час сну
Мами з дитячого садка будуть здивовані, дізнавшись, що коли ваша дитина спить, ваша дитина росте. Тому сон дуже важливий для розвитку малюка, чим молодша дитина, тим більше йому потрібно добре спати і висипатися. Наукою доведено, що щоночі о 23 годині, коли діти глибоко сплять, вивільняється гормон росту, у дітей розвивається кращий зріст. Навпаки, якщо порушення сну вночі, діти не тільки повільно ростуть, але й часто вередують, у довгостроковій перспективі позначиться на здоров’ї дітей. Тому батьки повинні консультуватися і створювати для своїх дітей розпорядок дня відповідно до графіка.
Створіть для своєї дитини звичку спати, щоб вона завжди розвивалася
Найпростіший спосіб привчити дитину до правильних звичок сну – допомогти йому розрізняти день і ніч. Батьки можуть впливати на дитину, щоб вона не спала та грала протягом дня, наприклад: відкрийте двері, щоб у кімнату ввійшло світло, не потрібно звертати увагу на зменшення звичайного шуму протягом дня, такого як звук телефону, телевізора , ... якщо дитина є Якщо ви плануєте заснути перед їжею, розбудіть дитину. Навпаки, вночі не грайте з малюком, коли він прокидається, тримайте в кімнаті низьку світло і температуру, не розмовляйте з ним занадто багато.
Так дитина довго зрозуміє, що ніч для сну. Перед тим, як дитина ляже спати, мама може заспівати колискову і поцілувати дитину на добраніч, щоб сформувати звичку, коли мама співає колискову, дитині пора спати.
Годуючим мамам також слід навчитися ігнорувати, коли дитина раптово плаче посеред ночі, не повинні заспокоювати, як тільки дитина прокидається, будь ласка, вважайте прокидання дитини нормальним явищем. Бо зазвичай через те, що малюк ще знаходиться під впливом сну, малюк заспокоїться і засне. Однак якщо ви відчуваєте потребу подивитися, як поживає ваша дитина, прийдіть і м’яко попросіть його заспокоїти його, а не відразу вмикати світло чи тримати його на руках.
Коли малюкові виповнилося 6 місяців, мама не повинна годувати дитину до або після пробудження, це створить у малюка шкідливу звичку. Те, що дитина весь час п’є, призведе до постійного перетравлення їжі і, таким чином, розбалансує секрецію гормональних залоз, порушить серцевий ритм і температурний цикл дитини.
Поділіться своїми чудовими моментами материнства