Діти до 1 року знаходяться в періоді становлення і розвитку, тому органи в організмі ще досить незрілі. Тому є продукти, до яких мама категорично не повинна дозволяти своїй дитині торкатися. Сіль, мед, яєчні білки, що ще? Давайте дізнаємося з MaryBaby
сіль
Сіль дуже важлива для людського організму, допомагає забезпечити належну роботу органів в організмі. Однак для дітей до 1 року сіль – одна з «табу»!
Для маленьких дітей кількість солі, яку організм потребує щодня, зазвичай дуже мала, і щоденні продукти дитини, такі як молоко, фрукти, м’ясо, риба... містять достатньо солі. Тому давати малюкові сіль або додавати сіль в їжу зовсім не потрібно. Це може навіть нашкодити вашій дитині.
вул
Як і сіль, потреби однорічної дитини в цукрі часто задовольняються щоденними продуктами харчування. Отже, додавати цукор в їжу дитини – це трохи… зайве! Крім того, є також чимало досліджень, які демонструють зв’язок між тим, щоб давати дітям багато солодощів у ранньому віці та харчовими звичками з високим вмістом цукру та крохмалю в подальшому житті. Більше того, продукти, що містять багато цукру, негативно впливають на тільки що з’явилися зуби вашої дитини , тому будьте обережні!
Ці продукти можуть бути небезпечними для вашої дитини!
мед
Мед містить велику кількість поживних речовин і вітамінів, корисних для організму. Однак для незрілої травної системи малюка мед стає грізною «отрутою». Мед містить спори Clostridium botulinum, які викликають отруєння ботулізмом. Для дорослих ці спори абсолютно нешкідливі, оскільки травна система «дозріла» достатньо, щоб нейтралізувати ці спори. Між тим травна система дітей ще недостатньо сильна для цього.
яйце
Яйця - це продукти, які легко викликають алергію у дітей, особливо яєчні білки. У дітей до 6 років вживання яєчних білків може викликати кропив’янку, екзему та деякі інші захворювання. В ідеалі матері повинні давати своїм дітям яєчні білки лише в 1 рік, щоб уникнути алергії. Крім того, якщо ви даєте дитині жовтки, не забувайте їх ретельно варити перед годуванням.
Свіже молоко
У свіжому молоці багато вітамінів і мінералів, особливо вміст білка в свіжому молоці навіть вдвічі більше, ніж у грудному. Однак через це свіже молоко зовсім непридатне для малюків до 1 року. Причина в тому, що незріла травна система дитини в цей час не здатна засвоювати білок, через що нирки і шлунок дитини «перевантажуються». Мало того, низького вмісту вітаміну С і заліза в свіжому молоці недостатньо для забезпечення добової потреби малюків до 1 року. Отже, якщо ви збираєтеся давати дитині свіже молоко, можливо, вам варто «перенести» його на деякий час.
Коли слід давати дитині сире молоко? Багато людей думають, що сире молоко зовсім не містить поживних речовин і не забезпечує достатню кількість поживних речовин для немовлят. Насправді, свіже молоко також містить стільки ж вітамінів і мінералів, як і сухе молоко. Однак є кілька невеликих зауважень, на які мамам потрібно звернути увагу, коли хочуть давати дітям свіже молоко. Приєднайся до нас...
Дрібні плоди і насіння
Виноград і горіхи мають високий вміст поживних речовин, але їх малий розмір може легко змусити дітей задихнутися під час їжі. Даючи виноград дітям, матері повинні нарізати його дуже дрібно, щоб уникнути ризику подавитися. Для горіхів і бобів мама може розтерти їх у пюре в порошок, щоб дитина з’їла.
Риба з високим вмістом ртуті
Деякі види, такі як скумбрія (великого типу), акула, риба-меч ... мають досить високий рівень ртуті в м’ясі риби. А ртуть пошкодить незрілий мозок і нервову систему дитини. Хоча немає офіційних повідомлень про ступінь шкоди, яку завдає ртуть, більшість вчених рекомендують дітям не їсти ці види риби.