Про супи для немовлят сказати легко, складно сказати важко, тому що їжа смачна чи ні, почасти залежить від смаку малюка та різноманітності приготування від мами. Відразу оновлюйте меню з морепродуктів, щоб урізноманітнити раціон малюка!
зміст
Принципи, щоб діти безпечно їли морепродукти
4 види «стандартного» супу з морепродуктів, які люблять діти
Морепродукти завжди мають особливу привабливість з точки зору способів обробки, харчування та задоволення. Заміна дитячих супів на морепродукти в якості основного інгредієнта – це чудовий спосіб збалансувати щоденне меню дитини від грудей .
Більшість морепродуктів містить велику кількість кальцію та омега-3, поживних речовин, особливо необхідних для розвитку дітей. Згідно з дослідженнями, опублікованими в Dailymail, годування рибою немовлят вже після відлучення від грудей (6-12 місяців) може знизити ризик розвитку астми. Ваша дитина росте з кожним днем, будь ласка, негайно оберіть для свого малюка деякі з наступних видів морепродуктів:
Лосось має майже найвищий вміст омега-3 і може бути перероблений у багато привабливих страв з каші.
Їжте більше морських креветок, щоб доповнити білком і кальцієм.
Молюски, такі як устриці, молюски, повинні почекати, поки дитині не виповниться 1 рік .
Види прісноводних риб
Уникайте риб з високим вмістом ртуті, таких як акула, черепиця, риба-меч (вітрильник), скумбрія, великий тунець тощо.
Морепродукти є джерелом їжі, яка забезпечує необхідними поживними речовинами для розвитку дітей
Їжте повільно, їжте кожен тип протягом дня – найкращий спосіб дізнатися, чи є у вашої дитини харчова алергія чи ні. Овочі, приготовані разом, слід вибирати свіжі, ретельно проварені, щоб уникнути отруєння. Залежно від місячного віку кількість кожного прийому їжі різна:
Від 7-12 місяців: за один прийом їжі можна з'їсти 20-30 г риби та м'яса креветок (без кісток і панцира) в день можна з'їсти один прийом їжі, 3-4 прийоми їжі на тиждень.
Від 1 до 3 років: кожен прийом їжі 30-40 г морепродуктів 1 прийом їжі на день
Діти від 4 років і старше: кожен прийом їжі становить 50-60 г м’яса з морепродуктів, можна 1-2 прийоми їжі з морепродуктів на день.
Морепродукти при обробці необхідно варити, щоб уникнути бактерій і кишкових паразитів. Сьогодні, коли навколишнє середовище все більше забруднене, існує також ризик забруднення важкими металами, такими як ртуть.
8 золотих правил, коли вперше даєте дитині тверду їжу. Якщо ви знаєте наступні 10 важливих принципів, то для вас і вашої дитини станеться надзвичайно просто. Пам'ятайте зараз!
Короп, риба, креветки, краби – це звичні і безпечні для дітей морепродукти. Мама просто повинна звернути увагу на спосіб обробки, щоб мати можливість «перетворитися» на 4 привабливих супу для малюків:
Гарбузовий суп з креветками
Інгредієнти: 100 г гарбуза, 50 г фаршу креветок, 50 г моркви, 1 жменя рису, 1 щіпка порошку кориці, 5 г гарбузового насіння (без шкірки), 500 мл бульйону з свинячих кісток; Оливкова олія
Виконати:
Обсмажте рис, гарбузове насіння на олії, поки рис не стане матово-білим. Додайте в каструлю нарізані креветки, кабачки і моркву, а потім додайте кістковий бульйон. Додайте порошок кориці і варіть приблизно 25-30 хвилин на повільному вогні.
Коли рис розростається, а кабачки і морква стануть м’якими, вимкніть вогонь, покладіть його в блендер і дрібно подрібніть. Використовуйте цю страву в теплому вигляді. Крім зміни смаку, а також гарбуза, ви можете замінити гарбузове насіння 100 г свіжих креветок.
Цей гарбузовий суп з креветками є «введенням» в меню для відлучення від грудей, яке повинна знати кожна мама
Спаржевий крабовий суп
Інгредієнти: 1 краб (залежно від віку дитини, мама повинна використовувати відповідну кількість), 200 г спаржі, 1 яєчний білок, 1 столова ложка крохмалю тапіоки, спеції
Реалізація: Попередньо оброблені краби, варені, потім м’ясо, крабові цеглини. Спаржу відрізати від старої частини, видалити жорстку частину, помити, розрізати по діагоналі.
Обсмажте цибулю і додайте до острівця крабів, влийте трохи чистої води, приправте спеціями і доведіть до кипіння. Продовжуйте додавати спаржу і варити 3 хвилини.
Крохмаль тапіоки змішати з холодною водою, збити яєчні білки. Повільно вилийте ці дві суміші в каструлю для супу, помішуючи до однорідності. Приправити, вимкніть плиту.
Суп з креветок і крабів
Інгредієнти: 1 л кісткового бульйону, 50 г очищених креветок, фаршу, 50 г крабового м’яса, 50 г подрібненої курки, 30 г кукурудзяних ядер, 20 г гороху, 1 яйце, 3 ложки ножового порошку, спеції
Виконання: Зваріть бульйон, по черзі додайте до варіння креветки і крабів, курку, кукурудзу, горох. Приправити за смаком.
Борошно змішати з холодною водою. Коли суміш стане м’якою, повільно всипте борошно, помішуючи ложкою, поки суп не стане однорідним. Продовжуйте збивати яйця, додайте їх у каструлю і добре перемішайте. Дати супу знову закипіти, додати приправу, вимикати вогонь.
Меню для розумних дітей: Джерело поживних речовин з лосося Багатий на омега-3, протеїн і багато поживних речовин, корисних для розвитку дитячого мозку, лосось – смачна і поживна страва, незамінна в меню для дітей Smart Baby. Однак як приготувати смачно сьомгу, щоб «спокусити» малюка? Негайно зверніться до наступних 2 смачних страв для MaryBaby, представлених нижче!
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
