Стандартний зріст дітей перших 12 місяців життя

Який стандартний зріст немовляти в перші 12 місяців життя? Як я можу допомогти своїй дитині вирости? Це завжди актуальна тема для мам, які вперше народжуються.

зміст

Стандартний зріст немовлят

Фактори, що впливають на ріст дитини

4 способи допомогти дітям збільшити зріст

Під час виношування розуміння стандартного зросту немовляти за ВООЗ допоможе мамам стежити за тим, чи росте дитина вчасно чи ні, з чого є конкретні рішення.

Стандартний зріст немовлят

На першому році життя зріст малюка швидко зростає. Крім генетичних факторів, зріст також значною мірою залежить від харчування, а також від догляду за сім’єю.

 

Доношена новонароджена має стандартну висоту близько 50 до 51см. Найбільше ця висота зростає протягом перших 12 місяців життя. Зокрема, від народження до 6 місяців зріст дитини збільшується з 1,5 до 2,5 см на місяць. Вік від 6 до 12 місяців збільшиться приблизно на 1 см/міс. Хлопчики будуть вищими за дівчаток того ж віку.

 

Стандартний зріст дітей перших 12 місяців життя

Стандартна таблиця зростання немовлят у перші 12 місяців життя

Фактори, що впливають на ріст дитини

Багато батьків хвилюються через те, що самі батьки невисокого зросту, тому їхні діти згодом можуть стати нижчими за однолітків.

Насправді висота, яку досягає дитина до повноліття, залежить від багатьох факторів. Згідно з дослідженнями, вплив зросту від генетичних факторів становить лише 23%, тому не варто сильно переживати з цього приводу.

Найбільшу частку становлять харчові фактори – 32%. Фізичні вправи становлять 20%. Решта – інші фактори, такі як середовище проживання, хвороби... Тому мами цілком можуть допомогти своїм дітям досягти оптимального зросту.

 

Стандартний зріст дітей перших 12 місяців життя

Продукти, які допомагають дітям рости Великий вплив на зріст дітей мають харчові фактори. Що їсти, щоб дитина виросла на максимальний зріст? Не пропустіть продукти, наведені нижче!

 

 

4 способи допомогти дітям збільшити зріст

Надзвичайний зріст завжди є перевагою для дітей у житті. Окрім допомоги дітям у розвитку мозку та здоров’я, батьки завжди турбуються про заходи, які сприяють покращенню росту.

Перший рік життя вважається «золотим» періодом зростання малюка у висоту, цей ріст безперервно і найсильніше відбувається в 3 місяці після народження. Стандартний зріст немовляти до кінця 12-місячного віку має становити 75-78 см. І це також мета, якої мама повинна допомогти дитині досягти, щоб створити передумову для подальшого розвитку.

Виходячи з факторів, які впливають на зріст, матері можуть застосувати кілька способів, наведених нижче, щоб допомогти своїй дитині вирости вже з новонародженого.

1. Харчові заходи

Це фактор, який найбільше впливає на зріст, фізичний та інтелектуальний розвиток дітей після народження . Тому, крім розумного харчування, мамам потрібно зосередитися на деяких вітамінних добавках, щоб допомогти своїм дітям добре розвиватися.

Стандартний зріст дітей перших 12 місяців життя

Харчування є важливим фактором, який допомагає дітям вирости

Грудне молоко містить багато кальцію і корисних жирів, тому ви повинні годувати дитину виключно грудним молоком протягом перших 6 місяців життя. Продовжуйте підтримувати, але поступово зменшуючи кількість, поки дитині не виповниться майже 2 роки.

Почніть давати дитині тверду їжу у віці 6 місяців, щоб забезпечити потреби в харчуванні для розвитку. Їжа повинна містити 4 групи речовин: білки, крохмаль, жири, вітаміни та мінерали. Щоб допомогти вашій дитині досягти стандартного зросту за місяць.

Крім того, ви повинні звернути увагу на важливі поживні речовини, які допомагають збільшити зріст, такі як:

Білок необхідний для росту і розвитку організму. Білок міститься в м'ясі, рибі, молоці, бобах...

Кальцій є важливим мінералом, який становить 99% кісткової структури, допомагає будувати міцні кістки і рости. Продукти, багаті кальцієм: молоко, риба, креветки, шпинат...

Вітамін А допомагає кісткам добре рости і міститься в печінці тварин, яловичині, свинині, яєчних жовтках, темно-зелених овочах, моркві, апельсинах...

Вітамін D допомагає організму засвоювати кальцій, збільшує синтез білків-переносників кальцію в крові. Риб’ячий жир, молоко, вершкове масло, яйця... продукти, багаті вітаміном D. Крім того, шкіра синтезує вітамін D для організму під сонцем.

Інші речовини, які впливають на зріст, такі як залізо, цинк, йод... Ви також повинні додати в раціон дитини.

2. Висипайтеся

Коли діти висипаються весь день і ніч, вони добре сплять, глибокий сон допоможе організму виробляти більше гормону росту. Сприяє підвищенню засвоєння кальцію, стимулює подовження кісток і всебічний фізичний розвиток. Тому мамам необхідно знати, як допомогти малюкам добре спати, щоб збільшити зріст.

3. Збільшити рух

Заохочуйте дитину виконувати прості рухи, такі як махати руками, ногами, вчитися кататися, повзати, вчитися ходити... Коли ви вмієте ходити, виведіть дитину на прогулянку, тримайтеся за ходунки, щоб отримати " «самооборона».

Багато батьків також навчають своїх дітей плавати, коли їм виповнюється кілька місяців, що допомагає дитині мати кращий зріст у порівнянні з іншими малорухливими немовлятами.

4. Масаж

Новонароджені люблять, коли їм роблять масаж, мама! Ця дія дає дитині відчуття розслаблення та комфорту, а м’язи та суглоби стануть сильнішими та гнучкішими. Крім того, масаж також допомагає малюкам добре перетравлювати, краще їсти, краще спати. Так малюк буде набирати вагу і буде набагато вище.

Сподіваємося, поширення з вищевказаної статті допоможе мамам зрозуміти стандартний зріст своїх дітей. А також відповісти на ваші запитання про проблему допомоги дітям швидко збільшити зріст.


Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.

Як чистити вуха дітям при отиті?

Як чистити вуха дітям при отиті?

Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.