Крім грудного молока, діти у віці 0-12 місяців також потребують додаткового харчування з інших джерел їжі. Однак на що особливого слід звертати увагу в харчуванні дітей у цьому віці? Ознайомтеся з докладним меню та наступними примітками одразу!
Для немовлят і дітей раннього віку молоко є найважливішим і незамінним джерелом харчування. Матерям слід починати годувати дітей лише тоді, коли вони бачать особливі ознаки або за вказівкою медичних працівників.
Замість того, щоб змушувати, треба більше слухати дитину!
Не вказуючи добової кількості грудного молока або суміші для немовлят, меню та розклад MarryBaby, згадані нижче, є довідковими лише для немовлят у віці 0-12 місяців. Залежно від віку та різної швидкості росту ваша дитина зможе їсти менше або більше рекомендованого стандарту. Тому матері повинні годувати своїх малюків відповідно до їхніх потреб і звертатися до фахівців, якщо відчувають, що у їхньої дитини є проблеми зі здоров’ям.
1/ Харчування для немовлят від 0 до 6 місяців
Грудне молоко є ідеальним джерелом харчування для немовлят у цей період. Однак, якщо молока для годування грудьми недостатньо, матері можуть комбінувати додаткові види сумішей.
Діти цієї вікової групи часто дуже швидко голодують, тому грудне вигодовування часто відбувається безперервно. В ідеалі мама повинна годувати дитину грудьми, як тільки дитина потребує. Зазвичай щоденні потреби дитини в молоці коливаються між:
0-3 місяці: грудне вигодовування кожні 1-3 години або 550-1200 мл суміші
4-5 місяців: грудне вигодовування кожні 2-4 години або 700-1400 мл суміші
Ви готові до першого годування дитини? Належність до жіночого інстинкту, але якщо ви хочете правильно годувати грудьми і з першого разу отримувати достатньо молока, це зовсім не просто, мама! Неправильне грудне вигодовування не тільки змушує дитину відчувати голод, але й мати вкрай незручно через нагрубання.
2/ Харчування малюків від 6-8 місяців
Прокидання рано вранці: грудне молоко або суміш
Сніданок: грудне молоко або суміш. Після цього мама може дати малюкові ще каші або соку. Однак це має бути всього 1-2 маленькі ложки!
Обід: спочатку давайте дитині молоко, додайте 1-2 столові ложки каші або 2-4 столові ложки овочів або соків.
Вечеря: грудне молоко та/або суміш і 1-2 столові ложки фруктового соку або овочевого супу.
Для більшості немовлят їх щоденна потреба в молоці на цьому етапі зазвичай коливається від: грудне вигодовування кожні три-чотири години або від 700 до 1100 мл суміші.
Багато немовлят на цьому етапі насправді не готові до триразового харчування, поки їм не виповниться 9-10 місяців. Однак є і малюки, які можуть наздогнати цей ритм харчування в 7-8 місяців. Отже, почніть повільно і приготуйте стандартну ложку, щоб відміряти їжу вашої дитини. Спочатку дитина може їсти лише ½ ложки, а коли дитина звикне до нової їжі, мама поступово збільшуватиме кількість.
Кожна дитина різна і має різні переваги та темпи зростання. Тому замість того, щоб давати рамки, мамам варто «залежити» від звичок малюка
3/ Харчування малюків 8-12 місяців
Прокидання рано вранці: грудне молоко та/або суміш
Сніданок: все ще на грудному вигодовуванні або на штучному вигодовуванні. Однак у цей період можна давати дитині наступні продукти для відлучення:
– Дитяча каша: 1-2 столові ложки
– Фруктовий або овочевий сік: 4-6 столових ложок
- Молочні продукти, такі як йогурт: 2 столові ложки
Обід: спочатку запропонуйте грудне молоко або суміш. Тоді ви можете комбінувати з:
– Дитяча каша або інші каші, наприклад макарони, рис…: 2-4 ст.
– М’ясо або замінник м’яса білка: 2-4 ст
– Фруктовий або овочевий сік: по 4-6 столових ложок, можна змішувати з дитячими кашами. Приклад: рис, змішаний з квасолею і подається з грушевим соусом
- Молочні продукти: йогурт або сир
Невелика примітка для мам: під час обіду білкові добавки з м’яса можна зменшити залежно від уподобань і потреб дитини.
Вечеря: грудне молоко або суміш. Після цього мати може дати дитині додаткове відлучення:
– Зерно, наприклад макарони, рис…: 2-4 столові ложки
– М’ясо/замінник м’яса: 2 ст
Фруктові та/або овочеві соки: по 4-6 столових ложок, вживають окремо або змішують.
Наприклад, тофу змішати з маслом і подати з яблучно-чорничним соусом.
- Молочні продукти, такі як йогурт або сир
Зазвичай з 5-6 місяців малюки починають їсти тверду їжу , але з різною кількістю їжі. Деякі діти у віці 6-7 місяців можуть з'їдати 120-180 г їжі на день, а інші можуть виносити лише 30-60 г на добу.
Мами можуть дотримуватися запропонованого вище меню, але важливо уважно стежити за розвитком і харчовими звичками дитини, а також порадами лікаря, знайомлячи дитину з новими продуктами. Більшість дітей у віці 9-12 місяців повинні годувати грудьми кожні 4-5 годин або 700-900 мл суміші на день.
4/ Коли дитина їсть достатньо?
Кількість їжі для кожної дитини може залежати від багатьох різних факторів, таких як:
– Немовлята, які починають їсти тверді у 4 місяці, зможуть їсти більше, ніж діти, які починають їсти тверді у 6 місяців
Діти, які ознайомлюються з дрібно нарізаною їжею, коли вони вперше починають їсти, зможуть їсти менше, ніж діти, яким дають пюре.
– Скільки дитина може з’їсти, більше чи менше, залежить від апетиту кожної дитини. Так само, як і дорослі, деякі немовлята можуть їсти більше, ніж їхні однолітки, просто тому, що вони є типом «гурманів».
Годування дитини твердими продуктами: скільки достатньо? Відкидаючи занепокоєння про те, наскільки достатньо грудного вигодовування, матері, які мають дітей у період відлучення від грудей, продовжують чергувати з питанням, чи достатньо їх годували їхні діти. Якщо ви не можете знайти відповідь для себе, негайно зверніться до наступної статті!
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
