Продовжуючи бути «лояльними» до овочів для відлучення від грудей у період 6-8 місяців, малюки від 8-12 місяців щойно додали кілька нових варіантів у своє меню для відлучення. Зокрема, спосіб приготування овочів для дітей на цьому етапі також «оновлюється», щоб зробити їх більш апетитними.
Діти віком 8-12 місяців матимуть більше вибору
1/ Меню відлучення від грудей для дитини 8-10 місяців
- Спаржа
Крок 1: Видаліть корінь і очистіть спаржу.
Крок 2: Промийте, поставте в пароварку, поки пагони бамбука не стануть м’якими
Крок 3: Змішайте спаржу, а потім розбавте суміш водою, щоб дитині було легше їсти. Коли дитина звикне і зможе їсти тверду і тверду їжу, мати може залишити спаржу неушкодженою після приготування на пару, щоб дитина їла сама .
- Сушені боби
Крок 1: Обробіть боби відповідно до інструкцій на упаковці. Перед варінням квасолю краще не замочувати у воді, оскільки це зробить квасолю м’якою.
Крок 2: Перетворіть варену квасолю в пюре
Крок 3: Використовуйте воду, що залишилася після приготування, щоб розбавити пюре, щоб дитині було легше їсти
Крок 4: Ви можете додати трохи моркви, кабачків або гарбуза… якщо хочете
Примітка для матерів: якщо ви хочете покласти квасолю в рагу з курячим супом/супом або овочами, ви повинні зібрати достатню кількість квасолі, щоб ваша дитина з’їла, перш ніж додавати сіль у суп .
- Брокколі
Крок 1: Промийте, замочіть цвітну капусту в розведеній солоній воді приблизно на 15 хвилин, щоб видалити залишки хімікатів.
Крок 2: Наріжте невеликими шматочками і готуйте на пару, поки цвітна капуста не стане м’якою
Крок 3: Промінь / пюре, а потім додайте трохи води, щоб розбавити його для легкого вживання
Не тільки містить багато вітамінів і мінералів, брокколі також має протиалергічні властивості, допомагаючи знизити ризик алергії та астми у дітей.
- Баклажани
Крок 1: помити і очистити
Крок 2: Наріжте невеликими шматочками, а потім готуйте на пару, поки кабачки не стануть м’якими. Ви також можете розрізати баклажани на четвертинки і поставити в духовку при температурі приблизно 200 градусів на 30 хвилин або поки баклажани не стануть м’якими.
Крок 3: Промінь / пюре, а потім додайте трохи води, щоб розбавити його для легкого вживання
- Картопля
Крок 1: Очистіть і наріжте картоплю, або ви можете помити її і поставити в духовку
Крок 2: Покладіть картоплю в каструлю, потім залийте водою, щоб вона покрила поверхню, і варіть, поки картопля не стане м’якою
Крок 3: Проміння / пюре з картоплі. Якщо під час подрібнення ви відчуваєте себе занадто густим, ви можете додати воду, що залишилася після закипання, щоб розбавити її для легкого змішування.
Крок 4: Використовуйте воду, що залишилася після закипання, щоб розбавити суміш, щоб дитині було легше їсти, замість неї можна використовувати грудне молоко або суміш (за бажанням)
2/ Меню відлучення для дитини 10-12 місяців
- Шпинат або капуста
Крок 1: Після миття овочі готують на пару до м’якості. Зверніть увагу, розставляючи овочі в кошику для приготування на пару, не забудьте залишити отвір посередині кошика, овочі розташовуються навколо так, щоб пара могла піднятися достатньо для приготування овочів. При дозріванні овочі зморщуються і в’януть.
Крок 2: Дістаньте овочі та покладіть їх у блендер. Ви можете додати фільтровану воду, щоб розбавити суміш, щоб ваша дитина з’їла.
Примітка для матерів: не використовуйте овочевий бульйон для розведення суміші для дитини.
- Смажений шпинат
Крок 1: Розігрійте сковороду і додайте оливкову олію
Крок 2: Коли олія почне нагріватися, додайте овочі та пасеруйте, поки овочі не стануть м’якими. При дозріванні листя овочів зменшується і в’яне
Крок 4: Вийміть овочі, пюрируйте і додайте води, щоб суміш розбавилася
Крок 5: Ви можете додати трохи часникового порошку, цибулі або базиліка, щоб відчути запах їжі
Серед овочів найвищою харчовою цінністю є шпинат
– Торт з солодкої картоплі
Матеріал:
- 1 склянка вареної солодкої картоплі пюре
– чашка бананового пюре
– 1 склянка згущеного молока без жиру і цукру
– 2 чайні ложки фасованого коричневого цукру
- 2 жовтки
– чайна ложка солі
- Антипригарний спрей (якщо потрібно)
– чашка родзинок
- 1 чайна ложка цукру
- 1 чайна ложка порошку кориці
Виготовлення:
Крок 1: Візьміть середню миску, всипте солодку картоплю і банани і добре перемішайте, потім додайте молоко і знову перемішайте
Крок 2: Додайте коричневий цукор, збийте яєчні жовтки, а потім додайте цукор і добре перемішайте
Крок 3: Розпиліть антипригарний розчин на внутрішню частину горщика приблизно на 1 л, а потім залийте в нього підготовлену суміш
Крок 4: З'єднайте родзинки, цукор і корицю і рівномірно посипте поверхню суміші
Крок 5: Випікайте пиріг приблизно при 160 градусах за Цельсієм протягом 40-45 хвилин або до тих пір, поки ніж не можна буде вставити в центр торта, і якщо витягнути його, нічого не прилипне.
Стандартні номери харчування для малюків 1 року. У 1 рік , крім грудного вигодовування, діти починають вчитися їсти і звикають до різноманітного і насиченого світу харчування. Як дізнатися, чи забезпечена ваша дитина достатньою кількістю поживних речовин для всебічного розвитку? Не ігноруйте наступні стандартні цифри щодо харчування дітей 1 року!
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
