Виходячи з добових харчових потреб дитини, мама вибирає відповідний метод відлучення. Як і особистість, харчування також залежить від кожної дитини. Отже, скільки повинен їсти 8-місячна дитина?
зміст
Що їсть моя 8-місячна дитина?
Дієта 8-місячної дитини
Пропонований розклад
Запам’ятати принципи відлучення від грудей
Деякі пропонували страви з каші
Точної відповіді на те, скільки вистачить на 8-місячну дитину, немає, але є основні принципи відлучення від грудей, які знають мами, щоб правильно доповнювати харчування дитини.
Що їсть 8-місячна дитина?
Грудне молоко все ще є найкращою їжею у віці 8 місяців. Якщо ви повернулися на роботу, ви можете давати дитині більше суміші. Відлучення дитини від грудей в цей час діє лише як харчова добавка, але в дуже малих кількостях.
Для 8-місячної дитини грудне молоко (смішенна суміш) все ще є основним джерелом харчування
Дітям 8 місяців все ще слід дотримуватися дієти з порошкоподібної або протертої каші. Такий вид їжі і легкий для ковтання, достатньо давати дитині достатню кількість вітаміну А, вітаміну С, клітковини, вуглеводів, білків і необхідних груп речовин, необхідних для всебічного розвитку здорового малюка і фази I дорослішання .
Якщо ви хочете заохотити свою дитину в цьому віці їсти тверду їжу, ви повинні годувати дитину перед грудним вигодовуванням або пити суміш. Обидва прийоми їжі мають бути з інтервалом в годину, достатньо часу, щоб дитина перетравила їжу.
Дієта 8-місячної дитини
8-місячна дитина їсть 3 рази на день. У цей час малюк може їсти всією сім’єю в кожному сімейному обіді. Шлунок дитини ще дуже маленький, тому ви повинні давати дитині одну-дві ложки кожної їжі, потім можете додати більше, якщо дитина з’їсть все.
Дієта для відлучення в цей час повинна забезпечувати:
Дитину годують принаймні 5 разів або 770 мл - 950 мл суміші або комбінації обох.
Випийте 60-120 мл води або фруктового соку
2-3 порції цільного зерна або горіхів (1 порція = 1-2 столові ложки злаків і горіхів)
2 порції фруктів (1 порція = 2-3 столові ложки фруктів)
2-3 порції овочів (1 порція = 2-3 столові ложки овочів)
1-2 порції білка (1 порція = 1-2 столові ложки)
Пропонований розклад
Залежно від здоров’я та здоров’я кожної дитини мама застосовує відповідний графік.
07:00 – прокидатися і годувати (грудне молоко/молочная суміш)
8:15 – Сніданок (обід)
9:00 – Сон (не менше 1 години)
10:00 – годування (грудне молоко/смеситель)
11:00 – Обід (обід)
12:30 – Годування (грудне молоко/молочна суміш)
13:00 – сон (не менше 1 години)
14:00 – годування (грудне молоко/смеситель)
16:00 – дайте дитині трохи подрімати за бажанням (30-45 хвилин)
16:30 або 17:00 – Вечеря (закуски)
18:15 – Почніть виконувати розпорядки перед сном (особиста гігієна, читання, розповідання історій…)
19:00 – Нагодуйте дитину (грудним молоком/молоком) і спіть
Запам’ятати принципи відлучення від грудей
Перш ніж додавати нові продукти в раціон вашої дитини, ви повинні звернути увагу на деякі з наступних принципів відлучення:
Перш ніж пропонувати нову страву, рекомендується почекати 2-3 дні, щоб звикнути до їжі
Ви можете дозволити дитині спробувати багато продуктів одночасно, дитина буде їсти ту їжу, яка йому подобається
Щоб полегшити вашій дитині сприйняття нових продуктів, виберіть, коли ваша дитина дійсно голодна, покладіть їжу на стіл і годуйте її лише потроху, перш ніж ви захочете, щоб дитина з’їла потрібну кількість їжі.
Якщо ви хочете нагодувати дитину, ви повинні бути присутніми, тому що така їжа може легко викликати задишку. У цей час мати обережно поклала їжу в рот рукою, щоб дістати їжу.
3 правила безпеки під час приготування дитячого харчування Неможливо обладнати себе абсолютно стерильною кухнею чи високоякісною стерилізаційною машиною, але дотримуючись кількох принципів безпеки їжі: тут їжа, яку мама готує для відлучення дитини від грудей, буде набагато безпечнішою та кращої якості
Деякі пропонували страви з каші
Коли малюкові виповниться 8 місяців, ви можете додати в меню морепродукти, а також різноманітні страви з каш, щоб змінити свій щоденний смак.
Каша для відлучення дитини від грудей – це і смачно, і красиво
Каша з кабачків зі свинини
Інгредієнти: рисове борошно (рисовий мелений), 1 шт. кабачка, свинячий фарш
Виконання: змішати фарш з водою до повного розчинення. Кабачки в пюре.
Доведіть м’ясну суміш до кипіння, додайте кабачки і варіть, поки гарбуз не стане м’яким. Вимкніть вогонь, додайте рис.
Свинина з солом’яних грибів
Інгредієнти: рисове борошно, гриби, свинячий фарш, олія
Виконання: Солом'яні гриби збирають, замочують у солоній воді. Відварені, протерті.
Додайте свинячий фарш і розмішайте з водою або кашею. Додайте гриби до готовності, вимкніть вогонь, почекайте, поки він не стане менш гарячим, додайте олію, добре перемішайте і дайте малюкові насолоджуватися.
Рибно-морквяна каша
Інгредієнти: рис мелений, морква, рибне філе
Виконання: Морква очищається від шкірки, відварюється і пюрируется. Свіжа риба, приготована на пару, дрібно нарізана.
Покладіть рис в каструлю і додайте трохи води до кипіння. Змішати рибу і моркву з олією. Вимкніть плиту, дайте їй охолонути і дайте малюкові насолоджуватися.
8 пропозицій щодо меню для немовлят від 8-10 місяців На відміну від періоду, коли відлучення від грудей тільки починається, малюки від 8-10 місяців матимуть можливість більше харчуватися. У мами також є більше «землі», щоб перевірити свої кулінарні навички! Давайте подивимося на смачні страви нижче
Питання про те, скільки їсть 8-місячна дитина, варто подбати, але не потрібно зважувати за якимось «стандартом». Кожна дитина має здатність їсти, в цьому віці мама не повинна змушувати її багато їсти, щоб товстіти. Це матиме зворотний ефект, малюк не тільки не засвоює харчування, але і втрачає апетит.