Скільки прийомів їжі в день для 5-місячної дитини достатньо поживних речовин для всебічного розвитку? В основному, фахівці радять мамам годувати малюків на вимогу, 2-3 рази на день.
зміст
Скільки разів на день 5-місячна дитина їсть тверді продукти?
Як з’їсти достатньо кілометрів, щоб отримати достатню якість?
Деякі поширені помилки при дачі твердої їжі немовлятам
Меню харчування 5-місячної дитини на тиждень
Відкиньте частину турбот про грудне молоко і молочні суміші в ранньому післяпологовому періоді , коли дитина вступає в період відлучення , приблизно в 5 місяців, маму турбуватиме: 5-місячна дитина їсть тверду їжу кілька разів на день. достатньо поживних речовин для всебічного розвитку малюка?
Скільки разів на день 5-місячна дитина їсть тверді продукти?
Згідно з рекомендаціями медичних експертів, навіть коли дитина починає їсти тверду їжу , мама все одно повинна давати дитині більше грудного молока. Навіть для малюків від 4-6 місяців молоко все ще є основною їжею дитини, і годування малюків в цей період в основному зводиться до звикання до смаку їжі.
Дитина тільки починає їсти тверду їжу, тому мама повинна дати дитині звикнути до кожної їжі і не змушувати її багато їсти.
Тому в цей ранній «первинний» період мама повинна годувати дитину лише приблизно 3 столовими ложками за раз. Ви можете годувати дитину 1-2 рази на день, залежно від потреб. Однак для немовлят, які тільки починають їсти тверду їжу , мамам слід давати їх лише потроху, а потім поступово збільшувати розмір порції дитини. Дітям 5 місяців, якщо вони рано знайомі з твердою їжею, можна збільшити 2-3 прийоми їжі в день.
Як з’їсти достатньо кілометрів, щоб отримати достатню якість?
4 важливі групи речовин, які необхідні в щоденному меню дитини:
Цукрова пудра включає рис, вермішель, локшину...
Жири включають кулінарну олію, тваринний жир, вершкове масло...
Білки включають м'ясо, рибу, креветки, краби, яйця, тофу...
Свіжі овочі та фрукти
Немовлята, які почали відлучати від грудей, повинні лише починати звикати до 1 типу їжі/їжі. Якщо звикнути і постаріти (близько 8-9 місяців), то можна додати 2-3 групи речовин. На 1/2 склянки борошна або каші потрібно додати білок, овочевий фарш і по 1 столовій ложці жиру.
Ідея давати дітям воду без їжі, наприклад, кістковий бульйон, є помилкою. Малюкам потрібно годувати всю порцію їжі, щоб отримати достатню кількість поживних речовин.
Щоб з’їсти цю їжу, потрібно готувати кожен прийом їжі, не залишати кашу на їжу, часто міняти страви, урізноманітнити групи поживних речовин. Дайте дитині ще 50-100 мл соку або фруктового пюре, щоб отримати додаткові вітаміни та мінерали.
Деякі поширені помилки при дачі твердої їжі немовлятам
Найважливіше давати вашій дитині п’ять твердих продуктів у потрібний час. Близько 5 місяців малюк починає просити тверду їжу, мама може дати дитині звикнути. Вам потрібно уникати деяких з наступних помилок:
Примушування дитини їсти занадто багато: з кожним тижнем потреби дитини в енергії будуть змінюватися. На даному етапі молоко залишається основною їжею. Тому матері повинні давати помірну кількість. Примушувати дітей їсти – це не «жирно», а лише нудьгує і боїться їсти.
Не їжте занадто багато білка: всі чотири групи речовин мають однакове значення. Матері не повинні віддавати перевагу м’ясу, рибі, яйцям... тому що велика кількість білка викликає у дітей розлади травлення і призводить до анорексії.
Годуйте тільки водою, не їжте їжу: поживні речовини і вітаміни в їжі є основними, а не «живні будуть мати поживні речовини».
Основні поради щодо годування дитини сухими продуктами Крім грудного молока, діти у віці 5-6 місяців потребують додаткового харчування з різних джерел їжі, щоб забезпечити їх всебічний розвиток. Це важливий крок вперед і має великий вплив на дітей. Однак ви впевнені, що знаєте, як правильно годувати дитину?
Меню харчування 5-місячної дитини на тиждень
Для 5-місячних немовлят меню відлучення від грудей знаходиться тільки в зародковому стані, мами можуть звернутися до меню нижче:
ЧасТиждень 1Тиждень 2Тиждень 3Тиждень 4
Кількість каші Їжте тонкий порошок у співвідношенні 1:10. Кількість білої каші в цей перший тиждень становить лише близько 5-10 мл Кількість білої каші збільшується з 15-25 мл на прийом їжі. Може збільшити кількість дітей, які їдять щодня. Біла каша від 30-40мл
Підтримуйте меню для відлучення від грудей у розумній кількості з такою ж кількістю, що й попередні тижні.
Після того, як дитина звикне звикати, кількість збільшується з 1 прийому порошку на добу, до 2 прийомів порошку в день, до 3 прийомів порошку в день,
Додаткова їжа Не давайте більше їжі Додайте більше овочів, таких як морква, гарбуз, кабачки... Різноманітні овочі, такі як морінга, шпинат, кольрабі, шпинат Почніть знайомити дитину з продуктами: м'ясо, риба...
Таким чином, на питання про те, скільки прийомів їжі 5-місячна дитина їсть тверді продукти, була вірна відповідь. Це 2-3 прийоми їжі залежно від потреби дитини. Зверніть увагу, що в цей період ви не змушуєте дитину їсти і не вживаєте одночасно багато груп речовин!