Крім молочної суміші, свіже молоко також є повноцінним джерелом поживних речовин, необхідних для росту. Перший рік життя є найбільш підходящим періодом для пиття немовлят свіжого молока. Однак чи знаєте ви, який вид свіжого молока для дитини 1 року краще?
зміст
Чому свіже молоко підходить лише дітям старше 1 року?
Яке свіже молоко корисне для 1-річних дітей?
Зверніть увагу, коли даєте дитині свіже молоко
Свіже молоко не тільки є багатим джерелом кальцію, який необхідний для формування міцних кісток і зубів, але також допомагає регулювати згортання крові та контролювати м’язи під час скорочень і розслаблення скелетних і гладких м’язів. Якщо ваша дитина отримує достатню кількість кальцію, коли він стає старшим, у нього або вона буде менший ризик високого кров’яного тиску, раку товстої кишки, інсульту або інших проблем з кістками.
Сире молоко також є одним з небагатьох джерел вітаміну D, який допомагає організму легко засвоювати кальцій. Крім того, білкова складова в сирому молоці необхідна для росту, а також вуглеводи, які забезпечують дитину енергією на цілий день.
З великою перевагою експерти заохочують матерів, щоб немовлята від 1 року і старше пили свіже молоко разом із перекусами . Однак чи знаєте ви, як вибрати свіже молоко для дитини 1 року?
Харчової цінності в свіжому молоці достатньо, щоб забезпечити всебічний розвиток малюка
Травна система дітей до 12 місяців ще досить незріла, тому не може перетравлювати вміст білка, а також багато мінералів у свіжому молоці. Якщо малюкам рано давати свіже молоко протягом тривалого часу, це призведе до ураження нирок і розладів травної системи.
На першому році життя потреба дитини в залізі і вітаміні С досить висока, але свіже молоко не забезпечує достатньої кількості цих двох компонентів. Відповідно, немовлята схильні до ризику розвитку залізодефіцитної анемії.
Сьогодні на ринку представлено багато різних видів свіжого молока, тому перед тим, як почати давати його дитині, потрібно уважно вивчити. Фахівці також рекомендують мамам вибирати найбільш підходящий тип, виходячи з потреб кожної дитини.
Стандартні номери харчування для малюків 1 року. У 1 рік , крім грудного вигодовування, діти починають вчитися їсти і звикають до різноманітного і насиченого світу харчування. Як дізнатися, чи забезпечена ваша дитина достатньою кількістю поживних речовин для всебічного розвитку? Не ігноруйте наступні стандартні цифри щодо харчування дітей 1 року!
1. Повне свіже молоко
Це молоко з інгредієнтами 100% чистого свіжого коров’ячого молока, без додавання чи віднімання будь-яких речовин, створених коров’ячим молоком. Відповідно, незбиране молоко має дуже високий вміст поживних речовин, таких як білок, кальцій і фосфор.
Однак, оскільки воно містить занадто багато поживних речовин, незбиране молоко підходить тільки дітям з рахітом і затримкою росту. Для дітей із зайвою вагою або досягли стандартної ваги, матері не повинні вибирати незбиране молоко, щоб обмежити неконтрольоване збільшення ваги. Крім того, незбиране молоко не підходить для дітей, які мають алергію на інгредієнти коров’ячого молока.
2. Знежирене свіже молоко
Знежирене молоко, також відоме як знежирене молоко, є свіжим молоком, яке використовується відцентровою технологією для відділення жиру в молоці. Цей тип молока не рекомендується для однорічних дітей, оскільки в цей час немовлятам потрібно багато жиру, щоб допомогти їхньому мозку розвиватися. Однак для дітей із зайвою вагою або ожирінням матері можуть давати їм знежирене молоко, щоб схуднути.
3. Нежирне свіже молоко
Як і знежирене молоко, свіжий sa з низьким вмістом жиру також знижує вміст жиру в молоці до 1-1,8%. Хоча кількість жиру зменшується, склад інших поживних речовин все одно гарантований для розвитку малюка. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина підтримувала нормальну вагу і при цьому забезпечувала достатню кількість жиру, ви можете давати дитині нежирне свіже молоко.
4. Молоко з цукром і без цукру
Відповідно до потреб і вподобань споживачів, виробники можуть додавати цукор або не додавати цукор до зазначених вище видів свіжого молока у відповідному співвідношенні. Зазвичай немовлята віддають перевагу солодким, тому що їх легше пити. Однак мамі необхідно дати дитині полоскати рот після випивки, щоб уникнути карієсу. У той же час зменшуйте кількість цукру, що надходить в організм через інші джерела їжі, щоб уникнути ризику захворювання.
Хоча його важко пити, молоко без цукру дуже корисно для дітей із зайвою вагою, оскільки воно зменшує велику кількість цукру, який засвоюється організмом.
Незважаючи на багато корисних речовин, свіже молоко не може замінити щоденне харчування дітей. Тому паралельно з вживанням молока мамам ще потрібно збільшити джерело поживних речовин з їжі для своїх малюків.
Дітям від 1 до 2 років можна випивати 500-700 мл молока на добу. Однак мама повинна давати дитині по черзі свіже молоко і суміш, щоб харчування дитини було більш різноманітним.
Не давайте дитині пити свіже молоко перед основним прийомом їжі, тому що це може зробити дитину лінивою їсти.
Найкращий час дня для вживання молока: за 2-3 години до сну. Не тільки допомагає дитині краще спати , вживання молока вночі також сприяє кращому засвоєнню кальцію.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
