Нічний плач є поширеним явищем у дітей 0-3 років. Цей тривалий стан вплине на здоров’я та інтелект малюка в майбутньому. Існує багато причин, чому діти плачуть вночі, але найпоширенішими є такі причини:
зміст
1. Діти вночі плачуть, бо голодні
2. Дискомфорт при намоканні
3. Потрібно більше маминої любові
4. Середовище занадто гаряче або занадто холодне
5. Психологічна нестабільність
6. Діти плачуть ночами через кольки
7. Діти з порушеннями сну
Частий нічний плач призводить до недосипання дітей, безсоння безпосередньо впливає на подальший фізичний та інтелектуальний розвиток.
1. Діти вночі плачуть, бо голодні
Новонароджені багато смоктають грудьми, але також дуже швидко голодують, особливо для немовлят, які знаходяться на виключно грудному вигодовуванні. Зазвичай кожне годування проходить з інтервалом приблизно в 2 години, але іноді ваша дитина зголодніє раніше і почне плакати. Тому перед сном мамі необхідно погодувати дитину і стежити за часом пробудження, щоб знову погодувати дитину, уникаючи ситуації, коли кожне годування залишалося занадто довгим. Це не тільки змушує дитину плакати вночі, але і впливає на розвиток дитини.
2. Дискомфорт при намоканні
Немовлята, як і дорослі, відчувають себе незручно і неспокійно, коли їхнє ліжко мокре, до того ж діти також можуть застудитися. Тому мамам потрібно регулярно перевіряти, чи в ньому чисто, сухо і комфортно.
3. Потрібно більше маминої любові
Чи знаєте ви, що навіть немовлята мають особливі емоційні потреби? Іноді малюк спить, але плаче, тому що хоче, щоб його мама обійняла і втішала, хоче бачити її обличчя, чути її голос і серцебиття. Щовечора, укладаючи дитину спати, лягайте поруч з нею, щоб вона спала краще за вас!
4. Середовище занадто гаряче або занадто холодне
Умови навколишнього середовища дуже впливають на сон дитини , коли дитині холодно або жарко, дитина також буде плакати, тому мамі необхідно створити для малюка комфортний простір. Є одна річ, про яку мамам потрібно пам’ятати: можливо, немовлята люблять теплі місця, люблять закутатися в ковдри, але це не означає, що мами дозволяють їм лежати в занадто тісних місцях, носити занадто багато одягу і щільно загортати ковдри. … Це не покращує сну дитини, а навпаки, викликає у дитини незручність, розчарування та вередливість. Як би там не було, досить добре, тому не ображай свою матір занадто сильно!
Загортайте дитину в рушник: мама робить це неправильно, дитина отримує достатньо. Виймаючи дитину, особливо для новонароджених або немовлят, яким лише кілька місяців, мама буде дуже хвилюватися, що дитині недостатньо тепло або запилена на дорозі."тривожна" вул. У цей час ідеальним вибором для мами будуть сповивання або шари одягу. Однак чи так це, особливо в спекотну погоду...
5. Психологічна нестабільність
Навколишнє середовище в утробі матері завжди дарує дитині тепло і захист, тому після народження малюк буде відчувати себе дуже «розгубленим» від навколишнього світу. Це іноді змушує дітей панікувати і плакати вночі, особливо в перші тижні після народження. Мамо, створіть, будь ласка, умови для поступової адаптації малюка, укутавши малюка тонкою ковдрою. Це дуже ефективний і широко застосовуваний метод, він допомагає малюкам легше спати, відчувати себе безпечніше.
У повсякденному житті, іноді через те, що дитина не мудра чи слухняна, їй часто загрожують, що викликає нервове напруження та нестабільність. Відповідно, під час сну діти часто лякаються, бачать кошмари і починають плакати. Тому батьки повинні допомогти малюкові розслабитися і комфортно перед сном, щоб малюк мав глибокий і міцний сон.
Оскільки вони занадто зайняті роботою, батьки змушені віддавати своїх дітей до інших людей, щоб вони доглядали за ними та відправляли їх у садки та садочки. У цей час діти перебувають далеко від матері, стикаються з незнайомими людьми, ще не пристосувалися до абсолютно нового середовища, тому бояться, хвилюються, бояться бути покинутими матерями... Це також причина, чому діти плакати вночі .
Нестабільна психологія, страх і занепокоєння – причини, чому діти часто плачуть вночі
6. Діти плачуть ночами через кольки
Незважаючи на всі засоби, але мама все одно не може вгамувати плач дитини, в цей час мамі слід думати, що дитину «мучить» біль у животі. Коліки у немовлят зазвичай починаються через кілька тижнів після народження до 3-місячного віку і починають спадати, коли дитина стає старше.
Щоб виправити цю ситуацію, мамі необхідно знати точну причину кольок у малюка. Наприклад, у раціоні матері обмежте деякі продукти, які можуть викликати алергію, а потім почніть спостерігати після грудного вигодовування. Новонароджених також потрібно відригувати, щоб випустити повітря в черевну порожнину, а матері допомагають їм, тримаючи їх вертикально. Або пальцями м’яко помасажуйте область пупка, щоб покращити роботу травної системи.
7. Діти з порушеннями сну
Це хвилююча проблема, яка негативно впливає на розвиток дітей. Діти з розладами сну часто мають тенденцію до проблем зі сном, прокидаються, плачуть вночі... Існує багато причин, через які діти мають розлади сну, такі як стрес, стрес, психічні та фізичні впливи. Нестача речовин, захворювання... Для остаточне лікування, необхідно якомога швидше відвезти дитину до лікаря.
Щоб діти добре виспалися, не забувайте про наступні речі!
– Створіть тихий, комфортний простір для сну, вимкніть спеціальні пристрої, що видають шум, щоб дитина не грала з мобільними телефонами, планшетами тощо.
– Не дозволяйте дітям багато грати протягом дня
- Допоможіть дітям мати звичку спати у визначений час
- Мамо, розкажи малюкові казку перед сном
- Доповнення необхідними поживними речовинами, вітамінами та мінералами