Оливкова олія містить омега-3, 6 жирні кислоти, вітамін E, DHA, EPA... щоб допомогти дітям всебічно розвивати свій мозок і покращувати зір з перших місяців життя.
зміст
Використання оливкової олії
3 способи приготування дитячого харчування з додаванням оливкової олії
Додайте оливкову олію безпосередньо з молочної суміші
Оливкова олія рекомендується додавати в щоденне меню, щоб діти почали відлучатися від грудей.
Використання оливкової олії
Згідно з дослідженнями дієтологів, оливкова олія містить багато корисних жирів, які допомагають розвивати мозок і запобігають захворюванням у дітей. Ця поживна речовина містить багато Омега-3, 6, які сприяють розвитку мозку дітей.
Крім того, оливкова олія також містить багато вітамінів A, B, E, D, щоб допомогти дітям всебічно розвиватися. Також було показано, що ця олія має здатність допомагати дітям боротися з СДУГ, серцево-судинними захворюваннями та раком.
3 способи приготування дитячого харчування з додаванням оливкової олії
Крім корисних поживних речовин, додавання в раціон дитини 2-3 столових ложок оливкової олії допоможе травній системі краще працювати. Знаючи це, мами при приготуванні дитячого харчування, навіть якщо нічого не смакують, все одно додають кілька крапель оливкової олії.
Ось 3 меню дитячого харчування для довідки:
Меню відлучення від грудей для дітей від 6 до 12 місяців: брокколі та курячий порошок
Інгредієнти: нежирне куряче філе, брокколі (тільки темно-зелена частина квіток), рисове борошно або борошно з злаків (готового до вживання); оливкова олія
Виготовлення:
Дрібно подрібнене куряче філе, відварене, потім додайте дрібно мелену брокколі і готуйте разом
Додайте в суміш рисове або круп’яне борошно, перемішайте до загустіння
В кінці додайте оливкову олію, перемішайте до однорідності
Меню відлучення для дітей від 12-24 місяців: печена картопля, шпинат, морепродукти
Інгредієнти: картопля, креветки свіжі, кальмари свіжі, філе риби, шпинат, сир, оливкова олія
Виготовлення
Пару картоплю, розрізану навпіл, вирізаємо ложкою кишки, залишаючи шкірку товщиною близько 1 см.
Кальмари, креветки, рибне філе і нарізаний шпинат змішати з картопляними кишками і кількома краплями оливкової олії
Викладіть суміш в потрошену картоплю, покрийте поверхню сиром і запікайте при 180 градусах 20-25 хвилин, поки сир не стане золотистим.
Меню для відлучення дітей від 12-24 місяців: поживний чотириколірний салат з креветок
Інгредієнти: креветки свіжі, авокадо стиглий, картопля, морква, бутербродний хліб, оливкова олія, авокадо
Виготовлення:
Картопля на пару, очищена, дрібно подрібнена з оливковою олією, розділена на 4 частини
Очищений авокадо, дрібно подрібнений з картоплею
Відварна морква, розтерта разом з картоплею
Креветки на пару, подрібнені, змішані з картопляним пюре
Бутерброди розділені на 4 частини, знявши тверді краї, обсмажені у розігрітому вершковому маслі
Ложкою змітайте картоплю різного кольору по 4 куточках хрусткого хліба
Додайте оливкову олію безпосередньо з молочної суміші
На додаток до приготування дитячого харчування, матері можуть додавати оливкову олію своїм малюкам безпосередньо з сумішей, що містять це масло.
На додаток до основних поживних речовин, бренди формул тепер додають до своїх продуктів оливкову олію. Представлений з брендом Metacare від Nutricare.
Metacare додає оливкову олію, щоб забезпечити омега-3, 6 жирні кислоти, вітамін E, DHA, EPA... щоб допомогти дітям всебічно розвивати свій мозок і покращувати зір. Крім того, продукт містить молозиво з високим вмістом для посилення опірності дитини хворобам.
Пропонуючи не тільки оптимальні продукти для дітей, Metacare також створює спільноту безтурботного батьківства. Матері можуть брати участь у поширенні та оновленні простих порад щодо батьківства спільноти та дієтолога Metacare.
Зараз продукти доступні по всій країні, в магазинах і супермаркетах, що полегшує вибір і покупку матерям. Додаткову інформацію дивіться тут .
Відтепер і до кінця 21 січня 2018 року по всій країні проходить програма «Новорічні щасливі гроші – Удачі цілий рік». Додаткову інформацію дивіться тут: https://goo.gl/9RLptN
За детальнішою інформацією звертайтесь за телефоном гарячої лінії 1800 1113 / 028 7300 9888.
