Зменшення кількості продуктів не тільки згущує їжу дитини, але, навпаки, може перетворити їжу з густої на рідку. Давайте приховаємо в кишені кілька секретів, щоб створити смачну їжу для вашої дитини, мамо!
Як розбавити дитяче харчування для твердої їжі, не вплинувши на якість? Вода, грудне молоко, молочна суміш, хто буде лідером у цій «гонці» якості?
Хочете розбавити дитяче харчування, що потрібно використовувати?
1/ Вода, що залишилася після приготування
При обробці їжі , незалежно від того, чи використовуєте її варіння або приготування на пару, також втрачається певна кількість поживних речовин. Тому мати може залишити цю воду для розбавлення їжі після пюре. І те й інше доповнює малюка втраченими поживними речовинами, і змінює консистенцію страви.
Примітка для матерів: не вживайте варений або приготований на пару морквяний сік, тому що ця вода має високий вміст нітратів, що не корисно для вашої дитини.
2/ «Чудо» грудного молока
Це найкращий інгредієнт, який ви можете використовувати для розбавлення їжі вашої дитини. Використання грудного молока не тільки надає дитині знайомий смак, але й допомагає доповнити поживними речовинами, які містяться в грудному молоці. Однак мамам слід бути обережними, щоб не використовувати розморожене молоко для розведення дитячого харчування. Розморожене грудне молоко повторно не заморожується. Отже, якщо ви переробите занадто багато, ви не зможете використати це все відразу, ви повинні його викинути, але ви не можете розділити його, щоб заморозити.
3/ Молочна суміш – Мама «годує» дитину
Можна використовувати для розрідження продуктів, але, як і грудне молоко, суміш не ідеально підходить для заморожування. Згідно з рекомендаціями, заморожування сумішей може призвести до розщеплення жиру в молоці, що вплине на незрілу травну систему дитини. Крім того, це може вплинути на колір і текстуру їжі. Тому, вживаючи молочну суміш, матері повинні переробляти лише достатню кількість їжі, щоб дитина могла з’їсти тверду за один раз.
Солодкі та смачні овочеві страви для дітей 8-12 місяців Продовжуючи бути «лояльними» до овочів від грудей у період 6-8 місяців, діти у віці 8-12 місяців щойно додали кілька нових варіантів у ваше меню для відлучення від грудей. Зокрема, спосіб приготування овочів для дітей на цьому етапі також «оновлюється», щоб зробити їх більш апетитними.