Нічний сон надзвичайно важливий для малюків. Не тільки сприяє розвитку мозку та здоров’ю дитини, але й забезпечує здоровий сон матері.
зміст
Укутайте дитячий рушник
Чисте тіло
Навчіть дитину розрізняти день і ніч
Новонароджені діти в основному мають простий графік після народження : їсти, грати, спати. Кожна мама знає, що укласти дитину спати вдень так само легко, як з’їсти цукерки, або, принаймні, вона легко впорається з втомою. Сон новонародженого вночі – справді нав’язлива ідея для матерів, якщо дитина не спить або плаче.
Немовля спати всю ніч - мрія багатьох молодих мам
Найкраще рішення для дитячого плачу вночі недоступне, тому що настрій у кожної дитини різний. По суті, ви все одно повинні дотримуватися простого графіка вашої дитини, як показано нижче:
Годування груддю
Зміна підгузника дитині
Приділяйте час розмовам та іграм з дитиною
Покладіть дитину знову спати
Тоді ви можете зробити 3 прості речі, наведені нижче, щоб допомогти вашій дитині добре спати і не плакати вночі:
Укутайте дитячий рушник
Протягом першого місяця малюк ще не знайомий з новим середовищем, часто стривожений і плаче під час сну, як вдень, так і вночі. Сповивання дитини – це хороший спосіб змусити дитину відчувати себе в безпеці та довше спати.
Правильне сповивання принесе позитивні наслідки, але в разі неправильного сповивання мамі натомість доведеться отримати ризик раптової смерті немовляти .
Як правильно загорнути рушник «стандарт»
Не випрямляйте ніжки дитини і не стискайте їх під час сповивання. Найкраще «розв’язати» нижню частину тіла, щоб ніжки та стегна дитини могли вільно рухатися
Загорніть рушник правильно, не занадто вільно або занадто туго. Занадто тугий доставить дитині незручності, але занадто вільний рушник легко розірветься, збільшуючи ризик раптової смерті.
Не кладіть сповивання над головою або шиєю дитини
Мама повинна щільно укутати тільки в перший місяць, потім поступово послабити в наступному місяці і повністю видалити, коли дитині виповниться 8 тижнів. Оскільки малюк зараз звик до зовнішнього середовища, організм малюка теж розвивається, тому нехай він буде вільним.
Непередбачувана небезпека від неправильного сповивання дитини Правильне загортання дитини в рушник допоможе дитині добре спати і менше вередувати вночі, але неправильне сповивання може серйозно вплинути на розвиток і стати причиною раптової смерті.
Чисте тіло
Як і дорослих, немовлят слід купати чистими, зручне тіло також допомагає дітям краще спати. На відміну від раніше, мамам доводиться користуватися теплою сонячною післяобідньою ванною, тому що немає кондиціонера, дитина легко застуджується. Зараз, коли умови кращі, мама може купати дитину в будь-який час, головне, щоб температура ванної кімнати і води для купання була достатньо теплою, щоб дитина не застудилася.
Як правильно приймати ванну з латунню
Спочатку тримайте дитину поперек талії матері, використовуйте рушник, змочений у воді, а потім прикладіть його до голови дитини. Потім нанесіть 1-2 краплі дитячого шампуню і м’яко помасажуйте шкіру голови дитини. Використовуйте рушник, змочений в теплій воді, а потім витріть голову дитини. Повторіть кілька разів до повного видалення шампуню. Використовуйте сухий рушник, щоб обережно витерти до повного висихання, щоб запобігти холоду для дитини.
Опустіть дитину у ванночку, тримаючи плечі та голову дитини на одній руці. Іншою рукою тримайте рушник, щоб очистити кожну щілину на тілі дитини. Якщо ваша дитина плаче, ви повинні поговорити з ним, щоб заспокоїти його, але в той же час швидко купати його.
Зверніть увагу, купайте спинку тіла дитини, тому що ця частина безпосередньо контактує з матрацом, тому вона легко спітніє.
Після купання мати обережно підняла дитину і поклала її на сухий рушник, розстелений на ліжку перед купанням. Швидко змінюйте чисті підгузки та дитячий одяг.
Навчіть дитину розрізняти день і ніч
В основному, немовлята в цьому місяці все ще не розрізняють день і ніч, головним чином тому, що звички батьків по догляду допомагають дітям це усвідомити (швидко чи повільно, залежно від кожної дитини).
Наприклад, якщо ви хочете, щоб ваша дитина грала, увімкнула світло або відчинила вікно, дитина зрозуміє, що зараз день. Темно – це коли в кімнаті немає світла. Постійно привчаючи малюка дотримуватися цих звичок, поступово звикне до цього і легше засинає.
Дитячий сон також потрібно привчати до шуму. Це означає, що в будь-якій ситуації дитина може спати, звук телевізора, телефону чи кішки, гавкіт собаки... Бо якщо ви просто потренуєтеся давати дитині спати в тиші, дитина прокинеться від невеликого шуму. уникати.
5 найкращих пісень для немовлят, які одночасно стимулюють мозок і допомагають їм добре спати. Вибирайте музику для немовлят, щоб слухати під час сну, яким критеріям слід віддати перевагу? Музика, яка допомагає дітям добре спати і стимулює розвиток мозку? Не пропустіть наступний пост!