Після 1 місяця звикання до різних продуктів травна система 7-місячної дитини стала набагато повнішою. Дитина може їсти будь-яку рибу, м’ясо, морепродукти... Тому, готуючи каші для 7-місячної дитини, мама може поєднувати овочі та рибне м’ясо, щоб доповнити харчування дитини.
зміст
1. Рибно-овочева каша
2. Каша з лосося з червоної квасолі
3. Каша з гарбуза і насіння лотоса
4. Каша зі свинячого мозку
5. Куряча каша
Пам'ятка для мам
Якщо 6-місячну дитину тільки познайомити з простою білою кашею і кількома легкозасвоюваними овочами, 7-місячна дитина вже може їсти більш широкий вибір страв. Діти можуть їсти лосося, креветки, крабів та інше м’ясо. Збільшуються і харчові потреби дитини. Щоб допомогти вашій дитині їсти смачніше, ви можете поєднувати м’ясо та овочі під час приготування дитячого харчування . Примітка: страви з каші для 7-місячних малюків ще потрібно зробити дуже м’якими і гладкими, але можна трохи товщі.
MarryBaby синтезує меню смачної каші для 7-місячної дитини, перед яким «важко встояти». Будь ласка, зверніться!
Зверніться до інших рецептів каші для 7-місячних малюків, щоб допомогти збагатити меню малюка, мама!
1. Рибно-овочева каша
Ви можете використовувати лосося, сардини або будь-яку іншу білу рибу, але краще вибирати м’яку рибу з низькими кістками.
Виготовлення
- Приготовану на пару або відварну рибу, видалити кістки, а потім дрібно потовкти.
- Овочі миють, замочують у солоній воді, обсушують. Відварене м’яко наріжте невеликими шматочками, а потім протріть через сито, щоб видалити волокнисту частину, щоб малюкам було легше ковтати.
– Рідку кашу дрібно перетерти через сито, додати рибу та овочі, потім нагріти на плиті. Залежно від консистенції каші можна додати бульйон.
- Помішуйте кашу на повільному вогні, поки вона не закипить. Вимкніть плиту, дістаньте тарілку, щоб вона охолонула, а потім погодуйте дитину.
2. Каша з лосося з червоної квасолі
Матеріал
30 г рису
50 г лосося
20 г червоної квасолі
5 мл кулінарної олії
Сіль, цукор, зелена цибуля
Виготовлення
– Червона квасоля промивається, замочується в теплій воді на 3 години перед варінням.
– Рис і червону квасолю покласти в каструлю, додати води і варити на середньому вогні, поки рисові ядра не набухнуть. Примітка: щоб рис не пригорів на дні каструлі, в процесі варіння потрібно час від часу помішувати руками.
Продовжуйте додавати очищеного, очищеного від кісток, дрібно нарізаного лосося і готувати ще приблизно 3 хвилини на середньому вогні. Додати перець, цибулю за смаком, включити плиту. Примітка: лосось готують лише досконалості. Занадто тривале приготування зменшить жирність і втратить смак.
– Рибну кашу розлити в миску, змішати трохи олії. Дайте йому охолонути, а потім погодуйте його дитині.
7-місячна дитина: що корисно їсти? Поповнення потреб дитини в харчуванні має важливе значення для всебічного розвитку як фізичного, так і психічного здоров’я. Але як годувати дитину? Відразу ж звертайтеся до необхідних «стандартів» для наступного 7-місячного малюка, мамо!
3. Каша з гарбуза і насіння лотоса
Матеріал
100 г м'яса вугра (приблизно 1/3 довжини вугра)
1 шматочок гарбуза
6-7 насіння лотоса
Подрібнений тунець і морські водорості, зварені в бульйоні
1 гілка зеленої цибулі
1 жменя рису для приготування каші
1 столова ложка оливкової олії
Виготовлення
– Насіння гарбуза, лотоса промиваємо, готуємо на пару, потім подрібнюємо або пюрируем.
– Після приготування на пару вугор зварити, відокремити м’ясні волокна, потовкти.
– Тунця та морських водоростей для бульйону. Для приготування каші додайте рис. Якщо малюк не звик до такого бульйону, то для приготування каші можна використовувати фільтровану воду або овочевий бульйон.
– Коли каша стане м’якою, додайте всі підготовлені інгредієнти і проваріть близько 3 хвилин. Додайте зелену цибулю. Зачекайте, поки цибуля звариться, вимкніть плиту.
- Зачекайте, поки каша охолоне, додайте 1 столову ложку оливкової олії і добре перемішайте.
4. Каша зі свинячого мозку
Матеріал
1 свинячий мозок
20 г шпинату
10 г рису
Менше солі, перцю
Виготовлення
– Рис промити, додати води, щоб зварити кашу.
Покладіть свинячий мозок на руку, обережно видаліть кров зубочисткою. Промийте розведеною солоною водою, щоб видалити рибний запах. Потім помістіть його в пароварку.
- Листя дерева Бодхі, промиті, осушені, подрібнені. Кашу трохи посоліть, додайте в каструлю свинячий мозок і воду, добре перемішайте, знову доведіть до готовності, вимкніть вогонь.
Розкриваємо 8 привабливих меню для немовлят, щоб навчитися їсти. Чи готова ваша дитина до їжі? Якщо так, перегляньте ідеї та рецепти деяких простих і багатих поживними речовинами страв, наведених нижче, щоб допомогти тренувати пальчики вашої дитини. Це також спосіб заохотити...
5. Куряча каша
Матеріал
300-500 г курячого м'яса
1,5 жмені звичайного рису
2 літри води
1 морква
Зелена цибуля, коріандр (коріандр)
Виготовлення
– Курку помити і покласти в каструлю готувати на слабкому вогні 30 хвилин. Вийміть курку, покладіть м’ясо та кістки в каструлю і продовжуйте тушкувати, поки вода не стане солодкою.
– Вийміть курку і подрібніть її разом з головкою цибулі.
- Морква промиваємо і нарізаємо.
– Рис промиваємо, злегка обсмажуємо, потім кладемо в каструлю з курячим бульйоном. Зменшіть вогонь. Кожні 20 хвилин регулюйте вогонь до сильного, поки каша не закипить, потім додайте 1 склянку холодної води. Це допоможе каші швидше розм’якшитися.
– Коли каша стане м’якою, рисові зерна розбиваються, додають оброблену курку і моркву, перемішують до м’якості моркви, вимикають вогонь.
Пам'ятка для мам
Малюки 7-12 місяців ще знаходяться в стадії поїдання каш і порошкоподібної їжі , мамам при годуванні їх слід подрібнити або подрібнити м’ясо риби. З рибою мама повинна відварити, видалити кістки або подрібнити, як м’ясо, а потім зварити з кашею. Великі креветки очищаємо від шкірки, потім подрібнюємо. З маленькими креветками мама може товкти й фільтрувати воду, як варити крабову кашу.