У випадках форс-мажорних обставин найкращим способом лікування захворювання є використання антибіотиків для малюка. Усі знають, що будуть небажані побічні ефекти, яких важко уникнути.
зміст
йогурт
часник
Мигдальне
какао
У разі необхідності використовувати антибіотики для дитини , більшість мам вважає, що все має бути так, це не можна змінити. Однак вчені вивчили і показали деякі продукти, які допомагають усунути побічні ефекти антибіотиків.
Зовсім нещодавно новинний сайт healthline.com цитує інформацію експертів, які стверджують, що вживання одного з перерахованих нижче продуктів може допомогти захистити мікрофлору в кишечнику після прийому антибіотиків, покращити здоров’я кишківника.
йогурт
Відомо, що йогурт багатий пробіотичними бактеріями як продукт харчування, який слід включити в меню відлучення дітей від 9 місяців і старше. Якщо додавати добавки після прийому антибіотиків, деякі інші корисні бактерії, такі як лактобактерії, що містяться в цій їжі, допомагають відновити мікрофлору кишечника.
Йогурт містить багато корисних бактерій для кишкового тракту після прийому антибіотиків
часник
Як і йогурт, часник допомагає пробіотичним бактеріям розвиватися в травній системі. На думку експертів, для дітей старшого віку вживання цієї прянощі від 6 до 10 гвоздик забезпечить достатню кількість речовин, які допоможуть захистити мікрофлору в кишковому тракті.
Мигдальне
Подрібнений мигдаль значно збільшує кількість корисних бактерій у кишечнику, допомагаючи запобігти поширеним вірусним інфекціям, таким як застуда та грип. Навіть після того, як мигдаль перетравлюється в кишковому тракті, здатність організму боротися з вірусом посилюється.
какао
Какао – це їжа, яку можна вживати після прийому антибіотиків. Какао також містить поліфенольні антиоксиданти, які покращують мікрофлору кишечника. Багато досліджень показують, що поліфеноли какао збільшують кількість корисних бактерій лакто- і біфідобактерій в кишечнику, зменшуючи кількість шкідливих бактерій.
Також після прийому антибіотиків слід їсти продукти, багаті клітковиною, такі як цільні зерна, насіння, сочевиця, горох, банани та брокколі. Їжа з високим вмістом клітковини відновлює здорові кишкові бактерії після курсу антибіотиків, одночасно зменшуючи ріст шкідливих бактерій.
Деякі продукти, яких слід уникати під час прийому антибіотиків, — це кислі продукти, алкоголь, перезрілі фрукти тощо.