Як повідомляє Американська академія педіатрії, додавання двох пробіотиків або пребіотиків до щоденного раціону може допомогти запобігти діареї та кишкових захворювань.
Давати дитині йогурт також сприяє посиленню діяльності травної системи
У травній системі людини живуть мільйони бактерій. Деякі види можуть бути шкідливими для здоров'я, наприклад, кишкові бактерії E.coli, Staphylococci ..., деякі бактерії приносять користь здоров'ю. Ці бактерії, відомі як пробіотики, відповідають за захист організму від інфекцій і «відлітання» шкідливих бактерій .
Пробіотики є одними з корисних бактерій, які допомагають захистити організм. У наш час все більше і більше дитячих товарів збагачені цією корисною бактерією. Однак чи варто додавати дитині пробіотичні продукти?
Пробіотики - це бактерії, які існують в організмі людини, колонізуючи кишечник та декілька інших органів, включаючи шкіру. Згідно з дослідженням 200 немовлят у віці від 4 до 10 місяців, ті, хто отримував пробіотики, мали меншу ймовірність розвитку діареї, ніж інші діти. Інше дослідження також показало, що пробіотики допомагають запобігти вірусу Рота, вірусу, який викликає діарею та блювоту.
Дослідження 2003 року за участю 130 немовлят із ризиком розвитку алергії також виявило, що ті, хто отримував пробіотичні добавки, мають набагато більше шансів мати імунітет і запобігати певним алергіям. Лише 23% 2-річних дітей, які отримували пробіотичні добавки, мали підвищений ризик розвитку екземи у немовлят . Для немовлят, які не отримували пробіотичний стимулятор, ця цифра зросла до 46%.
Також було показано, що пробіотики корисні при лікуванні синдрому подразненого кишечника, виразкового коліту та симптомів кольок, які зазвичай спостерігаються у дітей. Однак експерти все ще вивчають та переглядають довгостроковий вплив пробіотиків на здоров’я дітей, особливо для дітей, народжених раніше терміну та з ослабленою імунною системою.
Поради щодо деяких продуктів, що містять корисні бактерії для дітей:
Йогурт: сьогодні на ринку є багато видів йогуртів, збагачених пробіотиками, які матері можуть вивчити і давати дітям. Крім того, йогурт також містить вітамін D і кальцій, які дуже корисні для розвитку кісток дітей.
Зверніть увагу, коли годуєте дитину йогуртом. Йогурт багатий білком, кальцієм та корисними бактеріями для травної системи вашої дитини. Можна сказати, що йогурт є одним із «найкорисніших» продуктів, які мама може дати дитині скуштувати вперше.
Сир: не всі сири містять пробіотики, тільки ті, які ферментовані молочною кислотою, мають корисні бактерії для організму.
Вершкове масло також є одним із продуктів, ферментованих молочною кислотою. Тому в них також є певна кількість корисних бактерій. Однак масло часто руйнується під впливом високих температур, таких як приготування їжі, випічка тощо.
Банани, вівсянка, мед: хоча вони не містять пробіотиків, ці продукти містять пребіотики, корисні бактерії для організму. Завдання пребіотиків — стимулювати діяльність корисних бактерій, відбиваючись від «загарбників». Але не варто давати мед дітям до 1 року!
>>> Дивіться більше обговорень на пов'язані теми:
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
