Всього за 6 коротких місяців процес введення немовлят твердої їжі пройде 4 різні етапи. На кожному етапі мамам потрібно звернути увагу на відмінності, щоб допомогти своїм дітям звикнути до різноманітної їжі, отримати багато насичених смаків у свій «світ смаків».
зміст
Початок відлучення: 4-6 місяців
Фаза відлучення 2: від 6-8 місяців
Фаза відлучення 3: від 8 до 10 місяців
Фаза відлучення 4: від 10 до 12 місяців
Продукти, яких слід уникати, навчаючи дитину їсти тверді продукти
На думку експертів, від 4 до 6 місяців є найбільш підходящим періодом для початку відлучення . Незважаючи на те, що існує багато різних способів введення твердої їжі для вашої дитини, від японського відлучення від грудей, самостійного відлучення до традиційного або комбінованого, мама і дитина завжди проходять чотири етапи з групами їжі. і різні примітки: Етап 1, коли дитині виповнюється 4 роки. до 6 місяців, стадія 2, коли дитині 6-8 місяців, стадія 3, коли дитині 8-10 місяців, і стадія 4, коли дитині 10-12 місяців.
Початок відлучення: 4-6 місяців
Не забувайте спостерігати за ознаками того, що ваша дитина готова почати відлучати, наприклад:
Дитина може сидіти їсти і тримати шию прямо
Дитина більше не рефлексує висунути язик, коли в роті є їжа
Діти дуже захоплені їжею.
Першою їжею в меню відлучення дітей 4-6 місяців повинні бути рис, коричневий рис, цільні зерна, наприклад, овес, вівсяне молоко... А ще це найбезпечніший вибір на період початку відлучення. .
Грудне молоко як і раніше залишається основною «їжею» для малюків 4-6 місяців.
Кожен день дитині дають тверду їжу один раз в кількості від 1 до кількох ложок, залежно від апетиту малюка.
Починайте з ложок рідкої їжі, потім, коли малюк звикне, мама поступово збільшує консистенцію.
Як тільки ваша дитина навчиться добре ковтати рис і каші, настав час вводити інші продукти, такі як овочі та фрукти.
Відлучення від грудей в японському стилі: меню для дитини 5-6 місяців Раз на день меню для відлучення дитини від грудей починається з маленької ложки розведеної каші, а потім поступово збільшується кількість, коли дитина звикає. Що ще там є? Що буде особливого в японському меню для відлучення від грудей для малюків від 5-6 місяців? Перевірте це негайно!
Фаза відлучення 2: від 6-8 місяців
Ви повинні вводити лише 1 нову страву за раз.
Для розведення їжі слід використовувати грудне молоко або суміш.
Починати слід з овочів, бульб і фруктів, які мають легкий, легкий для вживання смак, наприклад, яблука, груші тощо.
Годуйте дитину пюре з фруктів. Те саме стосується овочів.
Обов’язково ретельно просіяти пюре, щоб видалити насіння.
Необхідно очистити плоди і бульби з товстою і твердою шкіркою.
Коли дитині виповниться 7 місяців , мама також повинна додати в їжу дитини більше м’яса.
На цьому етапі діти можуть їсти каші: рис, коричневий рис, овес, кукурудзу...
Дітям можна їсти такі бульби, як батат, картопля.
Овочі для немовлят: квасоля, морква, гарбуз, помідори, цвітна капуста, кабачки, коріандр...
Види м'яса: яловичина, баранина, курка.
Кількість прийомів їжі в день: 2-3 прийоми їжі.
Зберігання дитячого харчування шляхом заморожування допомагає мамам заощадити час на приготування їжі для немовлят
Фаза відлучення 3: від 8 до 10 місяців
На цьому етапі мама вже може поєднувати 2 різні страви, навчаючи малюка їсти тверді продукти. Однак завжди поєднуйте 2 страви, які ваша дитина їла раніше і у них немає алергії, мама.
До цього часу дитина також може звикнути до текстури твердої їжі, тому вам більше не потрібно занадто дрібно подрібнювати їжу.
Прийняття дитиною продуктів, які раніше не були знайомі, як-от яловичина, цвітна капуста ... також є ознакою, вартою маминої радості.
Ваша дитина також готова вводити нові продукти: рибу та яйця. Не забувайте стежити за своєю дитиною на предмет алергії. Ви повинні поговорити з лікарем, якщо у вашої дитини виявляються такі симптоми, як свербіж, почервоніння, набряк очей і сльозотеча...
Кількість прийомів їжі в день: 2-3 прийоми їжі.
Фаза відлучення 4: від 10 до 12 місяців
Їжу нарізати дуже дрібними шматочками або подрібнити, подрібнити замість пюре, як раніше.
Їжу потрібно готувати м’яко, щоб її можна було легко пережовувати малюком, коли ще не прорізалися зубки.
Ви продовжуєте стежити за харчовою алергією щоразу, коли вводите дитині нову їжу.
Необхідно ввести кислі продукти, такі як апельсини та лимони, але поспішати не варто.
Фрукти, які діти можуть їсти в цьому віці: персик, ківі, полуниця, апельсин, вишня, вишня, грейпфрут, виноград...
Дитячі овочі: діти можуть їсти більшість овочів у віці 1 року.
Кількість прийомів їжі в день: 2-3 прийоми їжі з 1-2 перекусами.
Меню для 1-річної дитини на 1 тиждень, наповнене смаками. Приготування меню для 1 -річної дитини не тільки полегшує мамам організацію харчування дитини, допомагає їм звикнути до різноманітної їжі та різних смаків, але й Переконайтеся, що ваша дитина отримує всі необхідні поживні речовини. Наступні смачні страви стануть хорошими кандидатами для мами, щоб додати їх до свого меню...
Продукти, яких слід уникати, навчаючи дитину їсти тверді продукти
Дітям до 1 року заборонено їсти наступні продукти:
мед
Свіже коров'яче молоко або пастеризоване, пастеризоване молоко
Молюски, такі як устриці та равлики.
Навчитися давати дитині тверду їжу – це довгий шлях, який проходить через багато різних етапів. З кожним етапом мама буде супроводжувати дитину через пристосування та зміни кроків, щоб поступово звикнути до їжі та поступово зменшити кількість молока в харчуванні дитини.