Вітамін D є важливим мікроелементом, але його легко не вистачати немовлятам і навіть дорослим. Тому мамам необхідно вчасно приділяти увагу прийому вітаміну D для малюків, щоб не вплинути на всебічний розвиток дітей.
зміст
Причини дефіциту вітаміну D у дітей
Своєчасні заходи щодо доповнення вітаміну D
Прийом вітаміну D для немовлят потребує не тільки правильного способу, але й правильних етапів розвитку дитини. Занадто багато або занадто мало шкідливо для здоров’я дитини. Легка може викликати нудоту, втрату апетиту, важка може вплинути на нирки.
Дефіцит вітаміну D у дитини може призвести до респіраторних захворювань і рахіту. Крім того, діти також піддаються ризику таких захворювань, як серцеві захворювання, грип, остеопороз або навіть рак.
Правильний прийом вітаміну D для немовлят допоможе дітям уникнути багатьох захворювань
Добавки вітаміну D для немовлят також допомагають зміцнити імунну систему і допомагають організму боротися з інфекціями або хронічними захворюваннями. У доповненні з правильною дозуванням він також допомагає мозку краще працювати, посилює процес метаболізму в організмі та допомагає підтримувати розумну вагу.
З огляду на психологію багатьох бабусь і дідусів, батьки вважають, що малюкам потрібно перебувати в місці, де мало сонячного світла, мало вітру і тепла, щоб вони не дозволяли їм піддаватися сонцю.
Живіть в місцевості з малою кількістю сонячного світла
Недоношені діти , погане всмоктування речовин
Чорношкірі діти також менше поглинають сонячне світло і поглинають менше вітаміну D, ніж білі немовлята
Діти із захворюваннями печінки та нирок, діти, які приймають деякі препарати, такі як препарати від епілепсії (фенобарбітал, фенітоїн), протизапальні кортикостероїди (преднізолон, преднізолон), оскільки вони втрачають і перешкоджають дії вітаміну D.
Діти з дефіцитом вітаміну D : часто мають вирази дратівливості, дратівливості та метушливості, корчаться або погано сплять, пітливість, рідке волосся. Більш серйозними наслідками є затримка росту, повільна ходьба і рух.
Діти з надлишком вітаміну D : Якщо батьки безпідставно дають своїм дітям високі дози вітаміну D протягом тривалого часу без вказівок спеціаліста, це може призвести до отруєння вітаміном D. Втрата ваги та часте сечовипускання, аритмія. Найгірше те, що кальцій накопичується в кровоносних судинах і серці і нирках, кальцифікуючи ці місця. Тому перед тим, як давати дітям будь-які ліки, в тому числі і БАД, необхідно проконсультуватися з лікарем-спеціалістом.
Чудовий спосіб «лікувати» дітей з анорексією Анорексія є дилемою для більшості матерів у процесі догляду за дітьми. Як легко подолати анорексію і зберегти їх фізичне та психічне здоров’я? Давайте дізнаємося «секрети» мам нижче!
Після народження одним із джерел вітаміну D для немовлят є правильне прийняття сонячних ванн для немовлят. Матері повинні піддавати своїх дітей теплим сонячним променям на 15-20 хвилин щодня, бажано з 7-8 ранку і не піддавати дітей сонячному світлу з 10-14 ранку, тому що в цей час сонячне випромінювання є для немовлят. Погані пологи. Зокрема, необхідно піддаватися впливу прямих сонячних променів, не стояти за скляними дверима або прикривати одягом.
Сонячні ванни – ефективний народний метод доповнення вітаміну D для дітей
У каламутній погоді або вузька вітальні місці , де діти не може піддаватися впливу сонячного світла, матері повинні доповнювати вітамін D для немовлят через відбирання продукти і молочні суміші або також можуть дати вітаміни дитини. D для профілактики. Однак мамам необхідно відзначити, що для того, щоб діти засвоювали вітамін D, їм потрібен жир. Саме тому дієтологи часто радять мамам додавати додаткову столову ложку оливкової олії при приготуванні їжі для дітей.
Крім того, є кілька приміток для дітей на грудному вигодовуванні та штучному вигодовуванні:
Для немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні: необхідно додавати вітамін D для немовлят у концентрації 10 мкг або 400 МЕ на добу та додавати до тих пір, поки дитина не отримає дієту, яка забезпечує достатню потребу у вітаміні D.
Крім того, матерям необхідно додавати вітамін D3, який міститься в продуктах тваринного походження, таких як печінка риби, особливо скумбрія, тунець і м’ясо. Гриби, дріжджі та овочі, які містять ергостерин під дією ультрафіолетових променів, також перетворюються на вітамін D2, який має таку ж дію, як і вітамін D3. Крім того, дієта з високим вмістом жирів також допомагає добре засвоювати вітамін D.
Як годувати грудьми: це інстинкт, але цьому потрібно вчитися! Довгий час всі вважали, що грудне вигодовування — це дуже проста річ. Насправді кожна мама інстинктивно знає, як годувати грудьми новонародженого. Проте проблема, як дізнатися правильну позу при грудному вигодовуванні, як годувати грудьми, не захлинаючись... мамі потрібно дізнатися більше.
Для дітей на штучному вигодовуванні: у більшість молочних сумішей вже додано вітамін D. Якщо дитина здорова, має розумну дієту або достатньо перебуває на сонці, матері не потрібно щоденно додавати вітамін D. Коли ваша дитина підросте і почне їсти тверду їжу, ви можете використовувати продукти, багаті вітаміном D, щоб доповнити вашу дитину.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
