Існують міфи про те, що матері, які годують груддю, можуть вірити в «помилкові шиї», але насправді не всі чутки правдиві, тому що лікар дав неправильні докази!
зміст
Міф: Мама повинна припинити користуватися дезодорантом щодня
Міф: Мама не повинна приймати знеболюючі
Міф: Мама не повинна пити каву
Міф: якщо ви хочете схуднути після пологів, вам слід скоротити калорії
Чутка: мама може пити скільки хоче, нічого страшного
Після пологів грудне вигодовування є найважливішим періодом. Щоб не вплинути на якість молока вашої дитини, потрібно подбати про сотні тисяч речей. Чи варто мамі відмовитися від ранкової кави чи ароматного гелю для душу заради найбезпечнішої дитини? Наведені нижче факти допоможуть вам відрізнити, що безпечно, а що небезпечно під час грудного вигодовування.
Під час грудного вигодовування , оскільки дитина постійно контактує з соском і грудьми, мама завжди переживає, що щоденні заходи по догляду за собою вплинуть на розвиток дитини. MarryBaby допоможе мамам розшифрувати правду про речі, які впливають на лактацію, а також на якість молока для їхньої дитини.
Факт: Ви, можливо, чули, що дезодоранти містять алюміній, інгредієнт, який блокує виділення поту, а також токсичний для тканин грудей і грудного молока. Тому я завжди вибираю безалюмінієві дезодорантні ролики, але ця застереження необов’язкова.
Не соромтеся використовувати дезодорант, якщо він вам дійсно потрібен
Наукових доказів того, що годуючим мамам не можна використовувати дезодорант, немає. Зазвичай алюміній присутній у великій кількості в навколишньому середовищі, найчастіше в продуктах харчування, а не в засобах по догляду за шкірою, і майже не впливає на грудне молоко.
Однак ви можете розглянути можливість переходу на бездушний, оскільки немовлята дуже чутливі до запахів, і уникайте використання засобів із сильним ароматом на соску або поблизу нього, включаючи миття тіла. Особливо зверніть увагу на спреї-дезодоранти, оскільки при розпиленні засіб може прилипнути до сосків і викликати неприємний запах для малюка.
Правда: вам не потрібно терпіти такі чіпляючі болі. Оскільки згідно зі звітом Американської академії педіатрії (AAP), знеболюючі та жарознижуючі засоби, такі як ібупрофен, ацетамінофен та напроксен, як правило, все ще призначаються матерям, які годують груддю, навіть якщо кожен препарат відрізняється, має свої переваги та ризики.
Однак є кілька безрецептурних ліків, яких мамі краще уникати. Наприклад, деконгестанти можуть зменшити вироблення молока, тоді як антигістамінні препарати можуть викликати сонливість у матері та зменшити вироблення молока.
Перед прийомом будь-яких ліків краще проконсультуватися з лікарем. Навіть якщо це безпечний для вас препарат під час годування груддю, ви повинні бути обережними з цим: використовуйте найнижчу дозу протягом найкоротшого періоду часу.
Чи викликає втрату молока прийом антибіотиків під час годування груддю? Як прийом антибіотиків під час годування груддю вплине на кількість грудного молока та здоров’я новонародженого? Які препарати безпечні, а які ні? Детально відповісти на ці питання допоможе наступна стаття
Правда: після виснажливої ночі з чотирма або п’ятьма прокиданнями для вашої дитини не бійтеся випити чашку кави, щоб розбудити вас наступного ранку. Дослідження показують, що кількість кофеїну, яку отримує ваша дитина, становить лише крихітну частку від чашки кави, яку ви випиваєте.
Випити чашечку кави після поганого сну – не проблема, мамо!
Однак варто обмежитися 1-3 чашками кави в день. Дози 5 і більше чашок кави, кофеїн з грудного молока може накопичуватися в організмі дитини, змушуючи дитину впадати в стан неспокій і розчарування.
Факт: грудне вигодовування спалює близько 500 калорій на день. Багато матерів можуть відновити свою вагу до вагітності, годуючи грудьми кожен день.
Навіть якщо ви відчайдушно прагнете швидко схуднути , переконайтеся, що ви отримуєте щонайменше 1800 калорій на день і їсте їжу, збалансовану за поживними речовинами, яка містить багато корисних жирів, як-от авокадо та горіхи, а також фрукти, зауважила мама. , овочі, квасоля і нежирне м’ясо.
Найкращий час для початку дієти – два місяці після пологів, коли стабілізується вироблення молока, а організм добре відновився. Найкращий спосіб для мам дізнатися, чи достатньо вона їсть, — це прислухатися до свого тіла та їсти, коли вона голодна.
Факт: невелика кількість алкоголю також може проникати в грудне молоко, змінюючи смак грудного молока, коли дитина смокче, ніби куштує алкоголь. Крім того, вживання алкоголю може зменшити лактацію. Що ще гірше, алкоголь є нейротоксином, який впливає на розвиток мозку дитини. Тому годуючим мамам категорично не слід вживати алкоголь.
Немає конкретних даних про те, скільки алкоголю від матері перейде в молоко і в організм дитини, оскільки кожна людина засвоює алкоголь по-різному. Ви можете випити келих шампанського з якогось особливого випадку, але не пийте його під час «щасливої години» щовечора, це вплине на грудне вигодовування!
Пиво - Молочний напій? Вживання пива, щоб допомогти молоку, є одним із досвідів, які передають матері. Однак чи безпечно пити пиво чи інші алкогольні напої під час годування груддю? Давайте дізнаємося разом з MaryBaby!
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
