Гойдатися, коли дитина спить, дозволяти дитині не спати допізна або тримати дитину, коли дитина плаче, – це звички, які формуються в процесі догляду за мамою. Однак чи знаєте ви, що це шкідливі звички, які можуть вплинути на сон вашої дитини, а також сон вашої матері? Як позбутися цих звичок? Давайте дізнаємося з MaryBaby, мамо!
1/ Погодуйте або гойдайте дитину спати
Більшість батьків часто «впадають» у цю звичку, оскільки годування грудьми та утримання дитини є «звичайною» роботою в перші дні виховання. Дітям все ще потрібно їсти кожні 2-3 години, а цикли сну і неспання настільки безладні, що діти часто засинають в кінці їжі. Як стверджують фахівці, у перші кілька місяців у вашої дитини немає можливості заспокоїтися, а також не сформувалися шкідливі звички. Однак приблизно на 4-му місяці малюки починають розумово формуватися і розвивати звички спати.
У цей момент грудне вигодовування або утримання може стати проблемою, якщо це єдиний спосіб заспокоїти дитину. Природно, ваша дитина прокидається 2-6 разів на ніч, і що б ви не робили, щоб заспокоїти її перед сном, вам потрібно буде робити те ж саме щоразу, коли у нього з’являться ознаки вередування.
Деякі звички не тільки впливають на якість сну вашої дитини, але й змушують матері «боротися» протягом ночі
Виправлення: створіть розпорядок перед сном, який допоможе вашій дитині асоціювати нові дії для сну: відведіть її у ванну кімнату, одягніть її піжаму, почитайте історію, а потім вимкніть світло. Повторюйте це щовечора, і ваша дитина почне розуміти, що пора спати.
Для немовлят, які все ще знаходяться в ліжечку, ви повинні покласти дитину в ліжечко, місце, відведене для нього, поки він не заснув, щоб він навчився поєднувати перед сном і своє ліжечко, а не на ваших руках. .
2/ Тримайте дитину, коли вона плаче
Звичайно, інстинктивно мама відразу подумає про бажання її втішити, коли вона плаче, тож вона знає, що ви будете поруч. Однак, коли вона трохи підростає, вона незабаром розуміє, що сльози можна використовувати як «преміум». Навіть 9-місячна дитина може пам’ятати, що напередодні ввечері підняв галас і мама дозволяла йому гратися, поки він не заснув.
Як це виправити: щоразу, коли ваша дитина плаче, ви повинні переглядати «список» можливих причин плачу вашої дитини . Дитина голодна? Спраглий? Або промокнути від нічного нетримання сечі? Якщо ваша дитина просто плаче, тому що хоче, щоб ви залишилися, ви можете спробувати наступне:
Виходячи з кімнати, можна спробувати встановити таймер на п’ять хвилин. Якщо ваша дитина все ще плаче через п’ять хвилин, ви повинні повернутися і запевнити його, що з ним все гаразд, а потім скиньте час. Перевіряйте кожні п’ять хвилин, поки ваша дитина не засне. Наступної ночі продовжуйте створювати таймер приблизно на десять хвилин. До другої і третьої ночі ваша дитина зможе спати легше. За словами експертів, плач є частиною того, як діти вчаться заспокоюватися, і, на думку експертів, дозволити дитині плакати не означає, що ви до них байдужі.
Новонароджений плаче вночі, мама заспокойся, нічого незвичайного! У віці 6-8 тижнів, крім часу сну, діти зазвичай плачуть 3 години щодня. Велика частина цього часу припадає на ніч, а плач новонародженого ще більше розгублює матерів.
3/ Збільште час вечірнього годування
Зазвичай ваша дитина прокидається в кінці циклу сну з думкою, що йому потрібно поїсти або поїсти, щоб продовжити спати. І більшість мам вирішить прокидатися втомленими і годувати грудьми, а не слухати ридання своєї дитини. Однак, за порадою педіатрів, з 6-місячною дитиною не обов’язково годувати опівночі, навіть якщо малюк все одно прокидається і просить їсти, нехай навіть голосно і плаче.
Їжа вночі не тільки впливає на ваш сон, але й впливає на інші прийоми їжі протягом дня. Це перетворюється на порочне коло: він отримує забагато калорій вночі і мало їсть протягом дня, тому вночі він завжди знову голодний. Навіть, як стверджують дієтологи, годування «не в години» може вплинути на відлучення дитини від грудей за допомогою порошку або каші.
Як виправити: не годуйте після обіду, щоб у малюка з’явилася звичка їсти більше протягом дня. Для цього ви можете поступово зменшувати розмір порції дитини або кількість разів, коли ви годуєте грудьми.
Відлучення від грудей в японському стилі: меню для дитини 5-6 місяців Раз на день меню для відлучення дитини від грудей починається з маленької ложки розведеної каші, а потім поступово збільшується кількість, коли дитина звикає. Що ще там є? Що буде особливого в японському меню для відлучення від грудей для малюків від 5-6 місяців? Перевірте це негайно!
4/ Нехай дитина не спати допізна
Ви можете подумати, що якщо ваш вихованець не спати, поки він не зможе відкрити очі, він змусить його спати довше і глибше. Однак насправді це буває не часто.
Коли дитині доводиться занадто довго не спати, дитина втомиться. В результаті вашої дитини буде потрібно більше часу, щоб засинати і частіше прокидатися. Хоча, природно, немовлята можуть лягати пізно, тому що тоді їхній сон безладний. Після перших 3-4 місяців або близько того, ваша дитина готова лягати спати о 7 або 8 вечора.
Виправлення: якщо ваша дитина лягає спати рано ввечері, ви можете зробити перехід, викупивши її, одягнувши піжаму та сказавши, що це лише на одну ніч. Ви також можете грати з дитиною або іншими способами подовжити тайм-аут до 15 хвилин щодня до досягнення позначки 19:00.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
