Поживні страви для малюків на етапі навчання ходити

Діти на цьому етапі дуже легко піддаються впливу звичок батьків, особливо звичок харчування. Тому батьки повинні бути взірцем для наслідування, щоб заохочувати дітей до здорового харчування в майбутньому

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і розгляньте можливість оновлення до веб-браузера, який підтримує відео HTML5

Домашнє морозиво Мочі зі смачною червоною квасолею Матча Мочі (QC)

Морозиво Моті з зеленим чаєм, червоною квасолею в поєднанні з фруктами створює надзвичайно привабливу чашу морозива із зеленого чаю з натертими фруктами. Ви можете легко навчити свою дитину робити те ж саме, щоб принести дітям веселощі на вихідних.

побачити більше

Поживні страви для малюків на етапі навчання ходити

Наприклад, багато батьків не люблять їсти рибу і, як наслідок, їх діти також не люблять їсти рибу, а ця їжа дуже потрібна і корисна для розвитку дітей. У цьому випадку, будь ласка, подайте приклад і заохочуйте свою дитину їсти рибу двічі на тиждень, включаючи жирну рибу, таку як лосось, оселедець, скумбрія... тому що це багате джерело вітаміну D і Омега-3, це необхідні поживні речовини для розвиток дітей на цьому етапі.

 

Діти повинні мати 3 основні прийоми їжі та 2-3 перекуси на день. Дитяче харчування завжди має бути різноманітним, включаючи нежирне м’ясо, рибу, яйця, овочі та цільні злаки. Вашій дитині також потрібно випивати від 6 до 8 склянок води в день, бажано звичайної води. Крім того, будь ласка, допоможіть своїй дитині спробувати різноманітну їжу як в основних стравах, так і в перекусах, щоб допомогти їй мати здорову дієту відтепер.

 

Деякі поради щодо здорових закусок:

Різні види фруктів

Страви з овочів

Йогурт (натуральний йогурт, змішаний з фруктами)

Печиво з сиром

Лосось і сир на пару з вівсяними пластівцями

Картопляний пиріг (картопля, яйце та фуршет, наприклад, лосось або курка, змішані та запечені)

рисові коржі (без солі)

Поживні страви для малюків на етапі навчання ходити

Розкажіть, як приготувати полуденок для малюка . Час між обідом і вечерею досить тривалий, і після дня навчання та ігор малюк вже голодний, коли повертається додому. Післяобідній перекус — чудовий спосіб надолужити втрачену енергію

 

 


Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.

Як чистити вуха дітям при отиті?

Як чистити вуха дітям при отиті?

Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.