Те ж саме з яблук, але чи знаєте ви, що яблучний сік допоможе «лікувати» запор, а яблучне пюре значно погіршить стан? З MaryBaby, оснащений знаннями, щоб «врятувати» вашу дитину від запору, мама!
Більшість випадків запорів у дітей не є небезпечними для здоров’я, але доставлять вашій дитині дуже неприємні відчуття
Існує багато причин, чому у дитини з’являються запори, і одна з найпоширеніших – харчування дитини.
Перехідний період: діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, частіше страждають від запорів при переході на тверду їжу. Тому що ця крихітна травна система звикла працювати з надзвичайно легкозасвоюваною їжею, якою є грудне молоко.
- Дієта з низьким вмістом клітковини
- Зловживання молочними продуктами, такими як йогурт, сир, свіже молоко
– Деякі продукти, такі як банани, яблучний соус/яблучне пюре, крупи, хліб, макарони та картопля
Різні причини будуть мати різне лікування. Однак більшість випадків запорів у дітей можна швидко усунути, змінивши раціон, поєднуючи відповідну лікувальну гімнастику.
Рухові вправи допомагають усунути запори у дітей
Масаж животика: м’яко помасажуйте і потріть животик дитини за годинниковою стрілкою. Покладіть руки на пупок дитини і помасажуйте круговими рухами і розведіть руки в сторони.
– Вправа з їздою на велосипеді: покладіть дитину на спину, візьміться за гомілки біля його колін і почніть рухати ногами, наче він їде на велосипеді. Цей рух також допомагає зменшити здуття живота у дитини.
- Ванна з теплою водою: деякі експерти вважають, що тепле купання дитини допоможе йому розслабитися, тіло розслабиться, тому те, що в животі, легше «ворушити». Після купання і сушіння мама може зробити масаж малюка.
Масаж для зростаючого малюка Масаж - це милий спосіб для мам показати свою любов до своїх малюків. За допомогою цієї невеликої дії щодня мама принесе дитині більше користі, наприклад, допоможе дитині краще набрати вагу, підтримати метаболізм, зменшити біль під час прорізування зубів...
Дієта при запорах у дитини
Діти до 6 місяців:
Застосовуйте вищевказані вправи і одночасно давайте малюкові близько 25 мл фруктового соку (виноград, сливи, яблука), розведеного двічі на день.
Діти старше 6 місяців:
Діти старше 6 місяців почали їсти тверду їжу, і мамам слід додати більше клітковини в меню дитини, щоб краще зменшити запор. Деякі продукти, багаті клітковиною, включають:
– Абрикоси
- Чорнослив
- Персик
- Слива
- Груша
- Яблучний сік
- Горох
- Шпинат
Пам'ятка для мам
– Виберіть яблучний сік чи яблучне пюре?
Обидва готуються з яблук, але яблучний сік і яблучне пюре мають абсолютно різну дію. У той час як яблучний сік може забезпечити швидке полегшення від запору, яблучне пюре ефективне для лікування діареї та погіршення запорів. Ця різниця пояснюється різним вмістом пектину в яблучному соку і яблучному пюре. Яблучний сік містить багато цукру і жиру, що робить його більш проносним. Навпаки, яблучне пюре — це ціле яблучне пюре, яке містить велику кількість пектину — речовини, яка згущує стілець дитини і може призвести до запорів.
- Смішене молоко частіше викликає у немовлят запор
У порівнянні з молочною сумішшю , грудне молоко легше засвоюється і перетравлюється, тому кількість «залишків», які накопичуються після кожного годування, буде більше, що призведе до більшої ймовірності запорів у дитини. Зокрема, для немовлят на грудному вигодовуванні відсутність випорожнення протягом 2-3 днів можна вважати нормою, а не запором.
Коли новонароджені: Дивлячись на діагностичний «вихід» Різноманітність кольорів, характеристик «продукту» та частоти какань немовлят може викликати стрес і одержимість у матерів. Кожна зміна підгузника. Не хвилюйтеся занадто, тому що іноді, коли дитини немає, просто організм хоче позбутися «неприємних речовин»!