Більшу частину дня діти сплять. Знаходження способу розбудити новонародженого, щоб він смоктав груди в потрібний час, також змушує багатьох матерів наполегливо працювати. Як комфортно прокинутися, не зачіпаючи «післяобіднього сну»?
зміст
Як розбудити дитину вночі
Як розбудити сплячого немовляти?
Досвід батьківства багатьох мам показує, що в період новонародженості з 0-6 місяців мамам слід знайти способи будити сплячого немовляти кожні 2 години, щоб малюк отримував всі необхідні для росту поживні речовини.всебічного розвитку.
Новонароджені діти славляться тим, що засинають під час їжі, і багато мам вважають, що глибокий сон порушувати не можна. Але потрібно знати, що шлунок малюка дуже маленький, тому дитина регулярно відчуває голод. В середньому новонародженому потрібно 600 мл молока на добу, а через 2-3 години його потрібно заправити. Протягом 24 годувати потрібно не менше 8-12 разів.
Як розбудити дитину вночі
У перші дні після народження вага новонародженого зменшиться. У віці кількох тижнів, коли дитина відновить вагу і стабільний приплив молока, він буде просити їжі, коли йому це потрібно.
У перші тижні після народження немовлят необхідно будити, щоб отримати достатньо 600 мл молока на добу.
Здорова дитина більше 2 тижнів не буде спати після їжі, він обов’язково повідомить вам, коли буде голодний. Але також не можна вважати, що новонароджений розповість матері в потрібний момент. Тому мамам необхідно активно будити малюка, особливо вночі, коли сон глибший.
Мами повинні м’яко розбудити малюка і «підзарядити» малюка, не бійтеся порушити сон малюка, адже головне в цей час – годувати дитину, щоб не допустити зневоднення організму малюка. Навіть коли ваша дитина міцно спить, ви все одно можете обережно струсити її, щоб погодувати. Це дійсно не впливає на здоров'я малюка.
Як розбудити сплячого немовляти?
Протягом дня сон новонародженого часто не такий глибокий, тому є багато простих способів розбудити малюка:
Зміна підгузників для немовлят
Вважається, що зміна підгузників ефективна для розбудження немовлят до сну. Зміна підгузників також викликає занепокоєння, змушуючи організм дитини відчувати зовнішні впливи, а дитина прокидатися.
Зніміть з дитини теплий одяг
Новонароджені зазвичай не люблять занадто прохолодне середовище, будь то погода чи вплив чогось. Вашій дитині буде досить незручно знімати теплий одяг. Тому це може розбудити дитину. Відчуваючи цю прохолоду, малюки можуть зрозуміти, що пора вставати, і не будуть так сильно плакати.
Шукайте ознаки того, що ваша дитина входить у «цикл легкого сну».
Сон немовлят має особливий цикл, який частіше, ніж у дорослих, припадає на світло і не буває. Зусилля розбудити дитину будуть більш успішними, якщо дитина буде ловити світло сну.
До сигнальних ознак відносять:
Швидкі рухи очей (REM) навіть із закритими очима
Змінити вираз обличчя
«Мимовільні» рухи руками, ногами або ротом, такі як посмішка, стиснуті кулаки тощо.
Пробудити дитину від глибокого сну важко, але з легким циклом сну, який простий, потрібно всього кілька хвилин, щоб отримати негайний ефект.
Приглушіть світло в кімнаті
Очі новонароджених чутливі до світла, і яскраве світло може викликати бажання закрити очі.
Техніка «лялькове око».
Тобто дотримуватися принципу: ляльки часто закривають очі, коли лежать, і відкривають очі, коли сидять. Обережно тримайте дитину на колінах, піднімаючи плечі, ноги та тулуб, а потім повільно опускаючи дитину. Однак не піднімайте ніжки дитини, коли сидите, це може викликати внутрішні наслідки. Будь ніжним!
Збільшити стимуляцію
Потріть спину круговими рухами від лопаток вниз і вгору, ніжно і міцно. Продовжуйте розмовляти з дитиною, встановлюючи зоровий контакт.
Також є кілька порад:
Протріть обличчя прохолодною вологою ганчіркою
Підтримуйте груди під час грудного вигодовування, щоб її вага не лягала на підборіддя дитини
Зціджуйте молоко до губ дитини або кладіть його в рот за допомогою крапельниці або шприца, щоб дитина могла проковтнути під час годування
Таблиця зросту та ваги новонароджених за стандартами ВООЗ Хоча це лише для довідки, таблиця зросту та ваги немовлят є параметром, який допомагає мамам знати, чи нормально розвивається їхня дитина.
Слід зазначити, що якщо у вас є дитина, яка багато спить, найважливіше – переконатися, що він отримує достатньо молока, уважно спостерігаючи за сечею та стільцем протягом перших кількох тижнів. Слідкуйте за вагою, якщо малюк недостатньо набирає вагу, необхідно звернутися до фахівця, щоб знайти розумний спосіб розбудити малюка.