Мало того, що є можливість взаємодіяти з багатьма видами фруктів, меню для відлучення дітей у віці 8-10 місяців також більш різноманітне за способом обробки. Це смачна суміш для відлучення від грудей, крута страва з морозивом..., мамо, напевно, вашій дитині сподобається!
На додаток до фруктів, які вводяться у віці 4-6 місяців або 6-8 місяців, діти у віці 8-10 місяців матимуть доступ до більшої кількості фруктів. Зокрема, у цей період мати змогла годувати дитину безпосередньо фруктами або модифікувати його багатьма новими способами. Напевно, з наступними 11 стравами давати дитині тверду їжу більше не складе труднощів.
Все ще манго, але з новим способом обробки він зробить вашу дитину ще смачніше
1/ Чорниця
Матеріал:
– Близько 500 г свіжої або замороженої чорниці
– чашка води
Виготовлення:
Крок 1: Налийте воду в каструлю і доведіть до кипіння, потім додайте чорницю і дайте варитися 15 хвилин, поки чорниця не стане м’якою.
Крок 2: Використовуйте ополоник з отворами, щоб дістати чорницю, подрібнивши/подрібнивши, а потім наберіть решту води після кип’ятіння чорниці, щоб розбавити їх для зручності їсти.
Крок 3: Додайте ще борошна, щоб суміш стала густішою
Воду, що залишилася після закипання чорниці, можна використовувати як питну воду або змішати з кашею для вживання в їжу немовлятам. У цей період деякі малюки можуть самі збирати чорницю, щоб їсти свіжу без пюре.
2/ Змішаний чорничний яблучний соус
Матеріал:
– 1 склянка свіжої або замороженої чорниці
- 2 середніх яблука
Роблять:
Крок 1: Яблука очистіть від шкірки, серцевину і наріжте кубиками
Крок 2: Покладіть яблука та чорницю в каструлю і залийте 1 склянкою води, потім доведіть до кипіння
Крок 3: Коли вода закипить, зменшіть вогонь і дайте суміші варитися приблизно 15 хвилин або поки фрукти не стануть м’якими.
Крок 4: Подрібніть або пюре, потім додайте йогурт або зерновий порошок, щоб добре перемішати.
З чорниці мами можуть перетворитися на безліч привабливих перекусів для малюків
3/ Змішана персикова чорниця
Матеріал:
– 1 склянка свіжої або замороженої чорниці
– 2 персика
– чашка вівса
Виготовлення:
Крок 1: Почистіть, видаліть насіння і поріжте персики на зерна граната
Крок 2: Помістіть всі інгредієнти в каструлю з водою
Крок 3: Доведіть суміш до кипіння, а потім дайте їй варитися приблизно 15 хвилин або поки фрукти не стануть м’якими, а овес не вбере всю воду, постійно помішуючи суміш під час приготування.
Крок 4: Подрібніть або пюре перед годуванням . Або ви можете додати йогурт або крупу і добре перемішати.
4/ Чорничний банановий йогурт
Матеріал:
- 1 склянка чорниці
– 1 банан
- 1 склянка йогурту
- 2 столові ложки зародків пшениці
Виготовлення:
Крок 1: Розімніть чорницю в пюре або поставте її в мікрохвильову піч приблизно на 30 секунд.
Крок 2: Покладіть чорницю, банани, йогурт в блендер, щоб дитина з’їла. Крім того, мама може також покласти йогурт, банани, чорницю та зародки пшениці на невелику тарілку, щоб малюк сам нагодував.
5/ Ківі
Крок 1: Виберіть стиглий ківі і очистіть його
Крок 2: Розімніть ківі виделкою, а потім додайте борошно з злаків, якщо хочете, щоб суміш була густішою
Примітка: при годуванні малюка від 8-10 місяців ківі не потрібно варити або видаляти насіння. У цей період малюки можуть їсти безпосередньо фрукти та тверду їжу.
6/ Змішане ківі банан манго
Матеріал:
– 1 стиглий ківі, очищений і нарізаний кубиками
– ½ очищеного стиглого банана
– ½ стиглого манго, очищеного і нарізаного кубиками
Виготовлення:
Після того як фрукти стануть пюре, додайте трохи йогурту або порошку з круп. Додайте в блендер, щоб знову змішати.
Чи варто припинити їсти тверді продукти, тому що дитина хвора? Привчити дитину до твердої їжі часто не так просто, як багато мам уявляють. Зокрема, у випадках, коли у дитини піднялася температура або взагалі хворіє, мамі легко прийняти рішення тимчасово припинити їсти тверді продукти. Це потрібно чи ні?
7/ Види дині (диня, диня, диня)
Крок 1: Візьміть ¼ склянки дині, очищеної від шкірки, плями, насіння, стиглої та нарізаної. Залежно від ваших уподобань, ви можете вибрати диню, кавун, диню…
Крок 2: Розімніть виделкою, а потім додайте крупу, щоб зробити суміш густішою та гладкою
Примітка: мамі не потрібно готувати диню, вона буде годувати її, коли дитина звикне їсти фрукти безпосередньо. Диню можна готувати на пару, поки диня не стане м’якою, а потім натерти на тертці / розтерти в пюре і це не впливає на якість страви.
8/ Нове морозиво з банановим йогуртом для немовлят
Матеріал:
- 1 склянка бананового пюре (або 2 стиглих банана)
– 1 склянка йогурту
Виготовлення:
Крок 1: Розімніть банан і йогурт в пюре, щоб отримати однорідну пасту
Крок 2: Розлийте суміш у формочки для льоду, а потім поставте в морозилку до замерзання. Потім дістаньте 1-2 «скелі» і покладіть їх у безпечну сітку для годування, а потім дайте малюкові поступово їх смоктати.
Захисна сітка захистить вашу дитину від небезпеки задихання під час вживання великих шматків їжі
9/ Смачне морозиво з манго
Матеріал:
– ¾ склянки персикового соку або води
– 2 склянки замороженого манго
– 3 склянки йогурту
Виготовлення:
Крок 1: Перемішайте суміш до однорідності
Крок 2: Перелийте суміш у форму для льоду, а потім поставте її в холодильник до замерзання. Потім вийміть 1-2 «лід» і покладіть їх у сітку безпеки дитини і дайте їм поступово смоктати.
10/ Яблучне морозиво
Матеріал:
– 5 склянок очищених і нарізаних яблук
– 1 склянка води
– ¾ склянки яблучного соку (100% зроблено з яблук)
- 1 крапля лимонного соку
Виготовлення:
Крок 1: Помістіть яблука, воду і яблучний сік в каструлю і тушкуйте, поки яблука не стануть м’якими (приблизно 20 хвилин). Потім помістіть у блендер, а потім додайте 1 краплю лимонного соку і продовжуйте збивати до однорідності
Крок 2: Перелийте суміш у велику льодогенератор і поставте в холодильник до замерзання. Коли суміш почне застигати, вийміть суміш і помістіть її в блендер до тих пір, поки не утворяться невеликі «крижини» і суміш не стане більш пористою. Потім перелийте у форму для льоду і знову заморозьте.
Крок 3: Візьміть 1-2 кульки морозива і покладіть їх у безпечну сітку для годування і дайте дитині смоктати поступово. Якщо малюк любить прямо тримати морозиво, мама може дозволити малюку сісти в обіднє крісло і «пригощати» по-своєму.
11/ Фруктовий тофу
Матеріал:
- 100 г тофу
- 1 очищений стиглий банан
– чашка замороженої чорниці, персиків та полуниці
- 3 столові ложки зародків пшениці
Виготовлення:
Крок 1: Змішайте суміш
Крок 2: Налийте в чашку, а потім нагодуйте або розкладіть її поверх випічки, щоб ваша дитина з’їла. Ця страва дуже підходить, коли починаєте годувати дитину з ложки, оскільки суміш досить густа, тому вона дозволить уникнути ситуацій, коли їжа занадто рідка або занадто слизька, щоб прослизати в горло дитини. Ви також можете перелити його у форму для кубиків льоду, поставити в холодильник і заморозити, щоб приготувати морозиво для вашої дитини.