Перегляньте звички, які впливають на здоров’я вашої дитини

Мама знала? Є звички, які не тільки заважають здоровому розвитку вашої дитини, але навіть роблять його більш сприйнятливим до захворювань. Давайте перерахуємо деякі звички, які діти часто мають з MaryBaby!

>>> Як змусити дітей позбутися шкідливих звичок?

>>> 10 корисних звичок, які дітям потрібно практикувати з дитинства

 

Їжте багато солодощів 

 

Для дітей солодощі та торти ніколи не втрачали своєї привабливості. Немовлята навряд чи можуть сказати «ні» солодкому льодянику чи гарненькому батону. Навіть багато дітей настільки «закохані», що пропускають їжу через… цукерки. Звичайно, це зовсім не добре.

У цукерках зазвичай міститься лише багато цукру, але мало поживних речовин . Тому, якщо ви їсте занадто багато цукерок і пропускаєте щоденні прийоми їжі, ваша дитина буде піддаватися ризику дефіциту, що призведе до рахіту та затримки росту. Більш того, цукор в кондитерських виробах також є причиною зниження інтересу малюка до інших продуктів. Якщо ваша дитина страждає анорексією, годування великою кількістю солодощів лише зробить її анорексією і низькорослістю. Не кажучи вже про те, що цукерки також є фактором, який викликає захворювання порожнини рота у дітей, особливо карієс. Ви повинні нагадувати дитині про полоскання рота водою або чищення зубів щоразу, коли він їсть солодощі.

>>> Детальніше: Харчування для здорових дітей

Перегляньте звички, які впливають на здоров’я вашої дитини

Кондитерські вироби – це завжди приваблива страва для більшості «малих».

Проводьте багато часу за телевізором

Скільки часу ваша дитина проводить перед телевізором на день? Багато досліджень показали, що занадто багато часу перед телевізором або іншими електронними пристроями, такими як комп’ютери, телефони, планшети... вплине на концентрацію, мислення і зробить дітей лінивими думати. Не кажучи вже про регулярний перегляд телевізора підвищить ризик ожиріння вашої дитини. На кожні 2 додаткові години телевізора, які ваша дитина дивиться, ризик ожиріння зростає на 23%.

>>> Дивіться ще: Діти страждають ожирінням через телевізор у спальні

Пропустити сніданок

Сніданок дуже важливий не тільки для дорослих, а й для дітей. Дослідження показало, що тривалий пропуск сніданку вплине на розвиток мозку , особливо у дітей, коли мозок ще знаходиться на стадії розвитку. Діти, які регулярно снідають, будуть розумнішими, активнішими і більш чуйними на несподівані ситуації. Тому, як би ви не були зайняті, не варто пропускати сніданок дитини.

>>> Дивіться більше: Сніданок для дитини та про що слід пам'ятати

Перегляньте звички, які впливають на здоров’я вашої дитини

Сніданок дає енергію на весь день

Звички до сну

Зазвичай доросла людина витрачає на сон 1/3 часу, і цей час більше ніж у половини менше, ніж у дітей. Тож не дивно, що сон дуже впливає на здоров’я дітей.

>>> Дивіться більше: 5 звичок сну, які негативно впливають на здоров'я малюка

Сон допоможе організму відновити енергію після довгого виснажливого дня. Під час сну клітини нашого мозку відновлюються і розвиваються далі. Менше сну змусить дітей втомитися, втратити концентрацію під час навчання та роботи. Навіть багато дітей будуть мати емоційні проблеми, якщо вони часто відчувають безсоння.

Також варто звернути увагу на час сну малюка! Не кладіть дитину спати відразу після їжі. Сон після їжі заважає діяльності серця і шлунка. Кількість їжі, яка не повністю перетравлюється в шлунку, спричинить втому і дискомфорт в організмі дитини після пробудження. У багатьох серйозних випадках у дитини може навіть боліти живіт


Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.

Як чистити вуха дітям при отиті?

Як чистити вуха дітям при отиті?

Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.