Пізнавальні здібності та фізичний розвиток дітей максимізуються, якщо мами вміють дбати про харчування своїх дітей у перші роки життя, особливо з 1-3 років. Фахівці називають це «золотим періодом», фундаментальним етапом для подальшого всебічного розвитку дитини.
Після перших життєвих віх – це період, коли батьки починають «пишатися» досягненнями своєї дитини: перші кроки ще дивують, лепетять голоси тата і матері... Науковий факт Доведено, що фізичний розвиток такі показники, як вага, зріст і мозок, залежать від перших 3 років життя дитини. У цьому віці потреби дітей у харчуванні з урахуванням маси тіла вищі, ніж у дорослих, з іншого боку, оскільки травна система та функції травлення та всмоктування у дітей ще не завершені, дефіцит годування та догляду за дітьми може уповільнюють набір ваги, що призводить до недоїдання в довгостроковій перспективі. Діти з недоїданням, якщо не вжити раннє втручання, матимуть проблеми з фізичним розвитком. Зокрема, недоїдання та затримка росту в перші роки життя завдадуть незворотної шкоди дітям.
Догляд за дітьми з недостатнім харчуванням Якщо виявлено недоїдання дитини, необхідно швидко відкоригувати раціон і враховувати рівень толерантності дитини до харчування.
Неправильне харчування – в чому причина?
Затримка при недостатньому харчуванні може виникати з моменту вагітності , найчастіше в перші роки життя до досягнення дитиною 3 років. Причини включають:
Неправильне харчування: недоїдання є результатом того, що діти не отримують достатньо енергії, поживних речовин і мікроелементів, необхідних для росту.
Діти з інфекційними захворюваннями, зниженою резистентністю.
Через поганий догляд матері до і під час вагітності матері народжують занадто рано чи пізно, народжують багато дітей, проміжок між пологами занадто короткий... діти народжуються з недоїданням плода.
Через навколишнє середовище є токсичні речовини, які впливають на ріст...
Невелика кількість випадків пов’язано з вродженими захворюваннями…
У яких більшість випадків припадає на неправильне харчування, нестача поживних речовин сповільнює розвиток органів організму, в тому числі кістково-м’язової системи, що впливає на зріст дитини.
Неправильне харчування є однією з причин повільного набору ваги і недоїдання
Вага – показник, на який потрібно звернути увагу матері
Вага і зріст є показниками фізичного розвитку дитини. У період від 1 до 3 років вага дітей росте повільніше, ніж раніше, тому батьки часто ігнорують регулярний контроль ваги. Діти можуть страждати від недоїдання, якщо вони не набирають вагу безперервно протягом 2-3 місяців, або їх вага і зріст нижче нормальних стандартів.
Цей стан найчастіше зустрічається у дітей у віці від 1 до 3 років. Діти із затримкою набору ваги протягом тривалого часу призводять до недоїдання та затримки росту, що позначається на загальному розвитку дітей. Особливо в «золотий період» недоїдання гальмує інтелектуальний розвиток, впливає на розвиток мови, діти часто мляві в соціальних взаємодіях, що призводить до зниження навчання та сприйнятливості.
Регулярно контролюйте вагу дітей, щоб вчасно виявити гіпотрофію у дітей
Профілактика недоїдання – як правильно харчуватися?
Принцип харчування мами, щоб піклуватися про розвиток дитини, правильний і достатній. У світі не існує абсолютно жодної їжі, яка б містила всі поживні речовини, але повинна поєднувати багато видів одночасно, щоб забезпечити дитину найбільшою кількістю поживних речовин, кожен прийом їжі гарантовано поєднує в достатній кількості. 4 групи продуктів: цукрова пудра (рисова , вермішель, фо, локшина, локшина...), білок (м’ясо, риба, яйця, креветки, краби, вугор, боби...), жир (олія, жир), а також овочі та фрукти. Крім того, в цьому віці молоко ще відіграє важливу роль, а при щоденній потребі не менше 500 мл відповідної суміші мами не забувають давати дитині більше фруктів, йогуртів, сиру...
Для немовлят, які повільно набирають вагу або піддаються ризику недоїдання, їх потреби в харчуванні не такі, як у дітей, які розвиваються нормально, тому експерти також рекомендують давати дітям спеціальні лікувальні засоби. Для дітей з недостатнім харчуванням і низькорослістю містять інгредієнти, які перевершують. допомогти дітям швидко одужати та набрати здорову вагу.
Харчова добавка з мікроелементами
Дізнайтеся більше про харчування для дітей та беріть участь у цікавих заходах з брендом на веб- сайті GrowPLUS+ http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ або на фан- сторінці Facebook GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood