У перші роки життя діти потребують великої кількості мікроелементів, особливо кальцію, для розвитку кісток, суглобів та інших функцій в організмі. Якщо ви не знаєте ознак дефіциту кальцію у дітей і як науково доповнювати кальцій, ваша дитина може мати серйозний дефіцит кальцію.
зміст
Яка потреба дитини в кальції протягом дня?
Ознаки дефіциту кальцію у дітей
Як доповнити кальцієм немовлятам
При дефіциті кальцію немовлята можуть легко сплющити голову або плакати. Більш серйозно, діти з серйозним дефіцитом кальцію також є небезпечними для життя. Крім того, кальцій також істотно впливає на розвиток фігури дитини після народження .
При нестачі кальцію у дітей у віці 1-3 років легко виникає сколіоз або викривлення ніг. Тому ознаки дефіциту кальцію у дітей мамам необхідно знати на долоні, щоб «підготувати хворобу» і своєчасно врятувати своїх дітей.
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує кожній дитині в кожному віці потребувати різну кількість кальцію.
До 6 місяців: 300 мг/добу
7-12 місяців: 400 мг/добу
1-3 роки: 500 мг/добу
Від 4-6 років: 600 мг/добу
Від 7-9 років: 700 мг/добу
11 років: 1000 мг/добу
Старше 11 років: 1200 мг/добу
Новонароджені все ще можуть відчувати дефіцит кальцію, що спричиняє затримку росту
Дефіцит або надлишок кальцію може негативно позначитися на здоров’ї дітей. Матерям необхідно знати таблицю вмісту кальцію щодня, що потрібно доповнювати дітям найбільш повно і науково.
Якщо ваша дитина страждає від більш ніж 3 з 9 ознак, наведених нижче, матері повинні негайно знайти спосіб доповнити кальцієм для немовлят.
Труднощі зі сном, безсоння, ворушіння, плач
Однією з найбільш явних ознак дефіциту кальцію у дітей є поганий сон. Деякі діти не сплять до наступного ранку, через що багато матерів впадають у стан втоми та депресії.
Якщо є ознаки того, що немовля погано засинає, сварливий, раптово прокидається серед ночі, постійно плаче, слід подумати про те, що у дитини дефіцит кальцію.
Нічна пітливість
При нестачі кальцію дитина потіє . Найяскравішим проявом є те, що після пробудження волосся дитини обливаються потом.
Ненормальний темперамент
Діти з дефіцитом кальцію часто плачуть, засмучуються, відчувають неспокій. Відповідно, у дітей також спостерігається анорексія, проявляється поганий настрій на кшталт неуважності на навколишнє середовище, розумова відсталість.
Нерегулярний настрій, дратівливість також можуть бути ознакою того, що малюкові не вистачає кальцію
Повільне прорізування зубів, нерівні зуби
Діти із затримкою прорізування зубів або неправильним прорізуванням зубів (в шаховому порядку, нерівномірно розташовані міжзубні проміжки) також є проявом поганого кальцієвого обміну, дефіциту кальцію в організмі. Крім того, у дітей з хиткими зубами передчасне випадання також є ознакою дефіциту кальцію.
Випадання волосся з рушника
Дефіцит кальцію призводить до того, що діти сильно потіють і втрачають волосся, особливо на потилиці (де воно стикається з подушкою). Випадання волосся може бути одним із проявів реакції дефіциту кальцію.
Джерело запізнюється
Як правило, джерельце у немовлят з’являється у віці 12-18 місяців. Однак нестача кальцію в організмі також призведе до того, що джерельце пізніше заживе, утворюючи квадратний череп.
Діти, які повільно ходять, мають деформацію кісток і суглобів
Більшість ознак дефіциту кальцію у дітей до 1 року проявляється в ногах. Ноги дітей при дефіциті кальцію зігнуті О-подібні, Х-подібні, м’язи пухкі, слабкі, м’які. Оскільки кістки м’які, діти дуже пізно вчаться кататися, повзати, стояти та ходити.
Сухожилля надмірно збуджені
У дітей з дефіцитом кальцію часто спостерігаються симптоми підвищеної нервово-м’язової збудливості. М’язи гортані сильно стискаються, що спричиняє утруднення дихання, спазми діафрагми, що викликають гикавку, спазм м’язів шлунка, що викликає блювоту молоком, спазм м’язів кишкової стінки та м’язів сечового міхура, що спричиняє часте сечовипускання та нетримання сечі.
Від щоденних добавок кальцію
Морепродукти (креветки, краби, устриці, риба...), овочі (латук, капуста, капуста, селера...). Зокрема, батьки повинні використовувати для немовлят добавки кальцію з грудного молока, сухого молока та молочних продуктів (йогурт, сир, соєве молоко...).
Однак насправді дитина отримує лише близько 20% кальцію з їжею, решта виводиться з організму. Більше того, батькам важко дізнатися точну кількість надходження кальцію з їжею, а також баланс інших груп речовин у раціоні дитини.
Якщо прийом добавок кальцію для немовлят через їжу є складним, батькам необхідно розглянути можливість прийому добавок кальцію для своїх дітей. Особливо для недоношених дітей , діти піддаються ризику дефіциту кальцію, рахіту, затримки росту, недоїдання...
Матері можуть доповнювати кальцій для дітей різними способами
З збагачених кальцієм функціональних продуктів
При застосуванні препаратів або добавок кальцію для немовлят необхідно звертати увагу на правильне дозування, і дитина повинна перебувати на грудному вигодовуванні не менше перших 6 місяців.
Кальцій і вітамін D (вітамін D3) є двома допоміжними інгредієнтами, які працюють разом для створення, захисту та підтримки міцних кісток. Батьки повинні вибрати добавку кальцію, яка поєднує вітамін D3, щоб допомогти дитячому організму покращити засвоєння кальцію.
Особливо продукти, які містять нанокальцій і готуються у вигляді сиропу, щоб дитячий організм міг оптимально засвоювати вживану кількість кальцію.
Для немовлят до 6 місяців добавки кальцію для немовлят повністю отримані з грудного молока в поєднанні з сонячними ваннами. Для дітей старше 6 місяців мами можуть додавати кальцій для немовлят із твердої їжі та молочної суміші. Вибирайте годувати дитину продуктами, багатими кальцієм, згаданими вище.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
