Наприкінці 2008 року педіатри внесли до «чорного списку» продукти, яких слід уникати при введенні твердих продуктів немовлятам. Однак у 2012 році експерти знову змінили цей список, і «випадає» багато їжі. Приєднуйтесь до MaryBaby, щоб оновити найпопулярніші продукти, які не повинні з’являтися в меню вашої дитини від грудей, мамо!
Неправильно підібравши для малюка тверду їжу, мама може серйозно вплинути на здоров’я малюка
Згідно з рекомендаціями експертів з харчування у 2008 році, годуючи дітей твердою їжею, матері повинні уникати таких продуктів, як яєчні білки, арахісове масло, молюски, молюски та цитрусові... Експерти, які не тільки можуть викликати алергію, деякі продукти також можуть негативно вплинути на здоров’я дитини.. Наприклад, при приготуванні дитячого харчування не можна використовувати цукор і сіль, «табуйовані» спеції, особливо дітям до 12 місяців. Навіть багато організацій охорони здоров’я все ще рекомендують мамам не вводити тверду їжу раніше 4-6 місяців, щоб захистити дітей від захворювань, пов’язаних з алергією. Крім того, багато експертів також рекомендують відкладати час, коли діти піддаються впливу продуктів з високим ризиком алергії, таких як риба, яйця, арахіс, коров’яче молоко... Однак Американська академія педіатрії підтвердила, що немає вагомих доказів того, що втручання харчування малюка після 4-6 місяців допоможе запобігти алергічні захворювання. Про те, чи слід вводити тверду їжу на ранній стадії, педіатричні експерти продовжують отримувати неоднозначні думки,
У 2012 році, після довгих досліджень, експерти виключили деякі продукти з «чорного списку», розширивши кількість продуктів, які можна давати дитині твердою їжею . Однак, хоча його було виключено досить багато, список продуктів, яких слід уникати, коли давати дитині тверді продукти, все ще досить довгий, з «постійними членами», які можуть бути шкідливими для здоров’я та розвитку дітей. Народжуйте, якщо мати не обережний.
– Мед: у дітей віком до 12 місяців зі слабким кишковим трактом при вживанні меду він може викликати отруєння ботулієм.
Сире молоко: високий вміст білка в свіжому молоці не підходить для травної системи дітей віком до 12 місяців, що може призвести до перевантаження нирок і шлунка.
Групи висококислих фруктів, таких як апельсини та мандарини, можуть викликати розлади травлення у дітей до 12 місяців.
Полуниця, яка містить молюсків, може викликати серйозні алергічні проблеми.
Цвітна капуста і бобові можуть викликати газоутворення і розлад травлення у 6-місячних дітей.
Згідно з рекомендаціями дієтологів 2012 року, щоб забезпечити здоров’я малюка, мама повинна давати малюкові наступні продукти тільки, коли малюк вже досить дорослий.
Харчовий безпечний вік для використання
Мед (не викликає алергії, але є ризик отруєння ботулієм у дітей до 1 року) Діти старше 1 року
Арахісове масло Діти від 6 місяців до 2 років (раніше від 12 місяців до 2 років)
Горіхи (можуть викликати задуху) Діти від 6 місяців до 2 років (раніше від 12 місяців до 2 років)
Вони цитрусові
(не викликає алергії, але викликає розлад кишківника або кислотне травлення. Вміст кислоти в лимонах, ананасах і апельсинах різний. Помідори, які не належать до сімейства цитрусових, все ще кислі)
Діти від 6 до 12 місяців (раніше понад 12 місяців)
Свіжа полуниця, малина та шовковиця Діти від 6 до 12 місяців (раніше понад 12 місяців)
Кукурудза (алергенна та з низьким вмістом поживних речовин)Діти від 6 до 12 місяців (раніше старше 12 місяців)
Яєчні білки (білки печених яєць можна їсти приблизно 8-9 місяців) Діти від 6 до 12 місяців (раніше понад 12 місяців)
Цільне молоко (лактоза та білок коров’ячого молока є причиною алергії та розладів травлення, за винятком йогурту та сиру. Сире молоко також перешкоджає засвоєнню заліза, яке відіграє важливу роль у перший рік життя дитини) Діти старше 12 місяців
Пшеничне борошно (для немовлят, у яких немає проблем з глютеном у вівсі чи ячмені та у яких немає в анамнезі алергії на пшеницю чи непереносимості глютену) Діти від 6 до 12 місяців (раніше після 9 до 12 місяців)
Виноград (не викликає алергії, але є ризик задихнутися і задихнутися, тому будьте обережні при годуванні) Діти від 10 до 12 місяців
Молюски/ракоподібні (високий ризик алергії) Діти від 6 до 12 місяців (раніше від 1 до 2 років)
10 суперпродуктів для немовлят Окрім молока, малюки прагнуть познайомитися з новими смаками та текстурами, коли вони досягнуть віку відлучення. Однак мамі слід не лише поставити критерії легкого «жування», а вибрати страву, яка і зручна для їжі, і забезпечує багато поживності для дитини. 10 суперпродуктів для немовлят, яких лікарі та...