Малюкові 7 місяців пройшов деякий час, щоб звикнути до відлучення від грудей і поступово пристосуватися до деяких продуктів. На цьому етапі мама схопила смак дитини і потренувалась, щоб дитина входила в нове «колесо». Як скласти меню для 7-місячної дитини, щоб наздогнати зростання? Будь ласка, спробуйте звернутися до запропонованих нижче страв та меню!
зміст
Стандартне меню для дитини 7 місяців
Креветкова паста з ямсу
Змішана страва з риби змієголова з картоплею, гарбузом і брокколі
Овочева реберна каша
Порошок тофу, нежирна свинина, амарант
Дивіться меню на 1 тиждень для немовлят
Стандартне меню для дитини 7 місяців
Дитині 7 місяців, крім їжі 2 твердих і 3-4 молочних прийоми їжі в день, еквівалентно 500 мл - 700 мл молока. Матері все ще повинні підтримувати грудне молоко, щоб посилити опірність дитини.
У меню 7-місячного малюка ще є 4 основні групи продуктів. Матері повинні скласти багате меню, щоб стимулювати смакові рецептори дитини. Крім борошняного пюре і каш, дітям потрібно більше їсти йогурту і фруктового соку. Крім м’яса та яєць, діти можуть їсти більш різноманітну їжу, наприклад рибу, креветки, краби.
Час годування немовлят не повинно перевищувати 30 хвилин. Не продовження прийому їжі викличе анорексію і створить у малюка шкідливі звички згодом. Меню відлучення від грудей для 7-місячної дитини має бути розділене на глутамат натрію або порошок з бульб, і солону їжу.
Якщо ваша дитина вже міцно сидить, варто придбати дерев’яний або пластиковий стільчик з твердою спинкою, щоб малюк міг сидіти і їсти, що збільшувати інтерес до кожного прийому їжі. Ось смачні та поживні продукти, які допоможуть вашій дитині швидко рости у вазі та зрості.
Креветкова паста з ямсу
Матеріал
Рисове борошно: 25 г
Креветки 4-5 середніх
Ям: 25 г
Кулінарна олія: 1 столова ложка
Обробка
- Креветки промиті і подрібнені. Дрібно просіяна солодка картопля на пару.
- Посипте борошно у воду, добре перемішайте, а потім поставте на плиту до кипіння. Додайте креветки і обережно перемішайте, а потім батат.
Страва з борошна з креветок додає колориту меню дитини від грудей
Змішана страва з риби змієголова з картоплею, гарбузом і брокколі
Матеріал
- рисове борошно 20 г
– Гарбуз очистити і нарізати невеликими шматочками 10г
- Очищену картоплю нарізати невеликими шматочками 10г
- Риба змієголова 20г
- Капуста зелена фарш 10г
– Кулінарна олія: 1 столова ложка
- Вода 200 мл
Обробка
– Рибу змієголову потрібно почистити, відварити, потовкти, а потім обережно віджати руками, щоб малюк не застряг на дрібних кістках.
- Гарбуз відварений і протертий в пюре, картопля, брокколі.
– Всипте борошно в 200 мл води, добре перемішайте на плиті, додайте рибу змієголова і суміш картоплі, гарбуза, брокколі, обережно перемішайте і готуйте близько 1 хвилини, потім додайте 1 столову ложку олії.
Рекомендації по каші для 7-місячних малюків «ростуть швидко, як дме» Після 1 місяця звикання до різних продуктів травна система 7-місячної дитини стала набагато повнішою. Малюкам можна їсти будь-яку рибу, м’ясо, морепродукти... Тому, готуючи каші для 7-місячних малюків, мами можуть поєднувати овочі та рибне м’ясо, щоб доповнити харчування малюків.
Овочева реберна каша
Матеріал
Рис простий: 25 г
Молоді реберця 5 шт (Відрізати приблизно 2-3 см)
Кукурудзяні зерна, морква, горох
Кулінарна олія: 1 столова ложка
Обробка
- Молоді реберця помити сіллю і покласти в рагу з тушкованим рисом. Після того, як каша звариться, реберця стануть м’якими, тоді вийміть реберця, щоб видалити нежирне м’ясо, і дрібно подрібніть. Кашу також кладуть в блендер.
Каша з овочевим пюре та свинячими ребрами багата м'ясом і солодким смаком овочів, що допомагає дітям добре перетравлювати
- Овочі, приготовані на пару або відварені, а потім пюре.
– До каші покладіть свіжозмелені ребра, додайте мелені овочі і проваріть близько 2 хвилин, вимкніть вогонь і додайте столову ложку олії.
Порошок тофу, нежирна свинина, амарант
Матеріал
Рисове борошно 25 г
Молодий тофу 20г
Нежирна свинина 15г
Амарант 15 гр
Дитяча кулінарна олія
Вода 200м
Обробка
– Нежирне м’ясо свинини ретельно подрібнюють, щоб вийшла невелика миска. Подрібнений нут. Амарант або дрібно подрібнений.
Для 7-місячних малюків в меню слід додати порошок тофу, нежирну свинину і амарант.
- У воду всипте борошно, добре розмішайте, поставте на плиту і доведіть до кипіння. Додайте тофу і свинячий фарш і добре перемішайте. Далі додайте амарант, щоб він ще трохи проварився, а потім додайте олію.
Дивіться меню на 1 тиждень для немовлят
Години роботи понеділок, вівторок, четвер, четвер, субота, неділя
6h Грудне молоко або суміш 150-200 мл Грудне молоко або суміш 150-200 мл Грудне молоко або суміш 150-200 мл Грудне молоко або суміш 150-200 мл Грудне молоко або суміш 150-200 мл Грудне молоко або суміш 150-200 мл грудне молоко або суміш 150-20lm0
9 год Сухе морквяне пюре Пюре з папайї, змішане з грудним молоком, бананове пюре з перцю, змішане з грудним молоком Сухе пюре з солодкої картоплі, змішане з грудним молоком
Голландське пюре на пару, змішане з грудним молоком
Пюре зі стиглого манго, змішане з грудним молоком Кукурудза, картопля та морква, приготовані на пару та пюре, змішане з грудним молоком
12х150мл Грудне молоко 150мл Грудне молоко 150мл Грудне молоко 150мл Грудне молоко 150мл Грудне молоко 150мл Грудне молоко
15 год
Борошно
- Рисове борошно: 20 г
-Яєчний жовток:
- Гарбуз: 3 столові ложки
- олія 5 мл
Свинячий порошок
- Рисове борошно: 20 г
- Нежирна свиняча лопатка: 20 г
-шпинат: 20 г
- олія: 5 мл
Порошок з креветок
- Рисове борошно: 20 г
- Пюре з креветок: 20 г
- ямс: 3 столові ложки
- олія 5 мл
Рибне борошно змієголова
- Рисове борошно: 20 г
- Риба змієголова без кісток, подрібнена 20г
- Капуста: 20 г
- олія: 5 мл
Куряче борошно
Рисове борошно: 20 г
- Куряча грудка 20 г
- Зелений кабачок: 20 г
- олія: 5 мл
Порошок курячої печінки
- Рисове борошно: 20 г
- Подрібнена куряча печінка 20г
- Подрібнений амарант 20г
- 1 столова ложка олії
Гарбузова паста із зеленої квасолі
- Рисове борошно: 20 г
- Порошок маш: 2 столові ложки
- Гарбуз: 3 столові ложки
- 1 столова ложка олії
18:00 Годування груддю або сік Грудне вигодовування або йогурт Грудне вигодовування або сік Грудне вигодовування або йогурт Грудне вигодовування або сік Йогурт Грудне вигодовування
21:00 Годування груддю або штучне вигодовування 150-200 мл Грудне вигодовування або суміш 150-200 мл Грудне вигодовування або суміш 150-200 мл Грудне вигодовування або суміш 150-200 мл Грудне вигодовування або суміш 150-200 мл Грудне вигодовування або суміш 150-200 мл Грудне вигодовування-200 мл Грудне вигодовування-20l грудне вигодовування010m
Сподіваємося, меню для 7-місячної дитини MarryBaby, запропоноване вище, допоможе мамам покращити харчування малюка і допоможе йому краще розвиватися. Мама зазначила, що, хоча й починає поступово збільшувати кількість прийомів їжі від грудей, а також кількість їжі, молоко все ще залишається основним джерелом харчування для дитини.