Дослідження показують, що оточення та турбота про сім’ю мають великий вплив на розвиток мозку дитини. Ви повинні дотримуватися цих порад, щоб максимізувати потенціал мозку вашої дитини у віці від 2 до 5 років.
Від народження діти мають понад 100 мільярдів клітин мозку. Ці клітини з’єднуються один з одним і допомагають дитині стати розумнішим. Перший період у житті - це золотий період для навчання дітей і розвитку інтелекту . Це закладе основу для решти життя вашої дитини. Батьки повинні заохочувати дітей брати участь у заходах, які підтримують розвиток мозку поетапно.
Повноцінне харчування допомагає вашій дитині бути розумнішою
1/ Емоції та соціальне спілкування
Створіть безпечне та любляче середовище для своєї дитини. Догляд – це найпростіший спосіб допомогти вашій дитині почуватися в безпеці. Діти відчувають любов батьків через твій дотик, те, як ти їх годуєш чи піклуєшся про них, коли їм незручно.
Відсутність уваги і турботи негативно позначиться на розвитку мозку малюка. Коли ваша дитина відчуває стрес, гормон кортизол зменшує зв’язки в мозку і робить частину мозку, пов’язану з емоціями, меншою, ніж зазвичай.
2/ Слух і зір
Діти дізнаються про навколишній світ, використовуючи та експериментуючи зі своїми 5 органами чуття. Ознайомлення дітей з новими речами допомагає мозку зміцнювати старі зв’язки та створювати нові.
– Поспостерігайте за тим, як грає ваша дитина: у вас виникають запитання під час гри, чи часто ви кладете іграшки в рот? Саме так малюки сприймають іграшки через органи чуття. Не тільки відчуваючи руками, немовлята використовують усі органи чуття, щоб допомогти своєму мозку чесно сприймати речі. Тому потрібно створити умови, щоб дитині було комфортно грати, але не забувайте про безпеку своєї дитини, мамо!
Діти багато чого дізнаються через гру
– Дайте дитині можливість вирішувати прості задачі, такі як дістати іграшку з-під столу, вибрати одяг чи вибрати свою улюблену іграшку … Ви повинні направляти або задавати питання і дозволяти їй робити це самому.
Ви повинні дозволити своїй дитині читати одну і ту ж книжку знову і знову або грати з однією і тією ж іграшкою знову і знову. Це допомагає мозку формувати досвід і зв’язки.
Дозвольте своїй дитині грати на інструменті або слухати музику з різних культур. Багато досліджень показують, що слухання музики допомагає дітям краще вивчати математику. Від 1 до 4 років – період розвитку логічних і математичних здібностей. Це також ідеальний період для навчання дітей музиці.
Нехай дитина дивиться в дзеркало, щоб стимулювати розвиток. Коли дитина пройде основний період їжі і сну, приблизно 3 місяці або більше, мама може носити дитину по дому в гості. Особливо, коли мама вперше потрапила до дзеркала, вона помітила зміну у виразі обличчя дитини. Насправді кожній дитині подобається дивитися на себе в дзеркало. Замість того, щоб дозволити своїй дитині...
3/ Мовні навички
Розмова – це простий спосіб допомогти дитині розвинути мовні навички. Вашій дитині знадобиться деякий час, щоб засвоїти те, що ви говорите, перш ніж навчиться відповідати. Згідно з дослідженнями, діти, які в дитинстві часто розмовляють зі своїми матерями, мають кращі мовні та комунікативні навички, ніж інші діти. Не бійтеся повторювати одне й те саме слово знову і знову, читайте ту саму книгу знову і знову…
4/ Рухові навички
Для дітей рух також є способом навчання. Під час гри діти навчаться контролювати та комбінувати, щоб грати вправніше. Зокрема, танці – це спосіб допомогти дітям опанувати багатьма навичками одночасно. Це не тільки допомагає вашій дитині створити основу за допомогою рухів, але також допомагає їй відчувати ритм музики, асоціювати її з рухами тіла та розвивати уяву за допомогою танцю.
З нетерпінням чекайте кожного етапу розвитку вашої дитини Кожен день з вашою дитиною – це нова радість відкриття. Нерідко ваша дитина з кожним днем відкриває нові навички. У кожному віці у вашої дитини будуть різні етапи розвитку. Тільки оволодівши цим, батьки зможуть зберегти своїх малюків у безпеці та здоров’ї.
5/ Харчування
Достатнє харчування необхідно для вашої дитини під час народження і в перші роки життя. Дітям необхідні наступні 12 основних поживних речовин для повноцінного розвитку мозку: DHA, AA, Омега 3 і 6, таурин, холін, залізо, цинк, фолієва кислота, лютеїн і фосфоліпіди.
Ці поживні речовини містяться в багатьох групах продуктів, таких як темно-зелені овочі, лосось, горіхи, рослинні олії, свіжі фрукти та молочні продукти.