6 місяців — найкращий час для мами, щоб дозволити своїй дитині потренуватися у барвистих, поживних світах м’яса, риби та овочів. Відлучне меню для 6-місячних дітей дуже важливо для всебічного розвитку та профілактики деяких поширених захворювань у маленьких дітей, мама!
зміст
Роль клітковини в меню дитини від грудей
5 продуктів, багатих клітковиною, повинні бути включені в меню дитини від грудей
Складання меню відлучення від грудей для 6-місячної дитини – дуже важливий крок у догляді за дитиною для всебічного розвитку малюка та профілактики захворювань, особливо запорів. Клітковина є незамінним поживним компонентом, вважається ефективним засобом для безперебійної роботи травної системи дітей.
Запори досить поширені у малюків у віці 1-12 місяців. Захворювання не загрожує життю дітей, але в довгостроковій перспективі воно спричинить багато серйозних проблем зі здоров’ям. Однією з найпоширеніших причин є нестача клітковини в раціоні для відлучення.
За словами експертів з харчування, клітковина відіграє важливу роль у здоров’ї людини, особливо дітей. Ви можете знайти клітковину в багатьох овочах і фруктах, таких як брокколі, морква, овочі хрестоцвітних, гарбуз, манго, банани тощо, щоб підтримувати здорову травну систему.
Зокрема, клітковина ефективно запобігає запорам. Пояснення досить просте, тому що, потрапляючи в кишечник, клітковина поглинає багато води, збільшує об’єм стільця і стимулює перистальтику, що посилює скорочення, щоб вивести стілець. Меню для відлучення від грудей з високим вмістом клітковини додасть привабливі кольори та аромати, щоб допомогти вашій дитині краще харчуватися.
Для того, щоб поліпшити стан запорів, мамам необхідно скласти меню з відлучених страв, які будуть науковими і збалансувати необхідні поживні речовини.
Підемо з MaryBaby на кухню, щоб приготувати звичні овочеві закуски для вашої дитини!
Креветкова каша з амарантом
Амарант містить багато вітамінів і мінералів, таких як вітамін А, вітамін В (1, 6, 12), вітамін С, вітамін РР, лізин... збуджує апетит у малюка, запобігає запорам у дітей. Креветки містять багато вітамінів A і D, які є важливими поживними речовинами, які підтримують травну систему і роботу кишечника.
Амарантова каша в поєднанні з креветками додасть корисні вітаміни, які покращать травну систему дітей, зменшать запори у дітей, а у дітей із запорами збудять апетит.
Інгредієнти: рисове борошно, фарш з креветок, пюре з листя амаранту, дитяча олія
Виконати:
Закип’ятіть воду, додайте подрібнені креветки і амарант і варіть
Щоб зварені креветки та овочі залишалися теплими, повільно додавайте борошно, добре перемішуючи
Додайте столову ложку олії, зніміть кашу з плити, дайте їй охолонути і дайте насолоджуватися малюкові з запором
Годувати дитину правильно від AZ Годування дитини правильно, в потрібний час, на правильному етапі не тільки допомагає дитині всебічно розвиватися фізично та розумово, але й дає матері більше часу, щоб піклуватися про себе, оскільки відлучення ніколи не є боротьбою.
Гарбуз, зварений на сухому молоці
Гарбуз є популярним фруктом, який легко знайти і має дуже високу харчову цінність. Гарбуз містить клітковину, залізо, вітамін С, фолієву кислоту, магній, калій і багато інших мікроелементів.
Клітковина в гарбузі сприяє легкому переміщенню кишечника, а також є глюцидна частина, маніт, яка має проносну дію. Особливо цією стравою матері можуть годувати своїх дітей щотижня, що дуже добре для дітей із запорами, а також для їх травної системи.
Інгредієнти: рисове борошно, сухе молоко, гарбуз, цукор, соєва олія
Виконати:
Гарбуз відварений, пюре
Поставте каструлю на плиту, додайте води, розмішайте рисове борошно, поки воно не розчиниться, потім додайте гарбуз
Продовжуйте додавати цукор і воду, що залишилася, помішуйте на плиті, щоб тісто приготувалося.
Насипте борошно в миску, додайте 1/2 чайної ложки олії, добре перемішайте, потім повільно додайте сухе молоко
Солодка картопля, змішана з молоком
Напевно ви знаєте, що солодка картопля має солодкий смак, проносне, яке дуже добре лікує запор і додає поживність вашій дитині завдяки великій кількості крохмалю.
Інгредієнти: японська солодка картопля, свіже молоко
Виконати:
Картоплю покласти в каструлю, залити водою, щоб вона покривала, трохи посолити, відварити, почистити
Картопляне пюре
У картопляне пюре влийте свіже молоко, добре перемішайте
Смачний суп з солодкої картоплі та багато поживних речовин гарантують, що він сподобається вашій дитині
Стиглі банани
Банани містять багато клітковини, яка допомагає в хорошому проносному засобі. Мами, які регулярно годують дитину стиглими бананами під час перекусів, сприятимуть кращому травленню, ваш малюк більше не переживає щоразу при спорожненні кишечника.
Інгредієнти: стиглі банани, білий цукор, кілька крапель лимонного соку
Виконати:
Банани помити, очистити від шкірки
Банан нарізати невеликими шматочками, пюрировать
Додайте білий цукор, додайте кілька крапель лимонного соку, добре перемішайте, перелийте в миску і можна їсти.
Стандартний спосіб приготування жаб’ячої каші, щоб малюки їли «вже» в роті. Хочете приготувати жаб’ячу кашу, щоб немовлята їли смачно, здорово і швидко росли, у матері повинен бути свій секрет у виборі м’яса жаби, а також у поєднанні з овочами бульби.
Картопляний, морквяний, редьковий суп
Редька має солодкий смак, надає детоксикаційну дію на організм і очищає кишечник, що дуже корисно для малюка. Суп містить овочі, буряк і моркву, щоб допомогти дитині краще засвоюватися, особливо картопля також забезпечує енергію та харчування для дитини.
Інгредієнти: морква далат, біла редька, картопля
Виконати:
Картоплю помити, додати 120 мл води, щоб відварити картоплю до м’якості, а потім зробити пюре.
Моркву очищаємо, нарізаємо невеликими шматочками, заливаємо окропом і відварюємо 10 хвилин до м’якості.
Продовжуйте додавати редьку в останню чергу і варити ще 10 хвилин
Вийміть його сушитися, потім подрібніть його в пюре і процідіть через сито
Всю суміш добре перемішайте, додайте цукор або дрібну сіль і дайте малюкові насолоджуватися
MarryBaby сподівається, що з 5 додатковими стравами в меню відлучення для 6-місячної дитини це допоможе дитині отримати достатньо клітковини, щоб запобігти цьому запору, а мама накопичить більше корисного досвіду в процесі догляду за маленькою дитиною. .
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
