Багато людей думають, що сире молоко абсолютно не містить поживних речовин і не забезпечує достатню кількість поживних речовин для немовлят. Насправді, свіже молоко також містить стільки ж вітамінів і мінералів, скільки сухе молоко. Однак є кілька невеликих зауважень, на які мамам потрібно звернути увагу, коли хочуть давати дітям свіже молоко. Перевірте наступне!
>>> Додайте в меню малюка 1 року коров'яче молоко
>>> Діти ризикують вживати заражене молоко
Коли дітям можна пити свіже молоко?
У свіжому молоці багато вітамінів і мінералів , особливо вміст білка в свіжому молоці дуже високий, вдвічі перевищує вміст білка в грудному молоці. Але саме з цієї причини педіатри рекомендують мамам не давати дітям сире молоко, коли дитині не виповнилося 12 місяців.
У віці до 1 року травна система дитини ще не завершена і дуже незріла. Високий вміст білка в свіжому молоці перевантажить нирки і шлунок дитини. Крім того, вміст вітаміну С і заліза в сирому молоці дуже низький, що недостатньо забезпечує потреби дитини в цей період. Давання сирого молока дитині до 1 року може призвести до нестачі поживних речовин, необхідних для здорового розвитку організму.
Для дітей старше 1 року свіже молоко є вкрай необхідним джерелом білка і кальцію для дитини. У цей час травна система дитини також розвинулась більш повно, і дитина також отримувала більше вітамінів і мінералів від щоденного харчування.
Залежно від віку малюка потреба в молоці буде різною
Скільки молока потрібно давати дитині?
Дітям від 1 до 2 років, крім щоденного харчування, мами повинні давати приблизно 2 склянки свіжого молока, що еквівалентно приблизно 200-300 мл молока, якого достатньо для потреби дитини в кальції. Дітям від 2 до 3 років необхідно близько 300-400 мл молока на добу. Якщо давати дитині більше 500 мл молока на день, це може призвести до надлишку кальцію. Крім того, через високий вміст білка дитина не захоче нічого їсти після молока.
Діти віком від 4 до 8 років потребують більше кальцію, приблизно 700 мг кальцію на добу. Отже, близько 600 мл молока в день цілком достатньо для потреб вашої дитини.
>>> Дивіться більше: Як доповнити кальцієм немовлятам?
Також важливо давати дитині молоко в будь-який час дня. Матері не повинні давати дитині молоко приблизно за 2 години до їжі, тому що воно наситить дитину і не з’їсть достатньої кількості їжі під час основного прийому їжі. Через 1-2 години після їжі або перед сном найкращий час для того, щоб дитина випила молоко.
Як вибрати молоко для дитини?
>>> Дивіться ще: 3 неправильні думки при виборі молока для дітей
Дітям до 2 років жир необхідний для розвитку мозку, тому матері повинні давати їм незбиране молоко, щоб забезпечити необхідну кількість жиру. У випадку, якщо дитина має зайву вагу , в родині є серцево-судинні захворювання, ожиріння або високий рівень холестерину, мама повинна давати дитині нежирне молоко з 1 року. Звичайно, для цього потрібен дозвіл лікаря.
Несолодке молоко трохи важко пити, але воно корисне для розвитку ротової порожнини вашої дитини. Якщо ви даєте дитині підсолоджене молоко, ви повинні дати дитині полоскати горло після вживання молока, щоб уникнути карієсу, а також зменшити кількість цукру в щоденному прийомі їжі вашої дитини.
MaryBaby
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
