Немовлята можуть не з’їсти всі групи твердої їжі, коли вони тільки починають звикати до їжі. Чи знаєте ви потрібний вік, щоб знайомити дитину з різними продуктами?
зміст
Дитяче харчування на 4-6 місяців
Дитяче харчування від 7 до 12 місяців
Корм для відлучення слід підбирати відповідно до віку дитини
Дитяче харчування на 4-6 місяців
Групи продуктів харчування на період початку твердої їжі включають: молочні (і/або) молочні суміші, овочі, м'ясо та деякі види риби, каші.
Обробка:
Грудне молоко або суміш: пряме грудне вигодовування в поєднанні з вживанням грудного молока, яке було зціджено, зберігалося і розморожувалося належним чином. Для суміші змішайте відповідно до інструкцій на коробці з молоком.
Овочі: овочами, які підходять для дітей на початку відлучення, можуть бути помідори, морква, солодка картопля, гарбуз, картопля, шпинат тощо. Матерям слід варити продукти, поки вони не стануть м’якими, а потім дрібно розтерти їх. Можна додати трохи води, щоб дитині було легше ковтати.
М’ясо та риба: курку, свинину, яловичину та білу рибу слід включати в меню малюка з 6-7 місяців. Для молюсків слід почекати ще кілька місяців. Як і овочі, м’ясо риби потрібно повністю очистити від пюре, перш ніж давати його дитині.
Злаки: енергія з злаків становить більшість раціону дітей раннього віку та дітей раннього віку в цілому. Можна давати малюкові рідку кашку, вівсянку або кашу швидкого приготування. Рекомендується годувати дитину з пюреобразного виду і поступово перетворювати його в однорідну густу консистенцію залежно від адаптивності та жувальної здатності малюка.
Зверніть увагу, в цей період не додавайте в їжу дитини такі приправи, як сіль і цукор.
Кількість твердої їжі, яка потрібна вашій дитині:
Для початку потрібно просто нагодувати малюка 1 столовою ложкою овочевого або круп’яного пюре, кашею. Можна змішати 1 столову ложку каші швидкого приготування з 4-5 столовими ложками грудного молока.
Проходять дні, збільшуйте кількість до 1 столової ложки крупи, змішаної з 4-5 столовими ложками молока і 1 столовою ложкою овочевого пюре.
З 6-7-го місяця мама може додати в раціон малюка 1 столову ложку фаршу і риби.
Годування дитини твердими продуктами: який метод годування ідеально підходить для немовлят? Порівняйте переваги та недоліки 3 найпопулярніших методів відлучення від грудей для немовлят сьогодні: традиційне відлучення від грудей, відлучення в японському стилі та самостійне відлучення, який є ідеальним вибором для вашої дитини?
Дитяче харчування від 7 до 12 місяців
Правильні продукти харчування для немовлят у цьому віці значно розширилися: каші, овочі, фрукти, сир, грудне молоко або суміш, тофу, бобові, м’ясо, риба…
Обробка:
Каші: на додаток до каші, немовлята також можуть їсти цільні зерна, такі як овес, подрібнену та варену кукурудзу. Матерям слід звернути увагу на здатність дитини жувати і ковтати, щоб регулювати відповідну консистенцію.
Овочі та фрукти: крім знайомих овочів, малюк вже може їсти тушковану і протерту квасолю. Починаючи з 7-го місяця, мамам можна спробувати нарізати овочі на дрібні частинки замість того, щоб їх подрібнювати або пюре, поступово збільшуючи розмір овочів і фруктів залежно від віку малюка. Зокрема, овочі та фрукти можна нарізати невеликими брусочками товщиною близько 5 мм, щоб діти навчилися їсти. Зверніть увагу, у дитини ще не повні зуби, тому їсти м’яку варену їжу все одно корисно для дитини.
Сир: Ваша дитина може їсти пастеризовані та м’які сири, змішуючи їх у пюре або намазуючи їх на м’який хліб.
Тофу також є хорошою пропозицією для дітей цього віку. Матері можуть нарізати квасолю тонкими шматочками розміром з гранат, щоб діти навчилися збирати й жувати.
М’ясо та риба: дитина може жувати краще, ніж раніше, тому мама може нарізати м’ясо більше, ніж раніше. Зверніть увагу, м’ясо все одно потрібно готувати м’яким. Матері також можуть змішувати пюре з рибного м’яса в кашу, картопляне борошно або подрібнений рис і робити гранули за розміром їхньої руки, щоб малюки могли потренуватися в збиранні.
Кількість твердої їжі, яка потрібна вашій дитині:
Крупи: від 3 до 9 ложок/ 3 порції для віку 7-8 місяців; Від 4 до 9 ложок/3 порції для віком від 8 до 12 місяців.
Овочі та фрукти: по 2-3 столові ложки/3-4 рази на день протягом 7-8 місяців, по 10 столових ложок протягом 8-12 місяців.
М'ясо та риба всіх видів: 3-4 столові ложки/добу у віці 7-12 місяців
Сир: 1 шт./порція
Грудне молоко, суміші та молочні продукти: основні продукти харчування дитини. Загальна кількість молока, йогурту та сиру, що споживаються немовлятами на добу, коливається від 700 мл до 1000 мл залежно від конкретних потреб кожної дитини.
Зауважте, мед і коров’яче молоко – це 2 продукти, від яких немовлята в цьому віці повинні уникати. Травна система дитини не має достатньо ферментів для перетравлення коров’ячого молока до 1 року. Крім того, вживання меду для малюків до 1 року може викликати отруєння.
Годування дитини твердою їжею : секрет вибору їжі для практики жування Як і будь-які інші навички, навички жування та ковтання дитини також поступово накопичуються з часом. З перших днів годування вашої дитини твердою їжею ви повинні звернути увагу на те, щоб дитина могла вільно жувати і ковтати, вибираючи продукти правильної текстури.