Регулярний і правильний масаж допоможе зміцнити і налагодити травну систему, допоможе кровообігу, покращить кровоносну систему і розвине незрілу дихальну систему немовляти.
Дитячий масаж сприятиме кровообігу, досконалішій дихальній системі дитини та підвищить опірність малюка.
Користь масажу для імунної системи
Чому масаж може допомогти підвищити опірність дитини? Вчені довели, що регулярний і правильний масаж допоможе зміцнити і налагодити травну систему, допоможе кровообігу, наповнить кровоносну систему і розвине незрілу дихальну систему дітей. Особливо для недоношених дітей масаж є ще більш важливим для зміцнення імунної системи, щоб дитина могла краще протистояти хворобам і бактеріям. Ця діяльність також допомагає стимулювати виділення гормонів - гормонів в організмі (ендорфінів), які допомагають полегшити біль і зменшити циркуляцію гормонів, які викликають біль і стрес у крові дитини.
Дослідницька група Університету Уорвіка (Великобританія) також систематизувала використання дитячого масажу у своїй науковій доповіді короткими словами: «Sleep More, Cry Less and Be Less Stressed» (спити краще, плакати менше і менше стресуватися). Оскільки дитина має глибокий сон, менше прокидається і плаче вночі, опірність дитини також підвищується. Сон тісно пов’язаний з опірністю дітей, оскільки він сприяє розвитку природних шокових клітин – зброї імунної системи, яка атакує бактерії та ракові клітини. Від 6 до 12 місяців немовлятам потрібно приблизно 14-16 годин сну щодня.
Масаж допомагає вашій дитині підвищити опірність організму
Зверніть увагу, коли масажуєте дитину.
Однак процес масажу дитини потрібно виконувати ретельно до всіх деталей. У період новонародженості шкіра, як і інші частини тіла дитини, дуже чутлива і тендітна. Якщо масаж не виконується належним чином, велика користь від масажу не тільки не пропагується, але й «контрпродуктивна». Матерям слід звернути увагу на наступні золоті правила при масажі немовлят:
Гігієна: масажуючи дитину, необхідно звернути увагу на запобігання ризику проникнення бактерій в організм дитини через шкіру. Матерям необхідно мити руки перед масажем тіла дитини. Нігті потрібно коротко підстригати, щоб обмежити бактерії і не пошкодити шкіру дитини. Волосся мами потрібно зав’язати акуратно і якомога сильніше, не допускаючи потрапляння поту з маминого чола на шкіру дитини.
Зверніть увагу на навколишнє середовище, щоб переконатися, що рушник або матрац, на який кладеться дитина, необхідно випрати та продезінфікувати. Уникайте вітру, пилу, обмежуйте відкривання дверей кімнати, а також інших людей, які торкаються дитини під час масажу.
Час: не масажуйте дитину занадто довго за один раз, але потрібно лише 3-5 хвилин для дітей віком до 6 місяців, 5-15 хвилин для немовлят 6-12 місяців і поступово збільшуйте час, коли дитина росте. . Масаж слід робити лише 1-2 рази на день. Робити це рано вранці або вдень, купаючи дитину після масажу.
Косметика: якщо ви використовуєте ефірні олії, такі як лаванда, ваніль, лимон тощо, ви повинні переконатися, що ви вибрали правильний тип, щоб не дратувати шкіру вашої дитини. Ви повинні проконсультуватися з лікарем і консультантом у магазині для отримання додаткової інформації про те, як використовувати та вибирати ці продукти. Категорично не допускайте потрапляння ефірної олії в очі, ніс, рот і вуха дитини і зверніть увагу, щоб дитина не смоктала після масажу. Не наливайте ефірні масла безпосередньо на шкіру дитини, а помістіть їх на долоню матері, втирайте, а потім приступайте до процесу масажу. Уникайте використання масажного масла на обличчі та голові дитини, щоб забезпечити безпеку.
Прихильність: щоб закріпити узи прихильності, при масажі дитини мама повинна дивитися на дитину люблячими очима; Говоріть з дитиною заспокійливими словами і ніжно гладьте її. Завдяки такому візуальному контакту немовлята можуть відчувати прихильність матері та розвивати мову.
Чого нам потрібно уникати:
У процесі масажу малюка мамі слід звернути увагу, щоб уникнути зайвих помилок, щоб не пошкодити ніжне тіло малюка:
Коли на шкірі малюка з’являються ознаки почервоніння або у малюка з’являється дискомфорт, необхідно негайно припинити масаж і переглянути весь процес. Можливо, мама не правильно масажувала дитину, час на це був занадто довгий…
Не робіть масаж, коли дитина хвора. Коли у дитини з’являються симптоми лихоманки, хвороби, шкіра дитини буде більш чутливою, і масаж безпосередньо на тілі дитини може бути контрпродуктивним, спричиняючи хворобу дитини, більшу схильність до застуди чи хворобу.
3 кроки для масажу вашої дитини:
Масаж обличчя : користуйтеся великим пальцем і обережно просуньте від носа до вух, намалюйте смайлик, потім просуньте вилиці до чола і, нарешті, обережно помасажуйте щоки дитини.
Масаж живота: чотирма пальцями обережно покладіть на живіт дитини, м’яко помасажуйте по колу за годинниковою стрілкою на животі дитини.
Масаж грудей : Тильною стороною долоні обережно покладіть його на серце дитини, потім помасажуйте його в сторони, звертаючи увагу на рівномірну та помірну силу.