Меню для дітей, безумовно, незамінне для супів, які одночасно сприяють заповненню рідини і використовують джерела клітковини, вітамінів і мінералів з овочів і фруктів. Однак як приготувати дитячий суп для найкращого смаку та поживності? Не пропустіть наступні 4 рецепти, мамо!
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і розгляньте можливість оновлення до веб-браузера, який підтримує відео HTML5
Харчування дітей від 2 років, на що звернути увагу мамам? (КЯ)
Резюме, що потрібно знати мамам про харчування дітей від 2 років, щоб росли здоровими і високими. НЕ пропустіть!
зміст
Дитяче меню: Свинячий мозок з динею
Дитяче меню: Курячі креветки та овочевий суп
Дитяче меню: Вершковий суп з кабачків
Дитяче меню: Яблучний грушевий суп з креветками
Інгредієнти легко знайти, метод простий, але з наступними новими способами обробки MarryBaby обіцяє подарувати вашій дитині найновіші смакові відчуття. Меню «Зміни вітер» для дітей з 4 смачними та поживними супами, одразу починай працювати, мамо.
Для маленьких дітей суп є легкою їжею і перетравленням
Матеріал
1 свинячий мозок
1 кавун
1/2 моркви
Сіль, цукор
Зелена цибуля, коріандр
Виготовлення
– Обережно покладіть свинячий мозок на руку, видаліть кров’яну нитку зубочисткою, потім промийте її розведеною солоною водою, щоб видалити рибний запах.
– Канталупу розрізати поперек кришки, ложкою вирізати кишки.
- Зелена цибуля, кінза очищаються і дрібно нарізаються.
- Моркву почистити і нарізати дрібними кубиками.
– Покладіть в диню свинячий мозок, зверху додайте моркву, кінзу, приправте невеликою кількістю солі та цукру. Потім покласти в каструлю, пропарити близько 10 хвилин з моменту закипання води.
Після приготування на пару додайте в свинячий мозок трохи кунжутної олії, щоб збільшити аромат свинячого мозку, а заодно збільшити жирність страви.
Пам'ятка для мам:
Серед частин свині свинячий мозок займає перше місце за харчовою цінністю. У середньому 100 г свинячого мозку містить близько 9,5 г жиру і близько 9 г білка. Найбільший мінус свинячого мозку в тому, що він має високий вміст холестерину, тому він не підходить для регулярного вживання. В ідеалі мама повинна годувати дитину лише раз на тиждень, приблизно 30-50 г на прийом їжі.
Ароматний, м'який і привертає увагу, Вашій дитині обов'язково сподобається суп з курки та овочів
Матеріал
куряча грудка
150 г чорних тигрових креветок
морква
150 г кукурудзяних зерен
150 г гороху
1 чайна ложка кулінарної олії
2 столові ложки кукурудзяного крохмалю
Менше солі, кунжутного масла
Виготовлення
– Курячу грудку вимити, відварити, подрібнити. Чорні тигрові креветки помити, відварити, почистити, розрізати спинку, видалити чорну нитку, нарізати кубиками. Морква очищена і нарізана кубиками.
– Налийте в каструлю 800 мл води, доведіть до кипіння. Повільно додайте моркву, зерна кукурудзи та горох у каструлю на середньому вогні протягом 15 хвилин до готовності.
- Додайте трохи солі і кунжутного масла, приправте за смаком. Додайте подрібнену курку, нарізані кубиками креветки і готуйте ще 10 хвилин.
– Додайте кукурудзяний крохмаль в ½ склянки води і перемішайте, щоб він розчинився. Всипте розведений кукурудзяний крохмаль, перемішайте до загустіння, приправте за смаком.
Розлийте суп з курки, креветок та овочів у миску і подавайте гарячими.
Дивний молочний крем-суп з кабачків для меню вашої дитини
Матеріал
200 г кабачків
100 г філе лосося
50 г вершків для збивання
2 столові ложки оливкової олії
½ чайної ложки солі, перцю
1 чайна ложка паприки
1 чайна ложка подрібненої червоної цибулі
2 скибочки сендвіча
Виготовлення
– Кабачки помити, залишити шкірку, нарізати невеликими шматочками Лосось помити, нарізати кубиками.
- Поставте сковороду на плиту, налийте 1 столову ложку оливкової олії, розігріту олію для подрібненої фіолетової цибулі і обсмажте. Додайте кабачки і добре перемішайте, потім додайте 1,5 склянки води для приготування разом, приправте невеликою кількістю солі і паприки.
– Додати збиті вершки і добре перемішати, варити ще 5 хвилин, поки суміш не загусне. Вимкніть вогонь, дайте супу охолонути, а потім перелийте його в блендер.
– Поверніть кабачковий суп в каструлю, знову доведіть до кипіння, трохи посоліть і поперчіть за смаком.
– Поставте іншу сковороду на плиту, налийте 1 столову ложку оливкової олії, гарячу олію, щоб лосось приготувався рівномірно, додайте трохи порошку паприки чилі для гарного кольору.
– Бутерброд нарізати кубиками, поставити в золоту піч. Крем-суп з кабачків викласти на глибоку тарілку. Зверху додайте тости і обсмажений на сковороді лосось, подавайте гарячим.
Матеріал
Рис, вода
1 яблуко
1 груша
Бульйон (курячий або свинячий)
2-3 великі креветки
Виготовлення
Рис, зварений в каші, співвідношення 1 рис -10 води. Після того, як каша звариться, дайте їй охолонути, потім помістіть її в блендер.
– Яблука, груші вимити, очистити, очистити від насіння, нарізати кубиками. Очистіть креветки, видаліть головку і дрібно наріжте.
- Покладіть головки креветок і панцири креветок і варіть з бульйоном близько 5 хвилин, потім вийміть їх, видаліть креветкові панцирі.
– Яблука, груші, креветки в каструлі з бульйоном варити до готовності. Додайте трохи рибного соусу для дітей і оливкової олії за смаком. Коли інгредієнти супу зваряться, доведіть їх до стану пюре.
Ви можете переглянути відео нижче, щоб дізнатися, як це зробити докладно
Дитяче меню для відлучення від грудей: Яблучний грушевий суп
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
