Приготування їжі, одягу та меблів для всієї родини та дитини під час відвідування дитячого садка іноді може бути надзвичайно напруженим для мам, навіть таким простим, як приготування дитячого харчування. Зокрема, період малюка є важливим періодом для формування здорових звичок харчування для вашої дитини. І напевно ви не хочете, щоб харчові звички вашої дитини оберталися навколо повторюваних перекусів щодня, чи не так?
Різноманітність – це пряність життя. З точки зору харчування, різноманітні джерела їжі є найкращим способом забезпечити дитині достатньо поживних речовин для повноцінного розвитку протягом цього періоду. Тому перше, що важливо, мама повинна підготувати все з попереднього вечора, наприклад, прасувати/прасувати одяг, харчові ящики, пакети для харчових продуктів... готове заздалегідь. Це може допомогти зменшити відчуття стресу та зайнятості вранці.
Коли справа доходить до вибору перекусів для дитини, зверніться до піраміди харчування для малюків . На цьому етапі ваша дитина повинна мати 3 основних прийому їжі і 2-3 поживні перекуси в день. Поживні закуски є важливою частиною дієти, допомагаючи поповнювати поживні речовини, що засвоюються організмом щодня.
1. Свіжі фрукти. Матері повинні регулярно містити свіжі фрукти, такі як яблука, груші, мандарини, банани... в перекусах для дитини. Мами можуть вибрати різнокольорові фрукти, нарізати їх і залишити готовими, щоб малюк «насолодився» їх їжею.
Барвисті фрукти легко стимулюють смакові рецептори дитини
2. Крекери/рисові тістечка, сирні кульки або скибочки: мамам варто звернути увагу на те, щоб вибирати тістечка з низьким вмістом солі, уникати занадто великої кількості солі не буде корисним для дитини. Рисові коржі також є привабливою пропозицією для немовлят.
Сьорбати печиво – особливе хобі дитини
3. Хліб/булочки: 1 невеликий шматочок чорного хліба, тістечка, нарізані дрібними шматочками, стимулюють смак дитини, мама може додати 1 шматочок сиру або арахісового масла, щоб зробити закуски більш привабливими. Однак мамам слід бути обережними, якщо у дитини в анамнезі є алергія на інгредієнти з арахісу (арахіс).
4. Йогурт: це чудове джерело їжі для немовлят, але ця їжа досить незручна в переміщенні та зберіганні. Матері можуть купити консервовані йогурти і відправити їх заздалегідь до школи, щоб нагодувати їх на перекус. Слід зазначити, що вибирайте йогурти з низьким вмістом цукру, уникайте занадто солодких сортів, які не корисні для зубів вашої дитини.
5. Торт із сухофруктами, банановий пиріг : Якщо торт зроблений мами власними руками, це дуже схвилює малюка. Скористайтеся вільним часом вихідних, приготуйте для малюка скибочку легкого солодкого хліба та подайте його зі склянкою теплого молока, щоб дати малюкові більше енергії для активних вихідних.
Примітка: діти віком до 5 років легко задихаються, тому будь ласка, будьте обережні, не дозволяйте дитині їсти квасолю, насіння, попкорн тощо, щоб уникнути вдавлення.
Згідно з дослідженнями, перші 1000 днів від першого дня вагітності до досягнення немовляті 2 років – це єдиний час, який відкриває вікно можливостей для здоров’я та майбутнього вашої дитини. Тому дітей цього віку необхідно забезпечити повноцінним і відповідним харчуванням.
Для отримання додаткової інформації, будь ласка, перегляньте статті на https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
