Сон має тісний зв'язок з розвитком дітей раннього віку, особливо в перші 3 роки життя. Діти, які погано сплять, недосипають, сплять у невідповідний час, часто дратівливі, втомлені, втрачають концентрацію, погано навчаються...
зміст
4. Сон не «запрограмований» відповідно до циркадних ритмів
Як і повноцінне харчування, щоденний сон також дуже важливий, допомагаючи дітям всебічно розвиватися як фізично, так і інтелектуально. Однак існує багато причин, чому діти не сплять глибоко, важко засинають і вертаються, що впливає на якість сну. Ось поширені причини поганого сну немовлят і відповідні рішення, будь ласка!
Повноцінний, глибокий і повноцінний сон допомагає дітям всебічно розвиватися фізично та інтелектуально
Кальцій відіграє надзвичайно важливу роль, він вважається «фундаментом» для розвитку здорових кісток і зубів. Не тільки рахіт, затримка росту, діти з дефіцитом кальцію також часто лякаються під час сну, погано сплять або плачуть... Оскільки без кальцію порушиться робота центральної нервової системи, а активні речовини сповільнюють нейромедіатори, що сповільнює створення глибокий сон гальмується, дитині стає важко заснути, неспокійно спати або мріяти...
Молоді причини дефіциту кальцію
Недостатнє додавання кальцію призводить до дефіциту кальцію у дітей з моменту їхнього перебування в утробі матері.
– Після народження дитина раптово «відриває» джерело кальцію від матері, тому дитячий організм змушений сам пристосовуватися.
Діти, які не отримують добавки кальцію, вітамін D після народження також підвищують ризик серйозного дефіциту кальцію.
Дієта «бідна» кальцієм.
Як виправити
– Під час вагітності матері необхідно активно їсти продукти з багатими джерелами кальцію, такі як молоко, молочні продукти, креветки, краби, шпинат, брокколі… Крім того, мати може доповнити кальцій оральними таблетками за призначенням лікаря.
- Виключно годуйте грудьми в перші місяці життя, оскільки грудне молоко має найбільший вміст кальцію і є найбезпечнішим для дитини.
- Регулярні сонячні ванни для немовлят, щоб допомогти організму синтезувати вітамін D для підтримки метаболізму кальцію.
Добавки кальцію для дітей найкращі в 4 золотих часи! Доповнення кальцію для дітей з дієтою, багатою на кальцій, є вибором матері, щоб допомогти їм швидко вирости та мати міцні кістки. Але чи знаєте ви, на якому етапі діти найбільше потребують кальцію? Давайте дізнаємося разом з MaryBaby!
Після народження малюк має пристосуватися до абсолютно нового середовища і знаходиться далеко від теплого «гнізда» в утробі матері. Це також причина, чому діти погано сплять. Крім того, на дитячий сон також вплине незручне лежання, мокрий ...
Як виправити
Укутайте дитину ковдрою: це дуже простий, але дуже ефективний спосіб допомогти дітям краще і глибше спати, особливо не злякавшись під час сну.
– Створіть для малюка зручне місце для сну: волога ситуація, підгузники «перевантажені» через те, що дитина часто сечаться, через що малюкові буде незручно і неспокійно. Це безумовно впливає на сон дитини, коли він прокидається посеред ночі з плачем, тому що він мокрий або холодний. Тому мамам потрібно звернути увагу на те, щоб спальне місце для малюка було сухим, м’яким і теплим.
На дітей впливає зовнішній вплив, що робить їх психічно нестійкими. Наприклад, при відмові від сну батьки часто лають, погрожують, іноді навіть вживають шлепки проти дітей; Або розкажіть малюкові про привидів і боггартів, щоб налякати малюка і почати спати... Ці дії можуть спрацювати, але змушують дитину не спати міцно, або злякати, а іноді й плакати поганими снами... Тому батькам категорично не варто застосувати цей захід!
Маленькі діти часто дуже гіперактивні, завжди люблять бути активними в будь-який час і в будь-якому місці або коли вони грають і занадто багато сміються, це також впливає на сон. Активність — це добре, але її також потрібно обмежити, особливо час перед сном.
Догляд за сном вашої дитини: чи робите ви помилки? Сон надзвичайно важливий для дітей, особливо немовлят. Діти, які висипаються, будуть розвиватися як інтелектуально, так і духовно. Але чи робите ви деякі з наведених нижче помилок, доглядаючи за сном своєї дитини?
Для немовлят час сну буде залежати від їхніх потреб, тому батькам важко створити розпорядок дня для дитини. Але коли ви старше приблизно 6 місяців або більше, ви можете встановити певний час, коли ваша дитина буде спати. Це допоможе малюкові виспатися, тепер малюк буде засинати самостійно.
У віці від 1 до 3 років діти дуже грайливі, тому часто менше сплять, пропускають дрімоту і сплять пізніше ввечері. Відповідно, діти, які не висипаються, безпосередньо впливають на їх фізичний розвиток, здатність засвоювати та засвоювати уроки пізніше.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
