З особистого досвіду пані Туй Чі розповіла, що дозволити своїй дитині спати окремо з першого дня після народження за допомогою методу навчання сну «Cry it out», це допоможе процесу виховання дітей бути більш неквапливим. Це також простий спосіб навчитися спати всю ніч і відмовитися від нічного годування.
зміст
Практикуйте спати всю ніч, дозволяючи дитині спати одному в ліжечку
Чудовий ефект від звички давати дитині спати окремо відразу після народження
Комбінуйте метод навчання сну Cry It Out, щоб зменшити нічний плач
Примітки при застосуванні методу cry it out
Тренування сну для немовлят з першого дня після народження – це те, що мало хто з мам знає і успішно застосовує. Однак для матері і дочки, Туй Чі (28 років) і дитини Ті (33 місяці), які зараз проживають в Канаді, це навчання сну проходить дуже м’яко і комфортно.
Вона вирішила привчати свою дитину спати, тож, як тільки вона повернулася з лікарні, Чі дозволила своїй дитині спати на самоті в ліжечку. Завдяки цьому лише 2 місяці і 2 дні дитина змогла спати всю ніч з 18:30 напередодні до 5:30 ранку наступного ранку, перервавши ніч самостійно.
Говорячи про те, як підготувати дітей до окремого сну з самого початку, пані Чі сказала:
«Про те, що дитина спить окремо, батьки домовилися ще до народження, тому це робиться після пологів. Три дні в лікарні малюк перебував у колясці, а повернувшись додому, був сам у ліжечку.
У моїй родині немає окремої кімнати для дитини, тому дитяче ліжечко розміщується в кімнаті батьків, прямо біля ліжка. Спочатку, коли дитина не вміла багато тренуватися, я опустив одну сторону штанги.
Так батьки, які лежать у ліжку, можуть легко бачити свою дитину, а покласти дитину в ліжечко матері набагато зручніше».
Давати дитині спати окремо з дитинства – це хороша звичка, щоб практикувати спати всю ніч
Завдяки тому, що з самого початку дозволяла своїй дитині спати окремо, трохи більше ніж через 2 місяці дівчинка Ті змогла скоротити нічне годування та спати з ночі до ранку.
Вона додала: «Мені не потрібно відлучати дитину від грудей вночі, але вона сама коригує нічний режим. Протягом місяця близько 18:00 дитина починає спати вночі, прокидається, щоб годувати грудьми раз на 3 години.
На другому місяці нічний сон Ті починається о 18:30. Я встаю двічі в 23:00 і о 3:00, щоб поїсти. Потім, через 2 місяці і 3 дні, вона перестала годувати грудьми вночі і безперервно спала з 18:30 до 5 ранку наступного ранку.
У мене була можливість поспілкуватися та поділитися з багатьма матерями, я зрозуміла, що укладання їхніх дітей спати окремо з самого початку може допомогти їм спати всю ніч самостійно та пропускати нічні годування, коли це необхідно, не втрачаючи жодних зусиль. В середньому діти, які сплять окремо, ріжуться в 2-3 місяці».
Однак, як і багато інших немовлят, Ті також має різні стадії розвитку. Тож коли малюкові виповнюється приблизно 12 місяців, він сам прокидається вночі і не може самостійно заснути.
Коли її син почав прокидатися посеред ночі, пані Туй Чі навчила його засинати, вигукнувши.
Коли малюкові виповнюється близько 12 місяців, він самостійно прокидається вночі і не може самостійно заснути. У той час, оскільки дитина виросла, Чі застосувала для своєї дитини метод навчання сну «Cry it out».
Замість того, щоб підбігти до неї, коли вона плакала, я дозволив їй почекати до 30 хвилин. Приблизно через 3-5 днів плач дитини поступово зменшився і до останнього дня він просто прокинувся, трохи булькаючи, а потім знову заснув.
Принцип методу навчання сну «Cry it out» (CIO), який Чи застосовує до дитини Tee:
Покладіть дитину спати/ліжечко, коли вона сонна, але все ще не спить.
Мама сказала мені на добраніч і вийшла з кімнати.
Якщо дитина плаче, дайте їй поплакати певний час, який називається тайм-аут.
Першу ніч почекати перший раз 3 хвилини, другий 5 хвилин і третій 10 хвилин, потім так поступово збільшувати час, до 45 хвилин.
Другої ночі зачекайте 5 хвилин перший раз, 10 хвилин другий раз і 12 хвилин третій раз. Дотримуйтесь 3-5-хвилинних інтервалів для кожної наступної ночі.
Після періоду очікування мати увійшла до кімнати й заспокоїла дитину, погладжуючи її по голові, попку, цілуючи її в лоб тощо, але так і не підняла її.
Повторюйте цей процес до тих пір, поки дитина не зможе спати самостійно
Діти із закладеністю носа вночі, причини та лікування Діти із закладеністю носа вночі мають багато різних причин. Хоча це не надто небезпечно, якщо не лікувати, це призведе до нестачі кисню, що вплине на здоров’я та рух дітей.
Для ефективного застосування цього методу необхідно звернути увагу на те, що перед тим, як дитині прийде час спати, необхідно ретельно підготувати дитину:
Ваша дитина повинна бути нагодована, мати чисту пелюшку, стабільну кімнатну температуру, відповідне середовище (якщо ви спите вночі, дайте дитині темну кімнату без шуму)
Для повноцінного сну вашої дитини має бути все гарантовано
Немовлят слід покласти в ліжечко, щоб забезпечити безпечне середовище
За кілька днів до застосування CIO і постійно під час застосування цього методу батьки повинні довіряти своїм дітям, розповідати їм, чому вони це роблять, як це працює для них, сподіваюся, що я співпрацюю
Чі також сказав, що в тренуваннях сну з CIO психологія батьків також надзвичайно важлива. Тому що батькам потрібно уважно вчитися, вірити в себе, вірити в своїх дітей, вірити в методику, прийняти рішучість застосовувати і не здаватися наполовину.
Якщо ви застосовуєте його наполовину (у стилі застосування 1-2 дні, якщо ви бачите, що ваша дитина занадто сильно плаче, вам слід припинити), наступного разу, якщо ви захочете застосувати його знову, це буде надзвичайно важко (складність швидкість зростатиме в геометричній прогресії порівняно з кількістю разів). залишено)
Оскільки в цей час у вашої дитини сформувалася свідомість, якщо ви багато плачете, хтось прийде вас втішити, якщо ви будете голосно плакати.
Бебі Ті в 2 роки ще дуже активна, ласкава, любить маму, хоча з дитинства спить окремо
Щодо ефективності тренування сну, пані Чі сказала:
Укладання дитини спати наодинці має багато переваг, зокрема допомагає дитині спати глибше та протягом ночі.
Діти матимуть можливість досягти успіху в усіх аспектах (розвиток мозку, підвищення опірності, зростання, самостійність...).
У мами також буде більше часу на відпочинок або виконання власних справ.
Більше того, непогано давати дитині спати окремо від народження.
Хоч і суперечливий, але у випадку матері та дочки Чі метод тренування сну Cry It Out виявився досить ефективним. В’єтнамські матері, які годують груддю, можуть дізнатися, чи підходить їхня дитина, щоб спробувати застосувати цей метод, щоб забезпечити дитині глибокий і тривалий сон.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
