Непостійна зміна погоди з осені на зиму легко змусить малюка застудитися. Обмежте використання західної медицини, мами можуть навчитися готувати курячий суп для своїх дітей, щоб швидше одужати від хвороби. Відомо, що це дуже дієвий секрет сінгапурської матері.
зміст
Як приготувати злий курячий суп для немовлят сінгапурських мам
Користь курячого супу для здоров’я
Кілька способів приготувати злий курячий суп для немовлят і матерів, щоб оздоровити та покращити здоров’я
Зла курка, тушкована з ялівцем
Дослідження показали, що куряче м’ясо багате антиоксидантами і карнозином. Через це він дуже корисний для здоров’я. У той же час курячий суп є ще одним простим методом, який допоможе заспокоїти хворобу вашої дитини.
Як приготувати злий курячий суп для немовлят сінгапурських мам
Синтія Лім з Сінгапуру поділилася у своєму Facebook, як приготувати чорний курячий суп, щоб швидко вилікувати застуду для своєї дитини. Ось кроки для приготування цієї смачної страви:
Крок 1: Мама вимила курку і нарізала невеликими шматочками.
Крок 2: Рукою ножа збийте курку до готовності.
Крок 3: Помістіть курку в миску і поставте в пароварку. Ви можете накрити миску, якщо хочете.
Крок 4: Налийте воду в каструлю, накрийте половину каструлі кришкою.
Крок 5: Увімкніть сильний вогонь, щоб вода закипіла. Через 10 хвилин зменшіть вогонь.
Крок 6: Варіть на повільному вогні 3 години, додаючи воду, якщо потрібно.
Крок 7: Вимкніть плиту, дайте воді охолонути протягом 10 хвилин. Потім злити курячий бульйон в миску.
Крок 8: Мати процідила курячий бульйон через сито, щоб видалити домішки
Крок 9: Покладіть в миску, щоб ваша дитина насолоджувалася.
Користь курячого супу для здоров’я
Харчова цінність злої курки
Зла курка має вищий поживний ефект, ніж звичайна курка. Кожні 100 г злої курки містить приблизно 22,3 г протиду і 2,3 г ліпідів, тоді як звичайні кури мають лише приблизно 18,2-20,3 г протиду, але отримують 7,5-1,50 г ліпідів.
Курячий суп дуже корисний дітям у період зміни сезону
Згідно з досвідом східної медицини, зла курка має ефект підвищення витривалості, покращення імунної функції, підвищення опірності дітей .
Куряче м’ясо з низьким вмістом жиру, дуже багате білком і містить близько 18 амінокислот, багато вітамінів, таких як A, B1, B2, N12, E, PP... і мікроелементів, таких як K, Na, Ca, Fe, Mg , Mn , Cu…
Вміст заліза (сприяє живленню крові) в курці дуже високий, становить 7,9%, тоді як у курці каррі лише 3,9%.
Лікувальна дія злої курки
Дослідження показали, що куряче м’ясо багате антиоксидантами і карнозином. Завдяки цьому це дуже добре для процесу виховання дітей .
Дослідники з Університету Наньчан в Китаї виявили, що ця порода курей містить вдвічі більше карнозину, ніж звичайні кури.
«Ми впевнені, що курка є одним із продуктів, багатих на карнозин», — сказав дослідник Ін-ган Тянь з Лабораторії харчових наук Наньчанського університету в Наньчані.
Це дуже добре допомагає дітям зміцнити свою опірність
За словами Тяна, тарган корисний при лікуванні цукрового діабету, анемії, менструальних болів і післяпологових розладів. Він також корисний для імунної системи та сприяє розвитку м’язів дитини.
«Курка використовується в традиційній китайській медицині для підвищення імунітету організму, захисту організму від вторгнення хвороб», – сказав пан Тянь.
Вплив злої курки при лікуванні застуди та грипу
Стівен Реннард з Університету Небраски, США, сказав, що курячий суп допомагає розсмоктувати закладеність, набряк і розріджувати виділення.
Він допомагає зменшити закладеність у немовлят і полегшити симптоми, викликані грипом або застудою.
Курячий суп містить цистеїн, амінокислоту, яка може поєднуватися з вітамінами С, Е і селеном в антиоксидантній дії.
Злий курячий суп завжди поживний і корисний для здоров’я
Цистеїн також стимулює імунну активність білих кров’яних тілець, особливо володіючи здатністю розріджувати та розсіювати перешкоди, викликані скупченням мокротиння в дихальній системі.
Кілька способів приготувати злий курячий суп для немовлят і матерів, щоб оздоровити та покращити здоров’я
Зла курка, тушкована з ялівцем
1 курка, 100 г білого рису і 30 г лілії.
Курку почистити, видалити кишки, покласти лілію в черевце, зашити, додати рис, воду і спеції.
Тушити, їсти.
Використовується для випадків слабких і виснажених дітей. У той же час він також допомагає матері заповнити втрату крові після пологів.
Тушкована курка з п'ятьма спеціями
Курка 1 курка, народжена 15г, 15г донг, 10г Бах Тхуонг, 8г через рамку.
Додайте півсклянки вина, тушкуйте.
Вживання їжі протягом дня сприяє лікуванню анемії.
Дитячі супи: супи з морепродуктів правильно, їжа супи- пюре для немовлят простіше сказати, легко сказати, складно, важко, тому що хороша їжа чи ні частково залежить від смаку дитини та від того, як зробити різноманітність від мами. Відразу оновлюйте меню з морепродуктів, щоб урізноманітнити раціон малюка!
Королівська курка на пару
Курка 1 курка, вушка 60г.
Курку почистити, покласти в пароварку з вушками, додати імбир, цибулю, сіль, спеції, тушкувати 3 години.
Використовується при випаданні шлунка, нирки, випаданні прямої кишки, випаданні матки, нерегулярних менструаціях.
Згідно зі східною медициною, куряче м’ясо хворіє проказою, народжує проказу, у малюків з «проказним корінням» були висипання, висипання тощо, мамам слід утриматися від годування.
Якщо у вас суперінфекція, що супроводжується пневмонією, запаленням зубів тощо, спосіб приготування курячого супу для малюка, щоб вилікувати хворобу, не підійде. Діти не повинні їсти багато їжі поспіль з куркою взагалі і злим курчати зокрема.